Bardzo intensywny trening na brzuch i pośladki. Jest to trening cardio spalający tłuszcz, który pomaga ujędrnić i ukształtować obszar brzucha oraz wyrzeźbić mięśnie nóg. Szkolenie podzielone jest na 3 obwody.
Wybór Redakcji
Najbardziej Czytelne
Miażdżyca: objawy i leczenie
cholesterol
Insulina i sport
fizjologia
Ćwiczenia na pośladki
samouczek fitness
Wysoka gorączka: co robić?
choroba zakaźna
Suplementy przeciwutleniające: czym są i skuteczność
suplementy
