praca-i-zdrowie

Jakie są negatywne skutki pracy zmianowej na organizm? Największe reperkusje mają kobiety. Porady jak zorganizować pracę zmianową

Praca zmianowa a zdrowie. Jak przebiega praca zmianowa? Praca na zmiany jest niekorzystna dla zdrowia. Jakie są konsekwencje pracy zmianowej na organizm?

Definicja i wyzwalacze. Rodzaje mobbingu i charakterystyczne zachowania. Możliwe konsekwencje i związane z nimi patologie

Stres i praca: jaki jest związek? Dlaczego i kiedy praca powoduje stres? Konsekwencje stresu w pracy. Główne czynniki ryzyka

Jakie są konsekwencje pracy zmianowej? Rytmy snu i czuwania ulegają zmianie. Praca zmianowa nie jest zdrowa dla psychofizycznego samopoczucia osoby

Inteligentna praca: jak zarządzać dietą i aktywnością fizyczną. Dlaczego inteligentna praca może sprzyjać przybieraniu na wadze? Jak się zachować?

Inteligentna praca: izolacja i hiperpołączenie. Negatywne aspekty pracy zwinnej. Czym są i jak nauczyć się nimi zarządzać?

Inteligentna praca: wskazówki dotyczące postawy podczas pracy zwinnej. Jak siedzieć przy komputerze: Wysokość i odległość monitora, pozycja ramion i wysokość klawiatury

Inteligentna praca: zalety i wady. Jakie są pozytywne i negatywne aspekty zwinnej pracy? Jakie są konsekwencje sytuacji zagrożenia zdrowia SARS-CoV-2?

Inteligentna praca i problemy z postawą: jak zwinna praca może wpływać na postawę? Jakie są bóle spowodowane złą postawą i jak im zapobiegać