W najbliższym czasie należy zająć się objawami lękowymi i technikami relaksacyjnymi (Jacobson, Trening Autogeniczny itp.), a hipnoza może być bardziej przekonującym natychmiastowym wsparciem niż leki, ponieważ chociaż nie wszyscy z nich skorzystają, ci, którzy będą mogli doświadczyć ich (a mówimy o liczbach w tysiącach) zostaną przynajmniej usunięte ze skutków ubocznych leków psychotropowych.
Dla tych, dla których farmakologia będzie zobowiązana, należy jednak rozważyć możliwość jak najszybszego usunięcia ich z leków, być może za pomocą jednej z tych technik, aby jak najbliżej zbliżyć się do początku nienagłą fazę terapeutyczną.
Na późniejszym etapie można zająć się innymi objawami, takimi jak unikanie. Pierwsza interwencja techniką „systematycznego odczulania" może pomóc wielu ofiarom zapamiętać ataki bez doświadczania nadmiernego niepokoju. Oznaczałoby to otwarcie drogi do średniodługiej psychoterapii, która może spowodować „przebudowę poznawczą” pacjenta, to znaczy może pomóc mu w ponownym rozważeniu całego zdarzenia w bardziej obiektywnym świetle.
Na przykład psychologiczne cierpienie wielu ocalałych wiąże się z poczuciem winy za „udało się”, podczas gdy wiele innych niewinnych osób zginęło na ich miejscu przez przypadek; z drugiej strony u krewnych pojawia się ogromna trudność w żałobie lub zaakceptowaniu straty.
Dzięki terapii poznawczo-behawioralnej, która wykorzystuje przynajmniej wskazane techniki, można rozsądnie mieć nadzieję na przywrócenie pacjentów do akceptowalnego życia w czasach niebiblijnych, ponieważ ten rodzaj terapii koncentruje się na problemie, a nie na pierwotnych przyczynach zaburzenia psychiczne. W przypadkach takich jak PTSD w rzeczywistości nie ma sensu, jeśli nie szkodzi, schodzić głębiej, ponieważ aby mieć nadzieję na głębszą interwencję, należy przede wszystkim szybko uwolnić pacjenta z uścisku psychologicznego dyskomfort w celu przywrócenia niezbędnych zasobów poznawczych i emocjonalnych.
PTSD: Psychoterapia emotokognitywna
Kiedy pacjent powróci do psychologicznego funkcjonowania bliższego jego zwykłym poziomom, można pomyśleć o zaangażowaniu go w bardziej „zrelaksowaną” terapię, która być może bierze pod uwagę głównie jego cechy osobowości i indywidualną historię.
Terapia psychologiczna o orientacji emotopoznawczej, skierowana do osoby, która ma już objawy zespołu stresu pourazowego, ma na celu zwiększenie możliwości reorganizacji funkcjonalnej osoby w celu ułatwienia dostępu do zasobów osobistych i społecznych zdolnych do promowania ustąpienia objawów, zapobiegania nawrotom lub przewlekłości, lub w każdym razie poprawić niewygodną sytuację.
W modelu psychologii emotokognitywnej zaburzenia stresowe pourazowe i ostre określane są obecnie jako zaburzenia lękowe reaktywne na stres lub związane ze stresem. opracowanie, które pacjent czyni z tego w kontekście, który określamy jako bio-psycho-społeczne, jest tym, co należy zreorganizować, aby spróbować złagodzić te objawy, które również poważnie zakłócają „normalne” wykonywanie czynności społecznych, pracy, szkoły i interpersonalne.
Terapia zespołu stresu pourazowego i ostrego zespołu stresu w psychologii emotokognitywnej ma na celu przerwanie błędnego koła, zdefiniowanego jako pętla dysfunkcyjna, która została ustanowiona na poziomie psychospołecznym; innymi słowy, będzie próbował zreorganizować zasoby, których pacjent używa, aby uniknąć i bezskutecznie próbować rozwiązać problem nie wbrew sobie, ale na jego korzyść.
Zaburzenie, jak pamiętamy, nie jest karmione i podtrzymywane tylko przez zachowania, myśli i dysfunkcjonalne działania pacjenta, ale także przez reakcje ludzi, którzy obracają się wokół tego, co możemy określić jako „nosiciela objawu”.
Terapia psychologiczna jest krótka, jak w przypadku prawie wszystkich zaburzeń lękowych, i bardzo skuteczna. Niezbędne jest oczywiście zwrócenie się do ekspertów psychologów, którzy potrafią wykorzystać nowe techniki wywodzące się z psychologii emotokognitywnej.
, z powodu obrazów lub myśli związanych z traumatycznym wydarzeniem, które przypomniały mi się.
5. Doświadczyłem silnych powracających emocji z tym związanych.
6. Miałem sny o tym wydarzeniu.
7. Starałem się unikać tego, co mogłoby mi przypomnieć.
8. Mam wrażenie, że to się nie stało lub nie było prawdziwe.
9. Starałam się o tym nie mówić.
10. Nagle w mojej głowie pojawiły się obrazy z tego wydarzenia.
11. Inne myśli skłoniły mnie do zastanowienia się nad tym.
12. Zdałem sobie sprawę, że wciąż mam z tym wiele emocji, ale nie brałem ich pod uwagę.
13. Starałam się o tym nie myśleć.
14. Każde wspomnienie przypominało mi emocje związane z tym „wydarzeniem.
15. Emocje z tym związane były jak oszołomienie.
Pod redakcją dr Stefano Casali
