Wysokość siedzenia

Wysokość siedząca i budowa fizyczna

W medycynie sportowej wysokość w pozycji siedzącej jest wartością antropometryczną o pierwszorzędnym znaczeniu dla oceny uzdolnień do różnych dyscyplin sportowych, a znajomość wysokości w pozycji siedzącej pozwala ocenić związek między długością kończyn dolnych a długością tułowia (głowa + tułów). Na tej podstawie można sklasyfikować przedmioty w:

• NORMOLINEI: długość kończyn dolnych równa długości biustu;
• LONGILINY: długość kończyn dolnych jest większa niż biust;
• BRACHILINEI: długość kończyn dolnych jest krótsza niż w biuście.

• Norolineo (lub normotype) nadaje się do uprawiania wszystkich sportów, w szczególności dyscyplin szybkościowych i średniodystansowych.
• Długonogi (lub longitype) preferują sporty wytrzymałościowe i skokowe.
• Brevilineo (lub brachytype) doskonale sprawdza się w sportach siłowych, takich jak podnoszenie ciężarów.

Istnieje wiele wskaźników proponowanych przez różnych autorów w celu ustalenia indywidualnego ustroju ciała. Wśród nich najbardziej znany jest indeks szkieletowo-kormowy, wyrażony wzorem:

(wysokość siedzenia / wysokość stania) x 100

Zgodnie z tym kryterium klasyfikacji terminy normolina, odnoga i brevilinear (lub brachytypy) są odpowiednio zastępowane przez terminy mesaticormic, macrocormic i brachicormic.

RODZAJE KONSTYTUCJI WEDŁUG INDEKSU SKELIC Konstytucja Mężczyźni Kobiety

Długa linia

(długie kończyny w stosunku do tułowia)

≤51 ≤52,4

Normolina

(kończyny i tułów w odpowiedniej proporcji)

51,1-53,1 52,5-54,5

Brevilinea

(kończyny krótkie w stosunku do tułowia)

≥ 53,2 ≥ 54,6

Jak zmierzyć wysokość siedzącą?

Wysokość siedząca jest miarą odległości pomiędzy najwyższym punktem głowy, zorientowanym zgodnie z płaszczyzną Frankfurtu, a podstawą nośną pudła lub taboretu.

Alternatywnie można zmierzyć odległość między najwyższym punktem głowy a podłogą, następnie odejmując wysokość stołka.Ważne jest, aby tułów był wyprostowany, z obszarem lędźwiowym i ramionami opartymi o ścianę.Spojrzenie powinno zamiast tego być zorientowany zgodnie z płaszczyzną Frankfurtu (która przechodzi między otworem słuchowym a dolną krawędzią orbity).

Aby zmierzyć wysokość siedzącą, potrzebujesz skrzyni lub krzesła, a także stadiometru, ewentualnie zastąpionego taśmą metryczną wyrównaną do podłoża i prostopadłą do niej.

Wskazane jest, aby mierzyć wzrost siedząc rano, ponieważ wieczorem można odnotować znaczny spadek (ze względu na odwodnienie krążków międzykręgowych).W każdym przypadku, szczególnie przy ocenie wzrostu dziecka, ważne jest, aby mierzyć wysokość zawsze w tym samym czasie.