O ALC Dymatize Nutrition
Suplement diety zawierający acetylo-L-karnitynę.
FORMAT
Butelka 90 cps
KOMPOZYCJA
Acetylo-L-karnityna
Tiamina (witamina B1)
Metionina
Kapsułka: żelatyna spożywcza i celuloza
Substancja pomocnicza: dwutlenek krzemu.
Nie zawiera zbóż, drożdży, konserwantów sojowych ani sztucznych barwników.
Acetylo-L-karnityna 500 mg - zna swoją rolę w transporcie kwasów tłuszczowych z zewnątrz błony mitochondrialnej do macierzy, promując jej utlenianie; uczestniczy również w regulacji metabolizmu glukozy, zapobiegając gromadzeniu się acetylo-CoA po stronie mitochondrialnej oraz normalizując stosunek AcetyloCoA/CoA Acetylowana forma L-karnityny ma również silne działanie antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne.Dzięki działaniu mimetycznemu działanie cedzidła, a biorąc pod uwagę jego bardziej lipofilny charakter, poprawia się również wchłanianie jelitowe.Ostatnie badania wykazały zdolność acetylo-L-karnityny do zachowania i zwiększenia zdolności oksydacyjnej włókien mięśniowych (badanie przeprowadzone na mięśniu płaszczkowatym u szczurów), ponieważ jak również „ALC” skutecznie wykazano, że jest użyteczny w zmniejszaniu uczucia zmęczenia (badanie przeprowadzone na pacjentach ze stwardnieniem rozsianym).
Tiamina 25 mg - znana również jako witamina B1, wprowadzona z pożywieniem (bardzo obecna w: produktach pełnoziarnistych, strączkowych, drożdżach piwnych) jest wchłaniana w jelicie (dwunastnicy) i rozprowadzana do różnych tkanek. Tutaj ulega podwójnemu procesowi fosforylacji, wywodzącemu się z TPP (pirofosforanu tiaminy), który jest częścią procesu dekarboksylacji oksydacyjnej, wspomagając razem z kwasem liponowym i m.in. ketoglutaran do sukcynylo-CoA oraz w cyklu pentozofosforanowym. Uczestniczy również - razem z witaminą B6 i witaminą C w obecności żelaza - w syntezie karnityny, począwszy od lizyny i metioniny.
Jego zapotrzebowanie to około 0,4/0,8 mg na 1000 kcal wprowadzonych.
Metionina 25mg - niezbędny aminokwas niepolarny, gdyż koniecznie musi być wprowadzany z dietą (najbogatszym pokarmem są jajka, mięso, ryby i sery).Jest częścią powszechnej syntezy białek, ale jest również ważna dla syntezy biologicznie aktywne cząsteczki, takie jak SAM (S adenozylometionina, enzym biorący udział w reakcjach transmetylacji i syntezy hormonów oraz oczywiście w syntezie karnityny), cholina i tauryna (biorą udział w różnych funkcjach biologicznych: utrzymaniu osmolarności komórek, ochronie komórek błon, synteza soli żółciowych, regulacja neuroprzekaźnictwa, prawdopodobnie jest w stanie zwiększyć syntezę tlenku azotu i przeciwdziałać stresowi oksydacyjnemu).
Cechy produktu ALC Dymatize Nutrition
Omawiany produkt to suplement acetylo-l-karnityny wzbogacony, w porównaniu z podstawowymi odżywkami, o Tiaminę i Metioninę. Dawka (500 mg) głównego związku (ALC) jest również zwiększona w porównaniu do zwykłych suplementów, dla których stosuje się stężenia około 200 mg na kapsułkę. Wybrany format natomiast pozostaje niezmieniony: kapsułki do podawania doustnego, zdolne do przenoszenia produktu w niezmienionej postaci aż do poziomu jelit, gdzie jest on wchłaniany.
Wybór połączenia ALC z witaminą B1 i metioniną może mieć podwójną korzyść: z jednej strony tiamina może zoptymalizować ogólny metabolizm glukozy i oksydacji, skutecznie promując zaawansowanie cyklu kwasu cytrynowego i szybciej eliminując pochodne acylowe; z drugiej strony metionina może zwiększyć działanie przeciwutleniające produktu. Ponadto witamina B1 i metionina mogą zwiększać endogenną syntezę karnityny, pod warunkiem, że towarzyszą im inne kofaktory i drugi niezbędny aminokwas lizyna.
Sposób użycia rekomendowany przez firmę - ALC Dymatize Nutrition
1 - 2 kapsułki dziennie w niewielkiej ilości wody podczas posiłków.
Wskazówki dotyczące stosowania w sporcie ALC Dymatize Nutrition
W sporcie przyjmowanie ALC może przebiegać według różnych protokołów.Najczęstsze przewidują stopniowy tygodniowy wzrost z 500 mg do 2/2,5 g dziennie, podczas gdy inne przewidują spadek z 2,5 g do 500 mg dziennie.Większe dawki u osób zdrowych nie są zalecane, ponieważ nadmiar produktu byłby wydalany w stanie nienaruszonym przez nerki.
Optymalizacja suplementacji ALC powinna obejmować ćwiczenia aerobowe, pozwalające na utrzymanie wysokiego pO2 w mięśniach oraz ewentualnie zmniejszenie zawartości węglowodanów w diecie.
Uzasadnienie stosowania - ALC Dymatize Nutrition
Suplementacja ALC w celach sportowych nie doprowadziła jeszcze do znaczących badań naukowych, które opisują realne korzyści. W literaturze istnieją jednak liczne badania, które wykazują jego liczne możliwości terapeutyczne w różnych patologiach, wykazując skuteczność tego związku w zmniejszaniu uczucia zmęczenia, poprawie metabolizmu lipidów, zachowaniu funkcji neuronów i ochronie mózgu przed intensywnym stresem oksydacyjnym.
ALC Dymatize Skutki uboczne odżywiania
Przy dużych dawkach mogą wystąpić epizody bezsenności, nudności, skurcze brzucha, migreny i zaburzenia żołądkowo-jelitowe, chociaż rzadko.
Środki ostrożności dotyczące stosowania ALC Dymatize Nutrition
Przeciwwskazane w przypadku zaburzeń czynności nerek, wątroby, cukrzycy, ciąży, laktacji, nastroju.
Ten artykuł, omawiający krytyczne ponowne czytanie artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, służy wyłącznie celom informacyjnym i dlatego nie ma wartości na receptę lekarską. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu.. Dowiedz się więcej o krytycznej analizie ALC Dymatize Nutrition.
Metabolika stosowana - octy l karnityna.
J Fizjoterapeuta. 2007 1 czerwca; 581 (Pt 2): 431-44
Nowe spostrzeżenia dotyczące roli karnityny w regulacji metabolizmu paliwa w mięśniach szkieletowych Francis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu i Paul L Greenhaff
Ann N Y Acad Sci. 2004 listopad; 1033: 30-41.
Kinetyka, farmakokinetyka i regulacja metabolizmu L-karnityny i acetylo-L-karnityny Rebouche CJ.
Gastroenterologia. 1986 lipiec; 91: 10-6.
Transport karnityny w próbkach z biopsji jelita człowieka. Demonstracja aktywnego systemu transportowego. Hamilton JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.J Appl Physiol. 1988 czerwiec; 64: 2394-9.
Wpływ suplementacji karnityną na substrat mięśniowy i metabolizm karnityny podczas wysiłku. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Karnityna na zmęczenie w stwardnieniu rozsianym.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 17 lutego; 2: CD007280.
Prog Lipid Res. 2010 Styczeń; 49: 61-75. Epub 2009 29 sierpnia.
Acylokarnityny: rola w mózgu. Jones LL, McDonald DA, Borum PR.Rozładowanie mięśni nasila działanie acetylo-L-karnityny na fenotyp powolnego utleniania mięśni.
Cassano P, Flück M, Giovanna Sciancalepore A, Pesce V, Calvani M, Hoppeler H, Cantatore P, Gadaleta MN.
Biofaktory. 2010 stycznia; 36: 70-7.
Podejście DIGE do oceny zmian mięśni płaszczkowatych szczura podczas odciążania: efekt suplementacji acetylo-L-karnityną.
Moriggi M, Cassano P, Vasso M, Capitanio D, Fania C, Musicco C, Pesce V, Gadaleta MN, Gelfi C.
Proteomika. 2008 września; 8: 3588-604.
Kajita M, Iwase K, Matsumoto M, Kuhara T, Sinka T, Matsumoto I. Oddział Pediatrii, Szpital Kohseiren Kamo, Aichi.
Mol Genet Metab. 2001 sierpień 73: 287-97.
Lahjouji K, Mitchell GA, Qureshi IA. Wydział Genetyki Medycznej, Hôpital Sainte-Justine, 3175 Cote Sainte-Catherine, Montreal, Quebec H3T 1C5, Kanada.
Yakugaku Zasshi. 2002 grudzień 122: 1037-58. Badania biofarmaceutyczne nad molekularnymi mechanizmami transportu błonowegoArtykuł w języku japońskim
