W tym filmie wyjaśniam nieco bardziej zaawansowany wariant mostka w pilates. Ważne jest, aby zachować postawę i kontrolę w wykonaniu, a także oddech i płynność ruchu (wszystkie zasady pilates).
które wspierają kolumnę i jej mobilność.
Wybór Redakcji
Pistacje z Bronte
suszone owoce
Melatonina 500 - Eurosup
suplementy
Gorączka Q
choroba zakaźna
Bezdech podwodny — bezpieczeństwo i profilaktyka
pływam
Kreatyninuria - Kreatynina w moczu
egzaminy
Najbardziej Czytelne
Spinning: co to jest i korzyści
ćwiczyć
Środki na gorzkie usta
zdrowie
Prilokaina: zastosowania i formy farmaceutyczne
leki
Sardynki
ryba
Odżywianie w ciąży: co i ile jeść
odżywianie-i-zdrowie
