W tym filmie wykonamy jedno z głównych ćwiczeń metody Pilates Matework, tocząc się jak piłka. Wymaga dużej kontroli i dobrze wytrenowanego brzucha, a także stosowania wszystkich zasad metody.
Powtórz ćwiczenie wideo trzy razy.
Więcej informacji: Krzyż, ćwiczenia na ukośne mięśnie brzucha
Tiamina
Ćwiczenia odchudzające talię
Przełamanie Wód
Lopinawir / Ritonavir Mylan
Pieczone Jabłko Caco
Gliceryna Valerovit - Ulotka dla pacjenta
Leczenie schorzeń ścięgien ziołami
Zmęczenie i bolesność mięśni
Wegańskie Panettone Gastronomiczne - Bez Jaj, Sera, Salami
Leki do leczenia zapalenia wyrostka robaczkowego
