Tosty to tosty, które nabierają chrupkości i brązowawego koloru pod wpływem suchego ciepła. W krajach anglosaskich posypuje się go na ogół masłem, dżemem lub margaryną, u nas w pomysłowy sposób łączy się go z wieloma innymi potrawami. Ale ile kalorii ma tost?
Aby ułatwić obliczenie kalorii tostów i dać nowe pomysły w doborze składników, przygotowaliśmy prosty formularz obliczeniowy: wystarczy wybrać poszczególne składniki z rozwijanego menu, określić dodawane ilości i kliknąć „ przycisk „Oblicz kalorie tostowe”. Oczywiście, jak zawsze, jeśli chodzi o wartości odżywcze, konieczne jest określenie wagi surowców, chyba że w rozwijanym menu zaznaczono inaczej.
W przybliżeniu kromka pan carré (białego chleba na tosty) waży około 15-20 gramów, a cienki plasterek około 25.
Wybierz rodzaj pieczywa
Chleb zwykły Chleb przaśny Chleb żytni Chleb pełnoziarnisty Chleb w kształcie rozety Chleb francuski Bułki Mleczne Bułki Olejowe Chleb tostowy Piadina
Składnik tostowy
Bresaola Brie Burrini Masło Caciocavallo Koza Cacioricotta Roman Owce Caciotta Tuscan Caciotta Świeża Caciottina Mieszana Caciottina Camembert Karczochy w occie Plasterki surowej marchwi Cheddar Czekolada mleczna Czekolada mleczna z orzechami laskowymi Ciemna czekolada Ogórek Cebula Gotowana cebula Żonkile Małe sery Parma Cr ser (bez tłuszczu) Kremowy ser do smarowania Kremowy ser do smarowania, lekki Ser stołowy miękki Gorgonzola Grana Gruyere Ketchup Smalec Sałata Majonez Kukurydza w puszkach, odsączona Margaryna Dżem Mortadella Mozzarella di bufala Krowa mozzarella Nutella Olej kokosowy Olej arachidowy Olej kukurydziany Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek extra virgin Sojowy oliwa Czarne oliwki Zielone oliwki Bekon Parmezan Pasztet z wątróbki Pecorino Pecorino romano Sycylijskie pecorino Papryka Philadelphia Philadelphia jasny Groszek Pomidory Szynka gotowana Szynka gotowana, chuda Szynka surowa Szynka surowa, gambuccio Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta Owcza ricotta Ricotta krowa Robiola Roquefort Rocket Brianza Salami Salami myśliwskie Salami Felino Salami mediolańskie Salami neapolitańskie Łosoś wędzony Sos pomidorowy Świeża kiełbasa wieprzowa Świeża kiełbasa wieprzowa suszona Scamorza Seler Naturalna makrela Makrela w oleju, odsączone Cienkie plastry Lekkie cienkie plastry Speck Szpinak (gotowany) Stracchino Smalec Taleggio Tuńczyk w naturalnym Tuńczyku w odsączonym oleju Jaja kurze, całe Winogrona Wurstel Cukier puder Cukinia
Składnik tostowy
Bresaola Brie Burrini Masło Caciocavallo Koza Cacioricotta Roman Sheep Caciotta Tuscan Caciotta Świeża Caciottina Mieszana Caciottina Camembert Karczochy w occie Plasterki surowej marchewki Cheddar Czekolada mleczna Czekolada mleczna z orzechami laskowymi Ciemna czekolada Ogórek Cebula Gotowana cebula Żonkile Małe sery Parma Cr ser (bez tłuszczu) Kremowy ser do smarowania Kremowy ser do smarowania, lekki Ser stołowy miękki Gorgonzola Grana Gruyere Ketchup Smalec Sałata Majonez Kukurydza w puszkach, odsączona Margaryna Dżem Mortadella Mozzarella di bufala Krowa mozzarella Nutella Olej kokosowy Olej arachidowy Olej kukurydziany Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek extra virgin Sojowy oliwa Czarne oliwki Zielone oliwki Bekon Parmezan Pasztet z wątroby Pecorino Pecorino romano Sycylijskie pecorino Papryka Philadelphia Philadelphia jasny Groszek Pomidory Szynka gotowana Szynka gotowana, chuda Szynka surowa Szynka surowa, gambuccio Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta Owcza ricotta Ricotta krowa Robiola Roquefort Rocket Brianza Salami Salami myśliwskie Salami Felino Salami mediolańskie Salami neapolitańskie Łosoś wędzony Sos pomidorowy Świeża kiełbasa wieprzowa Świeża kiełbasa wieprzowa suszona Scamorza Seler Naturalna makrela Makrela w oleju, odsączone Cienkie plastry Lekkie cienkie plastry Speck Szpinak (gotowany) Stracchino Smalec Taleggio Tuńczyk w naturalnym Tuńczyku w odsączonym oleju Jaja kurze, całe Winogrona Wurstel Cukier puder Cukinia
Składnik tostowy
Bresaola Brie Burrini Masło Caciocavallo Koza Cacioricotta Roman Sheep Caciotta Tuscan Caciotta Świeża Caciottina Mieszana Caciottina Camembert Karczochy w occie Plasterki surowej marchewki Cheddar Czekolada mleczna Czekolada mleczna z orzechami laskowymi Ciemna czekolada Ogórek Cebula Gotowana cebula Żonkile Małe sery Parma Cr ser (bez tłuszczu) Kremowy ser do smarowania Kremowy ser do smarowania, lekki Ser stołowy miękki Gorgonzola Grana Gruyere Ketchup Smalec Sałata Majonez Kukurydza w puszkach, odsączona Margaryna Dżem Mortadella Mozzarella di bufala Krowa mozzarella Nutella Olej kokosowy Olej arachidowy Olej kukurydziany Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek extra virgin Sojowy oliwa Czarne oliwki Zielone oliwki Bekon Parmezan Pasztet z wątroby Pecorino Pecorino romano Sycylijskie pecorino Papryka Philadelphia Philadelphia jasny Groszek Pomidory Szynka gotowana Szynka gotowana, chuda Szynka surowa Szynka surowa, gambuccio Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta Owcza ricotta Ricotta krowa Robiola Roquefort Rocket Brianza Salami Salami myśliwskie Salami Felino Salami mediolańskie Salami neapolitańskie Łosoś wędzony Sos pomidorowy Świeża kiełbasa wieprzowa Świeża kiełbasa wieprzowa suszona Scamorza Seler Naturalna makrela Makrela w oleju, odsączone Cienkie plastry Lekkie cienkie plastry Speck Szpinak (gotowany) Stracchino Smalec Taleggio Tuńczyk w naturalnym Tuńczyku w odsączonym oleju Jaja kurze, całe Winogrona Wurstel Cukier puder Cukinia
Składnik tostowy
Bresaola Brie Burrini Masło Caciocavallo Koza Cacioricotta Roman Sheep Caciotta Tuscan Caciotta Świeża Caciottina Mieszana Caciottina Camembert Karczochy w occie Plasterki surowej marchewki Cheddar Czekolada mleczna Czekolada mleczna z orzechami laskowymi Ciemna czekolada Ogórek Cebula Gotowana cebula Żonkile Małe sery Parma Cr ser (bez tłuszczu) Kremowy ser do smarowania Kremowy ser do smarowania, lekki Ser stołowy miękki Gorgonzola Grana Gruyere Ketchup Smalec Sałata Majonez Kukurydza w puszkach, odsączona Margaryna Dżem Mortadella Mozzarella di bufala Krowa mozzarella Nutella Olej kokosowy Olej arachidowy Olej kukurydziany Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek extra virgin Sojowy oliwa Czarne oliwki Zielone oliwki Bekon Parmezan Pasztet z wątroby Pecorino Pecorino romano Sycylijskie pecorino Papryka Philadelphia Philadelphia jasny Groszek Pomidory Szynka gotowana Szynka gotowana, chuda Szynka surowa Szynka surowa, gambuccio Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta Owcza ricotta Ricotta krowa Robiola Roquefort Rocket Brianza Salami Salami myśliwskie Salami Felino Salami mediolańskie Salami neapolitańskie Łosoś wędzony Sos pomidorowy Świeża kiełbasa wieprzowa Świeża kiełbasa wieprzowa suszona Scamorza Seler Naturalna makrela Makrela w oleju, odsączone Cienkie plastry Lekkie cienkie plastry Speck Szpinak (gotowany) Stracchino Smalec Taleggio Tuńczyk w naturalnym Tuńczyku w odsączonym oleju Jaja kurze, całe Winogrona Wurstel Cukier puder Cukinia
Składnik tostowy
Bresaola Brie Burrini Masło Caciocavallo Koza Cacioricotta Roman Sheep Caciotta Tuscan Caciotta Świeża Caciottina Mieszana Caciottina Camembert Karczochy w occie Plasterki surowej marchewki Cheddar Czekolada mleczna Czekolada mleczna z orzechami laskowymi Ciemna czekolada Ogórek Cebula Gotowana cebula Żonkile Małe sery Parma Cr ser (bez tłuszczu) Kremowy ser do smarowania Kremowy ser do smarowania, lekki Ser stołowy miękki Gorgonzola Grana Gruyere Ketchup Smalec Sałata Majonez Kukurydza w puszkach, odsączona Margaryna Dżem Mortadella Mozzarella di bufala Krowa mozzarella Nutella Olej kokosowy Olej arachidowy Olej kukurydziany Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek extra virgin Sojowy oliwa Czarne oliwki Zielone oliwki Bekon Parmezan Pasztet z wątroby Pecorino Pecorino romano Sycylijskie pecorino Papryka Philadelphia Philadelphia jasny Groszek Pomidory Szynka gotowana Szynka gotowana, chuda Szynka surowa Szynka surowa, gambuccio Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta Owcza ricotta Ricotta krowa Robiola Roquefort Rocket Brianza Salami Salami myśliwskie Salami Felino Salami mediolańskie Salami neapolitańskie Łosoś wędzony Sos pomidorowy Świeża kiełbasa wieprzowa Świeża kiełbasa wieprzowa suszona Scamorza Seler Naturalna makrela Makrela w oleju, odsączone Cienkie plastry Lekkie cienkie plastry Speck Szpinak (gotowany) Stracchino Smalec Taleggio Tuńczyk w naturalnym Tuńczyku w odsączonym oleju Jaja kurze, całe Winogrona Wurstel Cukier puder Cukinia
Składnik tostowy
Bresaola Brie Burrini Masło Caciocavallo Koza Cacioricotta Roman Sheep Caciotta Tuscan Caciotta Świeża Caciottina Mieszana Caciottina Camembert Karczochy w occie Plasterki surowej marchewki Cheddar Czekolada mleczna Czekolada mleczna z orzechami laskowymi Ciemna czekolada Ogórek Cebula Gotowana cebula Żonkile Małe sery Parma Cr ser (bez tłuszczu) Kremowy ser do smarowania Kremowy ser do smarowania, lekki Ser stołowy miękki Gorgonzola Grana Gruyere Ketchup Smalec Sałata Majonez Kukurydza w puszkach, odsączona Margaryna Dżem Mortadella Mozzarella di bufala Krowa mozzarella Nutella Olej kokosowy Olej arachidowy Olej kukurydziany Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek extra virgin Sojowy oliwa Czarne oliwki Zielone oliwki Bekon Parmezan Pasztet z wątroby Pecorino Pecorino romano Sycylijskie pecorino Papryka Philadelphia Philadelphia jasny Groszek Pomidory Szynka gotowana Szynka gotowana, chuda Szynka surowa Szynka surowa, gambuccio Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta Owcza ricotta Ricotta krowa Robiola Roquefort Rocket Brianza Salami Salami myśliwskie Salami Felino Salami mediolańskie Salami neapolitańskie Łosoś wędzony Sos pomidorowy Świeża kiełbasa wieprzowa Świeża kiełbasa wieprzowa suszona Scamorza Seler Naturalna makrela Makrela w oleju, odsączone Cienkie plastry Lekkie cienkie plastry Speck Szpinak (gotowany) Stracchino Smalec Taleggio Tuńczyk w naturalnym Tuńczyku w odsączonym oleju Jaja kurze, całe Winogrona Wurstel Cukier puder Cukinia
tost KJoule
Domowy chleb bochenek
Masz ochotę na tosty w 100% domowej roboty? Jeśli lubisz ugniatać lub chciałbyś nauczyć się robić to poprawnie, ten filmowy przepis jest właśnie dla Ciebie! Alice, oficjalna personalcooker MypersonaltrainerTv, wyjaśnia krok po kroku, jak przygotować bochenek w domu.
chleb pszenny
Problemy z odtwarzaniem wideo? Odśwież wideo z youtube.
- Przejdź do strony wideo
- Przejdź do sekcji Przepisy wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
