Nie do pominięcia na nowoczesnych stołach świątecznych gastronomiczny panettone zasługuje na miano najbardziej spektakularnej i skutecznej przystawki! Handel oferuje słone panettone gotowe do napełnienia: w jednym z moich poprzednich filmów widzieliśmy, jak „łatwo jest przygotować słony panettone w domu! Więc dzisiaj odkryjemy, jak napełnić go lekkimi sosami, bez jajek, mleka, sera i wędliny!
Wideo przepisu
Problemy z odtwarzaniem wideo? Odśwież wideo z youtube.
Karta identyfikacyjna Przepisu
- 194 KCal kalorii na porcję
-
Składniki
Za czwarte nadzienie
- 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
- 30 g musztardy
- 1 szczypta soli
- 50 g mąki z ciecierzycy
- 160 ml wody
- 1 szczypta pieprzu
Na bazę i na pierwsze nadzienie
- 30 g orzechów włoskich
- Q.b. pieprzowy
- Q.b. z soli
- 50 g ricotty sojowej lub tofu
- Potrawa gotowana: 150 g dyni
- Domowe jedzenie wegańskie: 750 g słonego panettone
Do trzeciego nadzienia
- Kilka listków sałaty lub delikatna sałatka
- 50 g korniszonów
- 100 g masła orzechowego
Do drugiego nadzienia
- 100 g ricotty sojowej lub tofu
- 100 g miąższu z awokado
- 20 g kaparów
- 50 g suszonych pomidorów
Potrzebne materiały
- Deska do krojenia
- Ząbkowany nóż
- Spready
- Patelnia
- Noże
Przygotowanie
- W tym przepisie sugerujemy użycie przygotowanego wcześniej solonego panettone warzywnego.Szczegółowe informacje można znaleźć w konkretnym przepisie wideo.
- Pokrój wegańskie pikantne panettone na parzystą liczbę poziomych plastrów (w tym przypadku 8), zaczynając od czapki.
- Przygotuj pierwsze nadzienie. Dynię oczyścić, pokroić na małe kawałki i ugotować na parze lub w piekarniku. Doprawić solą i pieprzem i rozgnieść dynię widelcem na puree. Zacznij wypełniać panettone zaczynając od podstawy. Na szerokim i płaskim talerzu lub na stolnicy połóż pierwszy kawałek słonego panettone (podstawy). Napełnij bazę puree z dyni, dodając kilka kępek warzywnej ricotty i garść orzechów włoskich.
- Przykryj jeszcze dwoma plasterkami panettone.
Czy wiedziałeś, że
Pomiędzy jedną a drugą warstwą nadzienia wskazane jest umieszczenie na nich dwóch plasterków solonego panettone, aby uzyskać doskonałe i oddzielne kanapki. nie można oddzielić.- Przygotuj drugie nadzienie. Zmiksuj suszone pomidory i wymieszaj mielone mięso z ricottą sojową. Rozłóż ricottę sojową na trzeciej warstwie chleba, wykończ plasterkami miąższu z awokado i kilkoma kaparami. Przykryj nadzienie jeszcze dwoma plasterkami słonego panettone.
- Kontynuuj z trzecią warstwą nadzienia. Piąty plaster panettone posmarować domowym masłem orzechowym, nadziewać pokrojonymi ogórkami i kilkoma listkami sałaty, przykryć szóstym i siódmym plasterkiem panettone.
- Przygotuj czwarte nadzienie. Mąkę z ciecierzycy wymieszać z wodą, solą i pieprzem. Wlej kroplę oleju do rondla, następnie dodaj ciasto i smaż po kilka minut z każdej strony.Przykryj pokrywką, zmniejsz ogień i dokończ smażenie przez kolejne 3-4 minuty.Posmaruj siódmy plaster panettone słony pastę musztardową i nadziewać farfrittatą.Ostatnim plasterkiem zamykamy słony panettone.
- Włóż panettone do lodówki na co najmniej trzy godziny przed pokrojeniem i podaniem, aby chleb był idealnie doprawiony.
- Pokrój gastronomiczny panettone na trójkątne plastry, najpierw wykonując głębokie cięcie poprzeczne, a następnie dzieląc każdą ćwiartkę na pół.
Komentarz Alicji - PersonalCooker
Zaproponowany przeze mnie gastronomiczny panettone to oczywiście tylko „pomysł: kombinacji nadzień jest naprawdę niezliczona ilość! Jakieś inne przykłady? Spróbuj z sosem grzybowym (przygotowanym z smażonymi na zimno pieczarkami i majonezem wegańskiego cotechino (uzyskanego poprzez zmieszanie wegańskiego cotechino lub seitanu z wegańskim majonezem) lub zaryzykuj kontrast słodkim nadzieniem na bazie suszonych owoców!Wartości odżywcze i zdrowotne Komentarz do przepisu
Vegan Gastronomic Panettone to żywność należąca do grupy przystawek.
Ma dość znaczne spożycie energii, dostarczanej głównie przez lipidy, następnie węglowodany i wreszcie białka.
Kwasy tłuszczowe to głównie węglowodany jednonienasycone, złożone oraz peptydy o średniej wartości biologicznej.
Włókna są obecne w dużych ilościach i wydaje się, że nie ma cholesterolu.
Vegan Gastronomic Panettone nie nadaje się jednakowo do wszystkich diet; porcja powinna być umiarkowana w przypadku nadwagi.
Nie jest zalecany w diecie osób nietolerujących laktozy, ale nie ma przeciwwskazań.
Jest akceptowana przez filozofię lacto ovo wegetariańską i wegańską.
Średnia porcja to około 50g (95kcal).