Środki na gorzkie usta

Przez gorzki smak w ustach rozumiemy odczuwanie nieprzyjemnego smaku. Uczucie to może być spowodowane szczególnymi okolicznościami (leki, jedzenie i picie, stres, menstruacja, menopauza, ciąża itp.), niewłaściwymi nawykami (palenie tytoniu, zła higiena jamy ustnej itp.) lub zaburzeniami trawienia. Wśród tych ostatnich niektóre są uważane za patologiczne:

  • Choroby przełyku, żołądka, dwunastnicy i jelit.
  • Dyskomfort wątrobowy, żółciowy i trzustkowy.
  • Poszczególne choroby lub stany przemiany materii.
  • Infekcje jamy ustnej itp.

Opublikowany materiał ma na celu umożliwienie szybkiego dostępu do ogólnych porad, sugestii i środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udzielają w leczeniu gorzkiej jamy ustnej; takie wskazania nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów służby zdrowia w sektorze, którzy leczą pacjenta. .
  • Utrzymuj wszelkie patologie pod kontrolą:
    • Metaboliczny.
    • Anatomiczno-czynnościowe układu pokarmowego.
  • Przestrzegaj higieny jamy ustnej i lecz infekcje:
    • Myj zęby po wszystkich posiłkach (odczekanie około 30-60”).
    • Opląt.
    • Użyj płynu do płukania ust.
  • Jeśli to możliwe, wymień terapie lekowe.
  • Zmniejsz poziom stresu nerwowego, który może wpływać na trawienie lub kwas żołądkowy podczas postu.
  • Ćwicz aktywność fizyczną i, jeśli chcesz, techniki relaksacyjne.
  • Jeśli gorycz w ustach jest spowodowana: cyklem miesiączkowym, menopauzą, ciążą itp., zaleca się odczekać, aż minie samoistnie i zastosować w praktyce wskazówki dotyczące stylu życia.

    i depresja.

  • Palić.
  • Nadużywanie alkoholu.
  • Przyjmowanie leków przez długi czas; zwłaszcza antybiotyki.
  • Przestrzegaj nadmiernej, nieuregulowanej i źle rozłożonej diety.
  • Post lub przestrzeganie diety ketogenicznej.
  • Mieć nadwagę.
  • Zaniedbywanie patologicznych stanów metabolicznych i anatomiczno-funkcjonalnych, takich jak:
    • Cukrzyca typu 2.
    • Zaburzenia przełyku i żołądka:
      • Przepuklina rozworu przełykowego i refluks żołądkowo-przełykowy.
      • Zapalenie żołądka, wrzód trawienny i rak żołądka.
    • Choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego, trzustki, a czasem jelit:
      • Ból wątroby lub niewydolność funkcjonalna.
      • Kamica żółciowa.
      • Cierpienie trzustki lub niewydolność funkcjonalna.
      • Zaburzenia wchłaniania jelitowego na: infekcje, niedobór enzymów, niewłaściwą dietę itp.
  • Zaniedbanie higieny i wszelkie infekcje jamy ustnej (np. candida).
  • niezbędne do wspomagania organizmu i nie powoduje przyrostu ani utraty wagi. Nadmiar energii, a więc pożywienia, jest ściśle związany ze złym trawieniem, a w konsekwencji z pojawieniem się goryczy w ustach.
  • Spożywaj łatwo przyswajalne pokarmy: wybór pokarmów wpływa na trawienie, a tym samym na choroby układu pokarmowego.Najlepiej spożywać:
    • Zboża, ziemniaki i rośliny strączkowe doprawiane w prosty sposób lub w towarzystwie lekkich składników.
    • Owoce i warzywa w dużych ilościach, ale bez przesady, szczególnie w posiłkach strukturalnych.
    • Mięso, produkty rybne, mleko i produkty chude.
  • Stosuj techniki gotowania o niskiej lub średniej intensywności, które docierają do serca żywności. Zalecane są: gotowanie w koszulce, gotowanie na parze lub pod ciśnieniem, gotowanie w garnku, gotowanie próżniowe, pieczenie w folii i na patelni na małym ogniu.
  • Całą energię dnia podzielić na co najmniej 5 posiłków, z których najobfitszy jest obiad.Wskazane jest podkreślenie przekąsek, aby zmniejszyć kaloryczność obiadu, a zwłaszcza obiadu.
  • Podziel kalorie zgodnie z kryteriami diety śródziemnomorskiej (25-30% lipidów, około 1,2g białka na kg masy ciała, 10-16% cukrów prostych i reszta węglowodanów złożonych).
  • Preferuj pokarmy o niskim indeksie glikemicznym dostarczające około 30g błonnika dziennie (nie za dużo).
  • Promuj spożycie ziół trawiennych.
  • : smażone, tłuste sery itp.
  • Posiłki zbyt bogate w białko, szczególnie wieczorem: duże porcje mięsa lub ryby (ponad 250g).
  • Surowe mięso i ryby: carpaccio, tatar itp.
  • Rozgotowane jajka, mięso i ryby: gulasz, duszone mięso, omlet itp.
  • Alkohol, chili, kawa i inne napoje/pokarmy bogate w drażniące cząsteczki.
  • Żywność konserwowana: wędliny, konserwy itp.
  • Czekolada: zmniejsza nietrzymanie zwieracza między przełykiem a żołądkiem, predysponując do refluksu.
  • Pikantne potrawy.
  • Wieczorem czosnek i cebula, szczególnie surowe.
  • gorzki i/lub sprzyjający poprawie niektórych zaburzeń wątroby i pęcherzyka żółciowego:

    • Odwar z mniszka: wspomaga opróżnianie pęcherzyka żółciowego i wspomaga trawienie.
    • Herbata ziołowa z karczocha: chroni i poprawia pracę wątroby; promuje wydalanie żółci.
    • Wyciąg z ostropestu plamistego: optymalizuje naprawę uszkodzonych komórek wątroby.
    • Napar z pokrzywy: sprzyja wydalaniu żółci.
    • Napar z cykorii: sprzyja wydalaniu żółci.
    , pro trawienny i przeciw zapaleniu błon śluzowych:
    • Środki zobojętniające kwas (wodorotlenek glinu i wodorotlenek magnezu itp.).
    • Inhibitory pompy protonowej (pantoprazol, lansoprazol itp.).
    • Gastroprotektory (sukralfat, związki bizmutu itp.).
  • Leki wspomagające pracę wątroby i upłynnianie/rozlewanie żółci:
    • Kwas urodezoksycholowy.
    • Terpeny.
    • Kwas chenodeoksycholowy.
    • Diuretyki tiazydowe.
  • Leki stosowane w leczeniu infekcji jamy ustnej.
    • Antybiotyki: na infekcje bakteryjne.
    • Środki przeciwgrzybicze: Na infekcje grzybicze, takie jak candida.
  • Leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe (jeśli gorzkie usta mają podłoże psychologiczne).
  • . Konieczne jest utrzymanie prawidłowej wagi.
  • Unikaj powikłań infekcyjnych jamy ustnej.
  • Unikaj zmian metabolicznych, zarówno patologicznych, jak i wynikających z chwilowo nieprawidłowej diety.
  • Wyeliminuj alkohol i papierosy.
  • Unikaj postu.
  • Ćwicz aktywność fizyczną i zmniejsz stres psychiczny innymi metodami.
  • , dolegliwości żołądkowe lub dwunastnicze itp. pomocna może okazać się operacja.


    Tagi.:  leczyć-ziołami gotowanie-jedzenie psychologia