), psychologicznej (badanie), psychospołecznej (przypadek straty lub żałoby).Każdy z tych stresorów, wywołując ogólną aktywację mechanizmów odpowiedzi, charakteryzuje się preferencyjną stymulacją jednego lub więcej systemów (nerwowego lub charakter stresora, intensywność, częstotliwość i czas trwania bodźca są również bardzo ważne w wpływaniu na zakres odpowiedzi.Zbyt silne, częste i długotrwałe stresory są w stanie przezwyciężyć możliwość odporności organizmu i zainicjować patologiczne proces. Ostatnim bardzo istotnym aspektem stresora jest stopień nowości, przewidywalności, a przede wszystkim możliwości uniknięcia bodźca. W rzeczywistości, jeśli jest to coś, z czym nigdy wcześniej się nie spotkało, albo nieprzewidywalne lub nieuniknione, wywołuje u zwierzęcia reakcję szerszą niż ta wywołana przez znany bodziec lub od której jest w stanie uciec.
Stres i dobre samopoczucie Reakcja lub reakcja na stres Stres i dobre samopoczucie: alarm i odporność 5 etapów chronicznego cierpienia Radzenia sobie ze stresem Stres i życie komórkowe Stres i odżywianie Stres i warunkowanie neuroasocjacyjne Stres i napięcie psychiczne Stres i napięcie fizyczne Stres i dobre samopoczucie — porady psychiczne Stres i psychologia dobrego samopoczucia Stres i dobre samopoczucie - Bibliografia
Tagi.:
włosy farmakologia leki-nadciśnienie
Shutterstock
- Indywidualny. Jest podłożem, na którym działa stresor i jest wynikiem nie tylko genetycznego dziedzictwa jednostki, ale także procesu zwanego „wdrukowaniem psychobiologicznym”, czyli modyfikacji psycho-emocjonalnej i fizycznej reaktywności podmiotu po wcześniejsza ekspozycja na różnego rodzaju stresory.W praktyce, oprócz wieku i płci jednostki, decydujące znaczenie ma również poziom aktywności układu nerwowego i odpornościowego oraz profil osobowości. faza obniżonej energii adaptacyjnej, a więc zwiększonej reakcji na stres. Odżywianie, ze swoją zdolnością oddziaływania na cały organizm (w tym DNA), również odgrywa decydującą rolę, podobnie jak ważny jest styl życia.
- ŚrodowiskoStanowi trzecią ważną składową reakcji stresowej, stanowiąc w pewnym sensie źródło stresujących bodźców. Chodzi tu zarówno o środowisko zewnętrzne, jak i wewnętrzne, przy czym to pierwsze należy rozpatrywać nie tylko w jego cechach geoklimatycznych, ale także, bardziej ogólnie, w aspektach związanych z interakcjami społecznymi i zatrudnieniem.
Z tych liczb, które z pewnością wzrosły w ostatnich dziesięcioleciach, jasno wynika, że stres jest dla wielu ludzi „negatywnym doświadczeniem, a nie źródłem zdrowej energii”.
Naukowcy z „Kanadyjskiego Instytutu Stresu” po przeprowadzeniu „analizy statystycznej na temat osób z typowymi objawami dystresu, którym zadano pytania z kwestionariusza zwanego „Systemem Inwentarza Stresu”, zdefiniowali pięć faz przewlekłego stresu (przewlekłe zmęczenie, problemy interpersonalne , zaburzenia emocjonalne, przewlekły ból, patologie stresowe).
przez dr. Giovanni Chetta
