Melatonina w płynie - Natrol

Melatonina w płynie - Natrol

Melatonina w płynie - Natrol

Suplement diety na bazie melatoniny w płynie

FORMAT
opakowanie 100 ml

KOMPOZYCJA

Wodospad; Alkohol; Fruktoza; Naturalne aromaty maliny i wanilii; Kolorystyka naturalna: karmel. Melatonina (zawiera pochodne pszenicy)

NA PORCJĘ (4 krople): Melatonina 1 mg

Cechy produktu Melatonina w płynie - Natrol

Melatonina: znana również jako N acetylo 5 metoksytryptamina, jest produkowana na poziomie nasady, zaczynając od aminokwasu tryptofanu. Jego synteza jest regulowana nie tylko dostępnością substratu, ale ma na nią wpływ aktywacja kluczowego enzymu zwanego transferazą serotoninową N. W kontroli tego enzymu pośredniczy szereg nie do końca poznanych zjawisk biologicznych, które zobacz związek między bodźcem zewnętrznym a funkcją biologiczną. W rzeczywistości obecność w szyszynce komórek podobnych do fotoceptorów siatkówki czyni ją szczególnie wrażliwą na światło, do tego stopnia, że ​​może modulować swoją aktywność w oparciu o cykl światło/ciemność. Fala elektromagnetyczna (światło), uderzając w te fotoceptory, indukuje zmiany funkcjonalne w komórce, które prowadzą do wzrostu cyklicznego AMP, aw konsekwencji dezaktywacji enzymu serotoniny N-acetylotransferazy i zmniejszenia syntezy melatoniny. Można więc łatwo wywnioskować, że produkcja i wydzielanie melatoniny jest maksymalne w nocy i jest zerowane w ciągu dnia. Utrzymanie tego cyklicznego rytmu gwarantuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu, aw szczególności zegara regulującego sen i czuwanie.

Działanie uspokajające i nasenne jest gwarantowane przez obecność receptorów dla melatoniny, obecnych na poziomie podwzgórza i zdolnych, po aktywacji, do wywołania efektu nasennego i uspokajającego, który charakteryzuje tę cząsteczkę.
Jednak ostatnie dowody podkreślają, że melatonina jest szczególnie aktywna również w innych częściach ciała, pośrednicząc w różnych działaniach biologicznych, takich jak:

1. Działanie przeciwutleniające: wykazano, że melatonina in primis, ale także następujące 4 metabolity, które pochodzą z jej utleniania, mogą chronić organizm przed szkodliwym działaniem oksydacyjnym wywołanym przez reaktywne formy tlenu i azotu. Jednak w tym przypadku brak enzymów zdolnych do redukcji tych gatunków powoduje utratę netto ilości melatoniny zaangażowanej w proces red-ox.
2. Działanie immunostymulujące: wykazano, że melatonina znacząco poprawia odpowiedź przeciwciał i odpowiedź cytotoksyczną, a także zwiększa wydzielanie cytokin prozapalnych. Takie działanie może być niebezpieczne w przypadku pacjentów cierpiących na choroby autoimmunologiczne lub alergiczne.
3. Działanie ochronne: kilka badań potwierdza działanie ochronne przeciwko mitochondrialnemu i jądrowemu DNA przez czynniki mutagenne i potencjalnie rakotwórcze.Wstępne dowody sugerują również działanie przeciwnowotworowe, obserwowane jednak wyłącznie in vitro i na modelach zwierzęcych.
4. Efekt metaboliczny: również w tym przypadku niektóre badania przeprowadzone in vitro i na modelach zwierzęcych sugerowały ważne działanie metaboliczne, które wydaje się być związane z receptorem MT1 i wyraża się poprzez poprawę wrażliwości na insulinę, szczególnie u osób otyłych, cukrzyków i modele karmione dietami bogatymi w tłuszcz.

W sporcie melatonina ma niewiele zastosowań, biorąc pod uwagę obecność innych, bardziej skutecznych i ukierunkowanych suplementów; jednak jest używany przez niektórych sportowców w celu poprawy wydzielania hormonów, ochrony organizmu przed zespołem przetrenowania i wzmocnienia obrony antyoksydacyjnej.
Badania nie wydają się jednak bardzo zgodne, aw dziedzinie sportu nie ma takich eksperymentów, które pozwalałyby na wyciągnięcie wniosków; mimo to istnieją prace, w których po podaniu melatoniny następuje poprawa nocnego wydzielania GH, poprawa zdolności antyoksydacyjnej oraz ochrona układu odpornościowego. Należy jednak powtórzyć, że te zalety wyrażałyby się poprzez odtworzenie normalnego rytmu dobowego, unikanie narażania organizmu na dalszy stres i zaburzenia hormonalne.

Sposób użycia rekomendowany przez firmę - Liquid Melatonin - Natrol

4 krople płynu w ilości 1 mg melatoniny, za pomocą zakraplacza dołączonego do opakowania, popij wodą lub sokiem wieczorem 20 minut przed snem.

Sposób użycia w sporcie Melatonina w płynie - Natrol

Do różnych badań, które od kilku lat zalecały minimalne dawki 3 mg dziennie, dołączyły nowe badania, które wykazują te same wyniki nawet dla znacznie niższych dawek, nawet równych 0,3 mg. Przewaga postaci płynnej nad innymi suplementami w kapsułkach czy tabletkach nie materializuje się w poprawie właściwości kinetycznych, które pozostają niezmienione, ale w prostszym przyjmowaniu i przede wszystkim w lepszej modulacji dawkowania, biorąc pod uwagę, że średnio na kroplę przypadałoby około 0,25 mg produktu.
Również w tym przypadku suplement należy przyjmować przed snem, aby zachować prawidłowy rytm wydzielania endogennego, zmniejszając „roboczą” masę nasady.

Synergy - Płynna Melatonina - Natrol

Kilka badań wydaje się zgadzać co do większej skuteczności synergii w połączeniu z cynkiem. Uogólnioną poprawę uzyskuje się bowiem zarówno w zakresie wzmocnienia obrony immunologicznej, jak i działania antyoksydacyjnego oraz aspektu metabolicznego, poprawiającego wrażliwość na insulinę.

Niektóre badania pokazują, że w przypadku długotrwałego przyjmowania cynku i melatoniny konieczna jest również suplementacja magnezem.
Nadal obserwuje się zasadność jednoczesnego podawania melatoniny i witaminy B6, nawet jeśli pierwsze prace wskazują na poprawę endogennej syntezy tego hormonu, przy wzmocnieniu efektów biologicznych związanych przede wszystkim z modulacją układu odpornościowego i hormonalnego. działalność.

Skutki Uboczne Płynna Melatonina - Natrol

Chociaż ostatnie badania potwierdziły wysoką tolerancję i bezpieczeństwo składnika aktywnego, w literaturze istnieją przypadki, w których już przy dawce 3 mg/dobę zaobserwowano nudności, drażliwość, koszmary senne i zmiany naczyniowe.
Ponadto, działając jako łagodny środek nasenny i uspokajający, melatonina może zakłócać zdolność koncentracji. Wzmacniając odpowiedź immunologiczną, substancja może również pogorszyć stan pacjentów z chorobami alergicznymi lub autoimmunologicznymi.

Środki ostrożności dotyczące stosowania Melatonina w płynie - Natrol

Produkt jest przeciwwskazany w przypadku patologii nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i/lub nadciśnienia tętniczego, alergii i chorób autoimmunologicznych, w ciąży, w okresie laktacji, poniżej 12 lat oraz u młodzieży nie przeszkolonej.
W przypadku długotrwałego stosowania (powyżej 6/8 tygodni) konieczna jest opinia lekarza.

Ten artykuł, omawiający krytyczne ponowne czytanie artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, służy wyłącznie celom informacyjnym i dlatego nie ma wartości na receptę lekarską. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu.. Dowiedz się więcej o krytycznej analizie płynnej melatoniny - Natrol.

BIBLIOGRAFIA

Neuro Endocrinol Lett. 2002 czerwiec; 23: 213-7.

Wpływ podawania pirydoksyny na wydzielanie melatoniny u zdrowych mężczyzn.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Gruzińskie Wiadomości Med. 2007 grudzień;: 35-8.

[Wpływ pirydoksyny (witaminy B6) na endogenną produkcję melatoniny podczas eksperymentu]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Wpływ podawania melatoniny na wydzielanie hormonu przysadki u człowieka. Clin Endokrynol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046/j.1365-2265.1999

Suplementacja melatoniną szczurom poddanym intensywnemu ćwiczeniu pływackiemu: Jej wpływ na poziom mleczanu w osoczu i związek z cynkiem.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett. 2006 luty-kwiecień; 27 (1-2): 263-6.

Wpływ pojedynczej dawki N-acetylo-5-metoksytryptaminy (melatoniny) i ćwiczeń oporowych na oś hormon wzrostu/IGF-1 u młodych mężczyzn i kobiet.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Wpływ suplementacji melatoniny na zmiany rozkładu prędkości przewodzenia wywołane wysiłkiem fizycznym.
Ayaz M, Okudan N.
Poprawa zdolności przewodzenia włókien nerwowych.
Melatonina: aspekty lotniczo-medyczne, toksykofarmakologiczne i analityczne.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anal Toksykol. 1999 maj-czerwiec; 23: 159-67. Przejrzeć.
BMJ. 18 lutego 2006; 332: 385-93. Epub 2006 Luty 10

Skuteczność i bezpieczeństwo egzogennej melatoniny we wtórnych zaburzeniach snu i zaburzeniach snu towarzyszących ograniczeniu snu: metaanaliza.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Bezpieczny na krótką metę
Farmakokinetyka melatoniny podawanej doustnie u pacjentów w stanie krytycznym.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res. 2010 marca; 48: 142-7. Epub 2010 8 stycznia
Znaczenie i zastosowanie melatoniny w regulacji metabolizmu brunatnej tkanki tłuszczowej: związek z otyłością człowieka.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010 16 czerwca [Epub przed drukiem]
Otyłość (Srebrna Wiosna). 2010 18 lutego. [Epub przed drukiem]

Usunięcie receptora melatoniny typu 1 indukuje insulinooporność u myszy.

Contreras- Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrynologia. 2009 grudzień; 150: 5311-7. Epub 2009 9 października

Melatonina poprawia homeostazę glukozy i funkcję naczyń śródbłonka u myszy opornych na insulinę karmionych dietą wysokotłuszczową.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 lutego; 88: 19-29.

Spożycie melatoniny wiąże się z poprawą zmian fizjologicznych, zarówno patologii metabolicznych, jak i morfologicznych związanych z otyłością: model zwierzęcy.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endokrynologia. 2003 grudzień; 144: 5347-52. Epub 2003 11 września

Melatonina zmniejsza przyrost masy ciała u szczurów Sprague Dawley z otyłością wywołaną dietą.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J. 2006 Październik 27: 1483-8.

Wpływ melatoniny i cynku na kontrolę glikemii u pacjentów z cukrzycą typu 2 słabo kontrolowaną metforminą.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. Kwiecień 2006; 96: 729-39. Epub 2006 28 lutego.

Wpływ sesji ćwiczeń oporowych po doustnym spożyciu melatoniny na reakcje fizjologiczne i wydolność dorosłych mężczyzn.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res. 2005 listopad; 39: 353-9.

Wpływ melatoniny na reakcje termoregulacyjne na przerywane ćwiczenia.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonomia. 2005 15 września-15 listopada; 48 (11-14): 1512-22.

Wpływ spożycia melatoniny w ciągu dnia na krótkoterminowe wyniki sportowe.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res. 2007 styczeń; 42: 28-42.

Jedna cząsteczka, wiele pochodnych: niekończąca się interakcja melatoniny z reaktywnymi formami tlenu i azotu?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res. 2009 wrzesień; 47: 184-91. Epub 2009 13 lipca

Melatonina zmniejsza zapalenie serca wywołane ostrym wysiłkiem fizycznym.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006 Październik 27: 1483-8.

Wpływ melatoniny i cynku na kontrolę glikemii u pacjentów z cukrzycą typu 2 słabo kontrolowaną metforminą.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.