Co to jest
Griffonia - której naukowa nazwa to Griffonia simplicifolia - to wiecznie zielona roślina należąca do rodziny Fabaceae, pochodząca z środkowo-zachodniej Afryki.
Znane i szczególnie cenione ze względu na zawartość 5-hydroksytryptofanu (czyli 5-HTP) ekstrakty z gryfonu znajdują zastosowanie w suplementach diety, których stosowanie jest wskazane głównie w przypadku obniżenia nastroju i bezsenności. Dzieje się tak dlatego, że wspomniany 5-HTP jest półproduktem w syntezie serotoniny, jednego z głównych neuroprzekaźników biorących udział w regulacji nastroju, snu, a nawet apetytu.
