Metoda Billings: co to jest?
Metoda Billingsa jest naturalną praktyką antykoncepcyjną opartą na obserwacji – a następnie ocenie wyglądu – śluzu szyjkowego. Innymi słowy, metoda Billingsa pozwala rozpoznać okres owulacyjny kobiety poprzez „prostą” subiektywną analizę śluzu szyjkowego.
Teoretycznie kobieta znajduje się w fazie pełnej owulacji (odpowiadającej okresowi maksymalnej płodności), kiedy wydzielany śluz szyjki macicy pojawia się szczególnie obficie, płynny i nitkowaty, powodując nieprzyjemne uczucie „wilgotności lub wilgoci”.
Zamiast faktycznej praktyki antykoncepcyjnej, metoda Billingsa – lub metoda owulacji Billingsa – powinna być uważana za narzędzie kontrola urodzeń I naturalna regulacja płodności. W rzeczywistości metoda Billingsa może być stosowana zarówno w celu uniknięcia ciąży, jak i jej zaplanowania. Na przykład mężczyzna i kobieta, którzy nie chcą mieć dzieci, powinni powstrzymać się od współżycia seksualnego bez zabezpieczenia dokładnie w dniach, w których śluz szyjki macicy ma opisane powyżej cechy. para może skorzystać z metody Billingsa, aby zaplanować ciążę.
Na pierwszy rzut oka ta (anty)koncepcyjna strategia wydaje się nieomylna. W rzeczywistości skuteczność metody Billingsa w zapobieganiu niechcianej ciąży nie jest zbliżona do antykoncepcji barierowej (np. prezerwatywy dla kobiet/mężczyzn, diafragmy itp.) ani do antykoncepcji hormonalnej (np. progestyna, pierścień antykoncepcyjny). , plaster antykoncepcyjny itp.).
Metoda Billingsa jest zawodna, ponieważ nie uwzględnia możliwych i możliwych drugorzędnych czynników, które mogą wpływać na śluz szyjkowy (np. infekcje pochwy, podawanie niektórych leków, stosowanie czopków dopochwowych, stres itp.).
Interpretacja śluzu szyjkowego
Kobiety, które stosują metodę Billingsa jako środek antykoncepcyjny pierwszego wyboru, muszą rozumieć i interpretować każdy sygnał wysyłany przez ich organizm. Praktyka Billingsa – jak wszystkie naturalne metody antykoncepcji – w rzeczywistości wymaga „doskonałego opanowania i świadomości własnego ciała: kobieta musi nauczyć się rozumieć typowe modyfikacje różnych faz cyklu menstruacyjnego.
Jak wspomniano, metoda Billingsa polega na analizie śluzu szyjkowego w celu zaplanowania (lub uniknięcia) ciąży.
Ale jak zmieniają się cechy śluzu szyjkowego podczas cyklu menstruacyjnego?
Na każdym etapie cyklu miesiączkowego śluz wytwarzany przez gruczoły szyjki macicy zmienia się – pod względem tekstury, wyglądu i pH – w odpowiedzi na bodźce hormonalne.
Przypomnijmy pokrótce, że estrogen (którego produkcja jest najwyższa w okresie owulacji) stymuluje komórki szyjki macicy do wytwarzania przejrzystego i lepkiego śluzu, natomiast brak estrogenu i wzrost progesteronu (którego produkcja jest maksymalna po owulacji) sprzyjają wydzielaniu szczególnie gęsty i kwaśny śluz szyjkowy, który przeciwdziała przechodzeniu plemników.
pH śluzu pochwy zmienia się również podczas różnych faz cyklu miesiączkowego:
- W fazie nieowulacyjnej pH śluzu szyjkowego jest bardziej kwaśne (3,5-4,5) → kwaśność uniemożliwia przeżycie plemników i rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych
- Podczas owulacji pH staje się bardziej zasadowe → sprzyja przeżyciu plemników, a więc zapłodnieniu komórki jajowej
Zmiany w śluzie szyjkowym
W tabeli przedstawiono ogólne zmiany śluzu szyjkowego podczas cyklu miesiączkowego.
Model podstawowy niepłodności (BIP)
Odp.: uczucie suchości w okolicy narządów płciowych Liczba tych dni może być różna w każdym cyklu menstruacyjnym: może być ich wiele w długim cyklu, ale nieliczne lub nieobecne w krótkim cyklu (PMN)
Aa: straty stabilne pod względem ilościowym i charakterystycznym
Faza płodna
B: Utrata uczucia suchości wskazuje, że zaczyna się wydzielać śluz. Jeśli po menstruacji nie pojawiają się suche dni, to i tak rozpoczęła się produkcja śluzu. Przejście od stabilnych ubytków ilościowych i cech charakterystycznych do „czegoś innego” oznacza możliwą płodność
C: Faza rozwoju śluzu (zmienna, niestała liczba dni), która przedłuża przeżycie plemników. Poczęcie może nastąpić w przypadku jakiegokolwiek kontaktu narządów płciowych w dniach śluzu poprzedzających owulację oraz w ciągu trzech dni poprzedzających szczyt.
D: w momencie maksymalnej płodności śluz daje wrażenie ostatecznego nawilżenia. Ostatni dzień tego odczucia jest oznaczony jako szczyt, który jest bardzo bliski owulacji. Na dzień lub dwa przed szczytem mogą być widoczne przejrzyste, przejrzyste włókna śluzu, ale znikają, pozostawiając uczucie śliskości. Srom jest spuchnięty
Oraz: po szczycie nie ma wrażenia wilgoci ani śliskości, następnego dnia śluz szyjki macicy staje się mętny, lepki lub całkowicie znika, pozostawiając uczucie suchości sromu, nawet w drugim lub trzecim dniu można zaobserwować zmętnienie śluzu lepkość lub uczucie suchości Poczęcie może nastąpić w przypadku jakiegokolwiek kontaktu narządów płciowych w ciągu tych trzech dni po szczycie.
Stadium niepłodne
F: Długość okresu między szczytem śluzu a początkiem menstruacji wynosi około 2 tygodnie Okres niepłodności rozpoczyna się ponownie czwartego dnia po szczycie Jeśli występuje, śluz obserwowany w tym okresie suchym jest ogólnie lepki i nieprzejrzysty Uwolniona komórka jajowa jest martwa Dopiero tuż przed miesiączką śluz może stać się wilgotny.
Niezawodność
Ze wszystkich naturalnych metod antykoncepcji (np. Ogino-Knaus, stosunek przerywany, metoda podstawowej temperatury itp.) metoda Billingsa stosowana w zapobieganiu ciąży jest prawdopodobnie jedną z najbardziej niezawodnych. Jednak nadal ma wskaźnik niepowodzenia wynoszący od 3 do 22%, co oczywiście jest znacznie wyższe niż antykoncepcja hormonalna, barierowa lub wszczepialna.
Szacuje się, że aby w pełni wykorzystać Metodę Billingsa, para powinna powstrzymać się od współżycia seksualnego bez zabezpieczenia przez 14-17 dni w każdym cyklu.
KONTYNUUJ: Metoda Billings: zalety i wady ”
