Aby lepiej zrozumieć, co chcielibyśmy przekazać czytelnikom, najpierw cofniemy się o krok, analizując najpierw pojęcie siły, a następnie pracy.
poprzez zaangażowanie mięśni.Zgodnie z ogólnymi zasadami fizyki jednostka miary siły wyrażana jest w Newtonach (N) - parametrze obejmującym również siłę grawitacyjną.
Na przykład, jeśli obiekt ma masę 5 kilogramów (kg) – ta jednostka miary nie dotyczy wagi, jak sądzi większość ludzi – jego siła będzie w przybliżeniu równa 50 N.
Aby powrócić do koncepcji bliższej motoryce, chcąc utrzymać ciężar 5 kg na dłoni, przeciwstawiając się oporowi 50 N, będę musiał napiąć mięśnie ramienia (zwłaszcza bicepsa ramiennego) z taką siłą, że pozwala mojemu przedramieniu pozostać nieruchomym pod ustalonym kątem.Tu w grę wchodzi zasada dźwigni i „moment siły”, którego nie będziemy tutaj analizować.
