Środki na dzwonienie w uszach - szum w uszach

Termin „szum w uszach” oznacza denerwujące dzwonienie w uszach przy braku zewnętrznych źródeł dźwięku.

Czasami szum w uszach jest zjawiskiem przejściowym i całkowicie odwracalnym, innym razem jest to objaw nawracający, często powodujący niepełnosprawność, który negatywnie wpływa na codzienne czynności.

Szumy uszne mogą być spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, infekcjami, terapiami lekowymi, alkoholizmem, zmianami otologicznymi, miażdżycą i nadciśnieniem.
Jak to często bywa, nie da się prześledzić przyczyny wyzwalającej: w takich sytuacjach leki stosowane w terapii realizują swoje działanie terapeutyczne po prostu łagodząc szum, nieustanne, przenikliwe i niepowstrzymane.

Opublikowany materiał ma na celu umożliwienie szybkiego dostępu do ogólnych porad, sugestii i środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udzielają w leczeniu kolczykowania uszu; takie wskazania nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów służby zdrowia w sektorze, którzy leczą pacjenta. . Dlatego pacjent ma tendencję do przenoszenia uwagi z szumów usznych na inne dźwięki tła.

Śledź kursy medytacji i relaksacji, takie jak joga i pilates: stres w rzeczywistości ma negatywny wpływ na szum w uszach.

Odpoczynek: w nocy zaleca się spać opierając głowę na kilku poduszkach. Ewentualnie podnieś materac w miejscu, w którym spoczywa twoja głowa. Te proste strategie mogą być dość skutecznymi środkami zmniejszającymi dzwonienie w uszach.

Używaj zatyczek do uszu: ten środek jest skuteczny tylko w przypadku niektórych pacjentów z szumami usznymi.

Niektórzy pacjenci z szumami usznymi znajdują ulgę dzięki terapiom alternatywnym: akupunkturze, terapii czaszkowo-krzyżowej, hipnozie.

: alkohol sprzyja rozszerzeniu naczyń krwionośnych, dzięki czemu więcej krwi dociera do naczyń włosowatych ucha wewnętrznego.

Palić

Przyjmowanie zbyt wielu diuretyków pętlowych, NLPZ i salicylanów: podawanie tych aktywnych składników może sprzyjać szumowi w uszach.

Uczestniczyć w zatłoczonych i chaotycznych środowiskach (np. dyskotekach)

Używaj słuchawek z głośną muzyką

Przyjmuj mleko i pochodne natychmiast po podaniu antybiotyków, takich jak tetracykliny: produkty mleczne mogą dezaktywować lek. Uwaga Antybiotyki podaje się tylko pacjentom z szumami usznymi zależnymi od infekcji bakteryjnych.

z żywymi fermentami mlekowymi lub probiotykiem w przypadku przedłużonej antybiotykoterapii w celu wzmocnienia układu odpornościowego.

Nie ma naukowych dowodów na to, że jedzenie wiąże się z poprawą dzwonienia w uszach w przypadku szumów usznych. Zalecana jest zdrowa, zbilansowana dieta, bogata w owoce, warzywa i uboga w tłuszcz.

: szczególnie podczas wieczornego posiłku lepiej jest spożywać lekkie i lekkostrawne pokarmy, aby ułatwić zasypianie i odpoczynek w nocy.W rzeczywistości szum w uszach pogarsza jakość snu.

Unikaj pokarmów bogatych w cukier: według niektórych źródeł cukry mogą podkreślać dzwonienie w uszach.

Ogranicz spożycie pokarmów bogatych w kofeinę, takich jak kawa, czekolada, kakao, herbata, napoje bezalkoholowe zawierające colę lub guaranę itp.

skuteczny w przypadku szumów usznych:

Miłorząb (Miłorząb dwuklapowy) → właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne, ekstrakt z miłorzębu okazuje się dobrym środkiem łagodzącym szumy uszne
Ballota lub szanty (Ballota foetida) → właściwości przeciwlękowe, uspokajające, relaksujące
Actea racemosa (Czarny Cohosh): średnio skuteczny środek w kontekście szumów usznych. Roślina jest bardziej odpowiednia do łagodzenia objawów menopauzy. Bardziej niż do użytku fitoterapeutycznego, wyciąg z aktei jest stosowany jako lekarstwo na szumy uszne w homeopatii.

: wskazany, gdy szum w uszach jest spowodowany wahaniami/zmianami ciśnienia krwi.

Leki antybiotykowe: wskazane, gdy szum w uszach jest spowodowany infekcjami bakteryjnymi.

Leki przeciwdepresyjne: szum w uszach może poważnie wpływać na jakość życia osób dotkniętych chorobą, prowadząc do depresji.