Profilaktyka raka piersi: co robić? Styl życia i egzaminy

. Badania epidemiologiczne wykazały, że rak piersi występuje częściej w populacji kobiet w wieku powyżej 50 lat.

Historia rodzinna raka piersi. Badania kliniczne wykazały, że kobiety pochodzące z rodzin, w których nowotwór ten jest nawrotowy (czyli taki, który dotknął już innych członków rodziny) są bardziej narażone na raka piersi.

Dziedziczność raka piersi Od kilku lat medycyna onkologiczna odkrywa, że ​​obecność niektórych dziedzicznych i dziedzicznych mutacji w genach, takich jak BRCA1 i BRCA2, predysponuje do raka piersi (i innych nowotworów, takich jak rak piersi) jajnika).

Wczesny początek miesiączki w połączeniu z późnym początkiem menopauzy. Okazało się, że prawdopodobnie z powodów hormonalnych kobiety, które pierwszą miesiączkę miesiączkowały przed 12 rokiem życia, a które weszły w menopauzę po 55 roku życia są bardziej narażone na raka piersi.

Gęste piersi. Lekarze określają gęstą pierś, w której przeważa udział tkanki gruczołowej i łącznej w porównaniu z komponentą tłuszczową.
Badania kliniczne sugerują, że kobiety z gęstymi piersiami są bardziej narażone na rozwój raka piersi.

Obecność w przeszłości innych nowotworów piersi, zarówno łagodnych, jak i złośliwych.

L „przeszły w przeszłości radioterapię w okolicy klatki piersiowej. Kobiety, które w młodym wieku wymagały radioterapii w celu leczenia guzów w okolicy klatki piersiowej (np. Guz Hodgkina), są bardziej narażone na rozwój raka w okolicy klatki piersiowej. podeszły wiek.

Otyłość i siedzący tryb życia Szczególnie narażone są otyłe kobiety w podeszłym wieku.

Terapie hormonalne przyjęte po menopauzie. Te terapie wydają się niebezpieczne w kontekście raka piersi, gdy trwają dłużej niż 5 lat.

Nadużywanie alkoholu: Badania wykazały, że kobiety nadużywające alkoholu częściej chorują na raka piersi.

Palić papierosy. Palenie sprzyja powstawaniu dużej liczby nowotworów złośliwych, w tym raka piersi.

Jak czytelnik może zauważyć, wśród wymienionych czynników ryzyka znajdują się czynniki niemodyfikowalne, takie jak wiek, gęste piersi czy znajomość raka piersi, oraz modyfikowalne, takie jak otyłość, siedzący tryb życia czy nadużywanie alkoholu.
Oczywiście profilaktyka raka piersi opiera się w dużej mierze na „ukierunkowanych działaniach przeciwko modyfikowalnym czynnikom ryzyka.

Przed przystąpieniem do analizy różnych aspektów profilaktyki raka piersi należy również zauważyć, że w badaniach klinicznych odnotowano przypadki raka piersi niezwiązanego z żadnym z wyżej wymienionych czynników oraz osoby, które choć zaliczają się do jednej lub więcej z wymienionych kategorii, nigdy nie zachorowały na raka piersi w ciągu swojego życia.
Obecnie przyczyną tego wszystkiego pozostaje znak zapytania, nierozwiązana kwestia, którą eksperci wciąż muszą w pełni zrozumieć.

o otyłość, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i pomenopauzalne terapie hormonalne, które są nadmiernie przedłużane w czasie.

W praktyce to, co właśnie zostało wskazane, przekłada się na:

• Zdrowa i zbilansowana dieta;
• Regularna aktywność fizyczna;
• Ogranicz lub unikaj spożywania substancji alkoholowych;
• Unikaj dymu papierosowego, w tym narażenia na bierne palenie;
• Ogranicz stosowanie pomenopauzalnej terapii hormonalnej do podstawowych zasad.