Tutaj zamierzamy wzmocnić całe ciało bez użycia narzędzi. Jest to obwód „30”, doskonały do wzmacniania wszystkich głównych mięśni ciała. Wpływ metaboliczny jest znaczący, zwłaszcza jeśli utrzymujemy bardzo niski poziom regeneracji.
Więcej informacji: Ćwiczenia na pośladki na ziemi: 8Wybór Redakcji
- Sajgonki Z Ryżem I Krewetkami
alice-receptury - Pasta do ciastek kakaowych
alice-receptury - Adatoda w Zielarzu: Własność Adatoda
Medycyna ziołowa - Urobilin
zdrowie-układ-moczowych - Pudding z perłami tapioki - Vanilla Tapioca Pudding
alice-receptury
- Sajgonki Z Ryżem I Krewetkami
Najbardziej Czytelne
- Leki do leczenia przemijającego ataku niedokrwiennego
układ-nerwowy-zdrowie - Bezdech nocny i bezpieczna jazda: testy diagnostyczne
zdrowie układu oddechowego - Czerwony mak
Medycyna ziołowa - Sernik z awokado
alice-receptury - Leki na nieświeży oddech
leki
- Leki do leczenia przemijającego ataku niedokrwiennego