Wstęp
Łuszczące się paznokcie to nie tylko problem estetyczny w świecie kobiet: od czasów starożytnych paznokcie symbolizowały „broń obrony i ataku. wydają się kruche i zaczynają się łuszczyć, znaczenie tego popularnego powiedzenia załamuje się.
Zdrowe Paznokcie
„Zdrowy i wytrzymały paznokieć odzwierciedla optymalny stan zdrowia, a także równowagę fizjologiczną, natomiast „zmiana” na poziomie paznokcia może być oznaką zaburzeń różnych jednostek w organizmie.
Zdrowe i mocne paznokcie mają zazwyczaj różowy kolor i lśniący wygląd oraz takie cechy jak twardość, odporność i elastyczność. Cechy te wynikają z obecności keratyny, białka składającego się z długich łańcuchów aminokwasów (wśród których wyróżniają się cysteina, kwas glutaminowy i arginina), pierwiastków śladowych, takich jak cynk, żelazo, miedź oraz witamin (witamina A, witamina B6, witamina C i witamina E): gdy te substancje nie są już wystarczające, paznokcie są dotknięte, stają się cienkie, kruche i łatwo się łuszczą.
Cechy
Charakterystyka łuszczących się paznokci
Łuszczenie się warstw powierzchni paznokcia jest technicznie nazywane „lamelarną onicoschizia”.
W szczegółach, na paznokciach, które cierpią na płytkową onychoschitię, obserwuje się rozdwajanie płytki paznokcia, przez co bardziej powierzchowne warstwy mają tendencję do łuszczenia się i odrywania od reszty paznokcia.
W ten sposób paznokieć staje się coraz bardziej kruchy, a wolny brzeg wydaje się rozdrobniony.
Zakres
Problem łuszczenia się paznokci jest powszechny i występuje częściej u kobiet w wieku od 20 do 40 lat. Co więcej, zaburzenie to przejawia się tylko na poziomie paznokci.
Powoduje
Przyczyny łuszczenia się paznokci
Przyczyny, które prowadzą do łuszczenia się paznokci, mogą być liczne i zróżnicowane. W większości przypadków paznokcie mają tendencję do łuszczenia się, ponieważ są nadmiernie odwodnione i nawet w tym przypadku przyczyny tego odwodnienia mogą być różne.
W każdym razie główne czynniki, które prowadzą do wystąpienia tego zaburzenia, zostaną krótko opisane poniżej.
Niedobory jedzenia
Osłabienie paznokci, któremu często towarzyszy ich złuszczanie, może wskazywać na brak witaminy A i wapnia; aby wzmocnić paznokcie, ważną rolę odgrywa również witamina B6. Łuszczące się paznokcie mogą zatem odzwierciedlać stan niedożywienia: w związku z tym prawidłowe odżywianie jest pierwszym lekarstwem, które należy zastosować, aby mieć piękniejsze i bardziej odporne paznokcie.
Starzenie się
Starzenie się jest również powszechną przyczyną łamliwości i złuszczania się paznokci: jeśli do niepowstrzymanego postępu zegara biologicznego doda się inne czynniki środowiskowe, sprzyja to odwodnieniu paznokci.
Trauma i chemia
Łuszczące się paznokcie mogą być konsekwencją traumatycznych wydarzeń; nawet kontakt z chemikaliami o niskim lub bardzo wysokim pH oraz mikropęknięcia mogą powodować zmiany substancji tworzących paznokcie, sprzyjając kruchości i złuszczaniu się warstw powierzchniowych.
Kosmetyki
Przyzwyczajenie do używania złej jakości kosmetyków i lakierów do paznokci może pogorszyć stan paznokci, sprawiając, że stają się bardziej suche, kruche i łatwiejsze do łuszczenia.Ponadto do usuwania lakieru, który odwadnia paznokieć, stosuje się rozpuszczalniki, co jeszcze bardziej pogarsza jego jakość. krzepkość.
Jednak nawet używanie wysokiej jakości lakierów może prowadzić do łuszczenia się paznokci, zwłaszcza w przypadku nadmiernego używania lakieru lub gdy trzeba ponownie nałożyć produkt, nie usuwając wcześniej podanego.
Choroby i choroby
Kruchość paznokcia i wynikające z tego łuszczenie może być również spowodowane niektórymi podstawowymi zaburzeniami lub chorobami, dlatego mogą stanowić objaw.
Zaburzenia tarczycy (takie jak np. niedoczynność tarczycy) są jedną z głównych przyczyn patologicznego pochodzenia, które prowadzą do łuszczących się paznokci.
Jednak w jeszcze innych przypadkach łuszczenie paznokci może objawiać się jako konsekwencja sytuacji charakteryzujących się silnym stresem psychofizycznym.
Środki zaradcze i zabiegi
Jak łatwo zrozumieć, leczenie łuszczących się paznokci silnie zależy od przyczyny choroby.
W przypadku, gdy paznokcie łuszczą się na skutek przesuszenia, warto zastosować krem nawilżający, który zrekompensuje ubytki substancji tworzących ich strukturę. Jeśli to nie wystarczy, warto skorzystać z opakowań z oliwą z oliwek, masłem shea lub masłem kakaowym.
Jeżeli główną przyczyną łuszczenia się paznokci jest niedobór składników odżywczych, konieczne jest uzupełnienie diety o suplementację witaminowo-mineralną.
Jednak w przypadku, gdy przyczyna jest patologiczna, rozwiązanie problemu łuszczących się paznokci jest ściśle związane z ustąpieniem choroby podstawowej: po wyleczeniu choroby paznokieć wróci mocniejszy.
Przydatne porady
Pomijając przypadki, w których problem łuszczących się paznokci spowodowany jest czynnikami o charakterze patologicznym, aby zapobiec temu zaburzeniu, czasami wystarczy zastosować się do kilku prostych rad, takich jak:
- W przypadku kontaktu z substancjami agresywnymi (detergenty do prania, środki do mycia naczyń, domowe środki czystości itp.) należy nosić rękawiczki;
- Używaj delikatnych i wysokiej jakości produktów do mycia paznokci i dłoni;
- Używaj wysokiej jakości emalii i, dlaczego nie, pomóż sobie przy nakładaniu emalii wzmacniających (więcej informacji: Rodzaje emalii);
- Unikaj odrywania łuszczących się fragmentów paznokcia, aby nie uszkodzić płytki paznokcia. Do usuwania złuszczonych fragmentów faktycznie wskazane jest użycie pilnika, który nie jest zbyt agresywny, jednak nawet użycie pilnika nie może być nadmierne, aby nie przerzedzać i/lub nadmiernie atakować paznokcia.
Wreszcie, jeśli pomimo tych prostych wskazówek paznokcie nadal są kruche i nadal się złuszczają, jedyną inną alternatywą jest ich częste obcinanie i utrzymywanie krótkich.
Jeśli mimo to zjawisko łuszczenia się paznokci nadal się utrzymuje, warto zasięgnąć porady lekarza, aby wykluczyć obecność jakichkolwiek patologii, które nie zostały jeszcze zdiagnozowane.
