trening-fizjologia

Jak ustrukturyzować program budowy mięśni dla różnych rejonów w oparciu o subiektywne rozmieszczenie różnych rodzajów włókien?

Czym jest metabolizm beztlenowy kwasu mlekowego? Po co to jest? Jakie sporty uprawiasz? Jak się poprawiasz? Ćwiczyć

Szybkość i szybkość. Definicja i klasyfikacja. Fazy ​​i czynniki wpływające. Czysty metabolizm szybkości i energii. Suplementy. Siła w szybkości

Budowanie programu budowy mięśni łydek i brzucha w oparciu o rozmieszczenie różnych rodzajów włókien

Jak trenować według fizjologii: jaka jest fizjologiczna podstawa wzrostu mięśni? Jakie są najbardziej odpowiednie metody i systemy do badania hipertrofii?

Test ściągania w celu ustrukturyzowania programu budowy mięśni pleców w oparciu o subiektywne rozmieszczenie różnych rodzajów włókien

Neurony lustrzane i naśladownictwo motoryczne: czym są neurony lustrzane i jak działają? Jak przebiega naśladownictwo motoryki? Przykład