Cukierki Lukrecja na Gardło

Czy zimno atakuje twoje wrażliwe gardło? Zostaw zdezynfekowane spraye na półce w aptece: dziś środki na ból gardła przygotowujemy w domu! Dowiedz się, jak przygotować naturalny miód i cukierki z lukrecji: dobry sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Wideo przepisu

Problemy z odtwarzaniem wideo? Odśwież wideo z youtube.

Karta identyfikacyjna Przepisu

• 212 KCal kalorii na porcję

• Składniki

  Za 20 cukierków

  • 60 g brązowego cukru
  • 60 g miodu
  • 25 g czystej lukrecji
  • 9 g agaru agar
  • 10 ml nieprzetworzonego soku z cytryny
  • 90 ml wody

  Potrzebne materiały

  • Mały rondel
  • Bicz
  • Formy do cukierków
  • Potężny blender

  Przygotowanie

  • Zbierz lukrecję w blenderze, aby uzyskać niewyczuwalny proszek.

  Uwaga

  Lukrecja użyta w tym przepisie jest bardzo czysta: można ją znaleźć w sklepach zielarskich lub supermarketach. Sprawdź na etykiecie sformułowanie „kłody czystej lukrecji”; nie używaj cukierków lukrecjowych.

  • W rondelku wsypać lukrecję w proszku, cukier, miód, sok z cytryny, wodę i agar agarowy: doprowadzić do wrzenia, następnie wyłączyć ogień i rozprowadzić mieszaninę w foremkach na cukierki.

  Czy wiedziałeś, że ...

  Aby zrobić słodycze na ból gardła o silniejszym działaniu, dodaj 10 kropli propolisu, naturalnego antybiotyku o właściwościach odkażających, przeciwzapalnych i immunostymulujących.

  • Pozostawić do całkowitego ostygnięcia, aż galaretki zgęstnieją.
  • Przechowuj cukierki lukrecji w blaszanym pudełku: zachowają się przez kilka tygodni.

  Komentarz Alicji - PersonalCooker

  Leczenie bólu gardła nigdy nie było przyjemniejsze! Dzięki tym miękkim cukierkom będziesz wiedział, jak powstrzymać sezonowe dolegliwości… a jeśli nie boli Cię gardło, jeden z tych cukierków będzie przyjemnym smakołykiem, gdy pojawi się chęć na lukrecję!

  Wartości odżywcze i zdrowotne Komentarz do przepisu

  Uwaga: podane na stronie wartości uzyskano pośrednio, przetwarzając informacje z różnych tabel żywieniowych, więc mogą nie być do końca wierne.

  Cukierki z lukrecji na gardło to przepis należący do grupy deserów.

  Jest to żywność mniej kaloryczna niż komercyjny odpowiednik, której energię dostarczają głównie węglowodany, następnie lipidy i wreszcie białka.

  Węglowodany to głównie proste, jednonienasycone kwasy tłuszczowe i peptydy o niskiej wartości biologicznej. Błonnik jest obfity, podczas gdy cholesterol jest nieobecny.

  Nie zawiera składników bogatych w histaminę ani histaminoliberatorów. Nie dostarcza glutenu i laktozy.

  Cukierki z lukrecji na gardło to produkt, który nadaje się do diety większości populacji.

  W nadmiarze są przeciwwskazane w przypadku nadwagi, cukrzycy typu 2, hipertriglicerydemii, ale zwłaszcza nadciśnienia tętniczego (lukrecja ma tendencję do podnoszenia ciśnienia krwi).

  Nie wpływają na celiakię, nietolerancję histaminy i laktozy.

  Obfitość błonnika może zwiększyć ruch jelit.

  Jest to przepis, który respektuje kryteria laktoowowegetariańskie i wegańskie.

  Średnia porcja Cukierków Lukrecja na Gardło to 2-4 g (około 5 kcal).