Cholesterol i trójglicerydy

Czym są cholesterol i trójglicerydy?

Cholesterol i triglicerydy to dwa rodzaje lipidów, które są bardzo ważne dla człowieka. Znany przede wszystkim ze swojego związku ze stylem życia – w szczególności dietą – cholesterol i trójglicerydy należą, jako lipidy, do kategorii związków organicznych, podobnie jak dwie inne klasy związków silnie związanych z nawykami żywieniowymi: białka i węglowodany.

Cholesterol w ludzkim ciele

W ludzkim ciele cholesterol to:

• Podstawowy składnik błon komórkowych, którego reguluje płynność i przepuszczalność;
• Prekursor witaminy D, soli żółciowych i hormonów steroidowych (kategoria obejmująca m.in. męskie i żeńskie hormony płciowe).

Trójglicerydy w ludzkim ciele

Dla ludzkiego ciała trójglicerydy stanowią rezerwę energii; w rzeczywistości stanowią one materiał do konwersji kalorii wprowadzonych wraz z dietą i nie są od razu przydatne.

Artykuły i spostrzeżenia na ten temat - CHOLESTEROL I TRÓJGLICERYDY -

Ogólne informacje na temat cholesteroluDieta i cholesterolVLDL LDL HDL: ile nazw ma cholesterol Cholesterol w żywnościDobry i zły cholesterolRyby i cholesterolWartości cholesterolu, kiedy się martwić? Jaja i cholesterol Cholesterol całkowity Cholesterol i odżywianie Niski poziom cholesterolu Hipercholesterolemia Wartości cholesterolu i trójglicerydów

(wyrażona w mg na dl osocza), którą należy przestrzegać w celu zapobiegania
chorób układu krążenia w zdrowej populacji (*)

Parametr Pożądane wartości Umiarkowane wartości ryzyka Wartości wysokiego ryzyka Cholesterol całkowity <200 200-239 >240 Cholesterol LDL <100 130-159 >160 Cholesterol HDL (**)

Mężczyźni> 39

Kobiety> 45

Mężczyźni 35-39

Kobiety 40-45

Mężczyźni <35

Kobiety <40

Trójglicerydy <200 200-400 >400
Całkowite wartości cholesterolu mg/dL mmol / L Interpretacja <200 <5.2

Pożądane wartości

200 - 239 5.2 - 6.2 Całkowity cholesterol zbliżony do wartości granicznych wyznaczających nadmiar > 240 >6.2 Nadmierne wartości
Polikozanole i cholesterol Błonnik i cholesterol Lecytyna i cholesterol Statyny do walki z cholesterolem Sterole roślinne i cholesterol Sfermentowany czerwony ryż i cholesterol Wartości cholesterolu LDL mg/dL mmol / L Interpretacja <70 <1.8 Optymalne wartości dla osób z wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym <100 <2.6

Optymalne wartości dla osób ze średnim ryzykiem sercowo-naczyniowym

100 - 129 2.6 - 3.3 Optymalny cholesterol LDL dla zdrowych ludzi 130 - 159 3.3 - 4.1 Cholesterol LDL zbliżony do wartości granicznych wyznaczających nadmiar 160 - 189 4.1 - 4.9 Podwyższony poziom cholesterolu LDL >190 >4.9 Bardzo wysoki poziom cholesterolu LDL
Suplementy i miażdżyca Miażdżyca Inne suplementy przydatne w walce z nią Kalkulator cholesterolu LDL Suplementy o wysokiej zawartości cholesterolu Leki na wysoki cholesterol Cholesterol i apolipoproteina B Cholesterol i apolipoproteina A1 Cholestyramina Wartości cholesterolu HDL mg/dL mmol / L Interpretacja

<40 jeśli mężczyzna

<50 jeśli kobieta

<1.03 Niski poziom cholesterolu HDL, zwiększone ryzyko sercowo-naczyniowe 40-59 1.03-1.55 Normalny cholesterol HDL >60 >1.55 Wysoki poziom cholesterolu HDL, optymalny stan, który chroni przed ryzykiem sercowo-naczyniowym
Funkcje triglicerydów Dieta i triglicerydy Wysoka zawartość triglicerydów Wartości triglicerydów mg/dL mmol / L Interpretacja

< 150

<1.7

Pożądane wartości

150-199 1.7-2.2 Trójglicerydy zbliżone do wartości granicznych wyznaczających nadmiar 200-499 2.3-5.6 Wysokie trójglicerydy >500 >5.6 Bardzo wysoki poziom trójglicerydów