Jeśli prawdą jest, że jelito jest lustrem zdrowia, możemy sobie wyobrazić, jak ważne jest zachowanie jego integralności strukturalnej i funkcjonalnej.
Równie ważne będzie uchwycenie wszystkich sygnałów, jakie jest w stanie nam dostarczyć, aby szybko wdrożyć niezbędne środki zaradcze, unikając w ten sposób tworzenia bardziej problematycznych warunków.
Wszystko to biorąc pod uwagę, że nie jest to zwykła tkanka, ale narząd składający się z ponad 100 milionów neuronów splecionych gęstą siecią bezpośrednio z centralnym układem nerwowym, zdolnych do wydzielania dziesiątek substancji, w tym hormonów i neuroprzekaźników.
Jest to również największy sposób komunikacji z „środowiskiem zewnętrznym”, interfejs szerszy niż kort tenisowy, zorganizowany w złożone w siebie mikroskopijne struktury, zawsze aktywny i reagujący na różne bodźce, zarówno dietetyczne, jak i nieżywieniowe.
;
Wszystkie te objawy są z pewnością oznaką „początkowego niepokoju jelitowego, często prologiem do ważniejszych zdarzeń chorobowych.
Ich czas trwania i intensywność muszą więc nas niepokoić, zmuszając nas do poszukiwania ich przyczyn.
, ale możliwość pełnego przeżywania wszystkich chwil życia codziennego i towarzyskiegoW tym przypadku interweniuje jelito, równoważąc ogólny stan zdrowia i jakość życia.
Pomyśl tylko o wpływie, jaki stany takie jak zespół jelita drażliwego mają na towarzyskość i towarzyskość, a zatem także na sferę psychologiczną bardziej ogólnie.
Zdrowe jelito będzie zatem odpowiedzialne za nasze samopoczucie, interweniując w różnych sferach, zarówno organicznych, jak i relacyjnych.
Do najsilniejszych wiązań organicznych należą te między jelitem a:
- Witalność, stanowiąca główne źródło wejścia witamin, minerałów, cukrów i innych odżywczych substancji czynnych.
- Metabolizm. W rzeczywistości zdrowe jelito zapewni odpowiednią absorpcję cukrów, białek i lipidów, zapewniając tym samym idealną równowagę żywieniową.
- Układ odpornościowy. Jedną z najważniejszych gałęzi układu odpornościowego jest ta, która rozprzestrzenia się w przewodzie pokarmowym. Zdrowe jelito będzie działać jak tarcza gwarantująca specyficzną ich aktywację tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, unikając niepożądanej reaktywności, często będącej przyczyną zaburzeń immunologicznych.
Równie ważny będzie wpływ funkcji jelit na sferę psychologiczną.
W rzeczywistości przyjmuje nazwę osi jelito-mózg, czyli osi jelito-mózg, anatomiczne i molekularne połączenie, które łączy nasze jelita z centralnym układem nerwowym.
Jest to złożona dwukierunkowa ulica, w której jelito jest bramą do komunikacji z naszym mózgiem.
Zdrowe jelito zagwarantuje produkcję cząsteczek, takich jak serotonina czy dopamina, które mogą modulować funkcjonalność układu nerwowego i odwrotnie, poszczególne nastroje mogą wpływać na funkcjonalność naszych jelit.
To, do czego jesteśmy przyzwyczajeni niemal codziennie, jest w rzeczywistości zarządzane przez bardzo złożoną strukturę nerwową, która sprawia, że jelito jest organem z prawdziwym mózgiem.
