Stopa sportowca

(jak sama nazwa może sugerować) stopa sportowca jest nieprzyjemną pułapką dla stóp wszystkich sportowców, ale nie tylko.

Shutterstock

Co to jest stopa sportowca?

Grzybica stóp (grzybica stóp lub grzybica stóp) jest chorobą zakaźną wywoływaną przez grupę grzybów dermatofitowych, należy do klasy dermatomykoz lub grzybic powierzchownych, które atakują bezwłosą (bezwłosą) skórę.

Grzybica stóp, jak sama nazwa wskazuje, często dotyka sportowców i osoby uczęszczające do publicznych ośrodków sportowych o gorącym i wilgotnym klimacie (baseny, siłownie, prysznice itp.). Przenoszenie choroby następuje poprzez kontakt dzięki niewielkim fragmentom skóry, które odrywają się od pacjenta i rozpraszają w środowisku.Zakażenie to może być bezpośrednie, ale także pośrednie, np. poprzez kontakt z prysznicami, podestami, podłogami lub innymi używanymi przedmiotami od osób dotkniętych grzybicą.

Kto jest najbardziej zagrożony?

Stopa atlety jest powszechną chorobą na całym świecie i występuje częściej u dorosłych, osób starszych i mężczyzn. Szczególnie dotyczy to osób, które noszą skarpetki lub buty wykonane z materiałów nieoddychających. W rzeczywistości ciepło i wilgotność otoczenia ułatwiają namnażanie się grzybów wywołujących chorobę. Nawet nawyk niedostatecznego suszenia stóp lub zbyt częstego ich mycia może predysponować do wystąpienia grzybicy stóp, w rzeczywistości te nieprawidłowe nawyki zmieniają pH skóry, co w naturalny sposób chroni przed agresją zewnętrzną.Publiczne prysznice, baseny i przebieralnie są miejsca, które mogą sprzyjać, zwłaszcza latem, rozprzestrzenianiu się grzybicy na inne osoby.

nie są przygotowani do walki z infekcją, a nawet niektóre patologie, takie jak AIDS, cukrzyca, zaburzenia krążenia i zapalenie skóry, mogą sprzyjać wystąpieniu choroby.
Oprócz tych czynników endogenicznych istnieją również inne, zwane czynnikami egzogennymi lub zewnętrznymi, czyli związane z warunkami środowiskowymi. Mikroorganizmy wywołujące stopę sportowca w rzeczywistości rozmnażają się w ciepłym i wilgotnym środowisku, zagnieżdżając się w zamkniętych miejscach, takich jak obuwie sportowe.Z tego powodu ryzyko infekcji znacznie wzrasta, jeśli występuje jeden lub więcej z następujących czynników ryzyka:

• Osłabienie obrony immunologicznej
• Czynniki genetyczne (prawdopodobnie istnieje genetyczna predyspozycja podmiotu do zakażenia)
• Zły pot
• Gromadzenie się wilgoci (mokre skarpetki lub buty)
• Nawyk chodzenia boso w miejscach publicznych
• Sezon letni i środowiska o wysokiej wilgotności
• Nieodpowiednie obuwie i skarpety (nieoddychające materiały syntetyczne)
• Obcisłe buty

(na ogół między trzecim a czwartym palcem lub między czwartym a piątym palcem), a następnie może rozciągać się na podeszwę, plecy i paznokcie z tendencją do przewlekłości. Sprzyjające upałowi i wilgoci wynikającej z nadmiernej potliwości drobnoustroje odpowiedzialne za infekcję czają się w powierzchownych warstwach naskórka, powodując charakterystyczne objawy choroby:

• Rumień, zaczerwienienie i swędzenie skóry
• Peeling skóry, szczególnie między palcami i podeszwą stopy
• Pogrubienie skóry
• Pęcherze z zawartością wody najczęściej zlokalizowane na podeszwie stopy oraz na bocznych krawędziach palców
• Pojawienie się pęknięć skóry
• Śmierdzące stopy
• Mniej lub bardziej intensywne swędzenie
• Paznokcie grubsze, o skręconym wyglądzie i z tendencją do osłabienia, aż do rozdarcia i utraty naturalnego koloru

Jeśli choroba nie jest leczona, mogą tworzyć się skaleczenia i nadkażenia bakteryjne. Te mikroorganizmy żywią się keratyną, substancją, która pokrywa i chroni nie tylko skórę, ale także paznokcie i włosy. Atakując keratynę, która tworzy warstwę rogową (zewnętrzną) skóry, grzyby odpowiedzialne za stopę sportowca otwierają drogę do innych mikroorganizmów, powodując stany głębokiej infekcji.

Więcej informacji: Objawy stopy sportowca zarówno do stosowania miejscowego (maści, spraye, pudry, maści itp.), jak i ogólnoustrojowego (doustnie).
Te pierwsze - z nielicznymi wyjątkami - można kupić bez recepty i są wskazane w przypadku powierzchownych infekcji bez powikłań.
Jeśli to leczenie zawodzi, pojawiają się nawroty lub infekcja jest szczególnie rozległa, przechodzi na leczenie doustne, na pewno skuteczniejsze (gojenie w ciągu 1-2 tygodni), ale nie pozbawione skutków ubocznych, takich jak nudności, wymioty i ból głowy.
Nawet zabiegi miejscowe mogą w niektórych przypadkach powodować miejscowe podrażnienia i reakcje nadwrażliwości na ich składniki. Podczas korzystania z tych produktów dobrze jest przestrzegać pewnych zasad sprzyjających gojeniu:

• Umyj dokładnie i osusz obszar, który ma być leczony
• Preferuj kremy w przypadku zmacerowanej skóry, nakładając niewielkie ilości, aż do całkowitego wchłonięcia leku
• Aby uniknąć nawrotów, szczególnie w przypadku nawrotu objawów, dobrze jest nakładać na buty i skarpetki proszki przeciwgrzybicze
• Unikaj nadmiernego drapania dotkniętego obszaru, ponieważ może to opóźnić gojenie
• Terapia miejscowa wymaga dość długich czasów gojenia (nawet kilku miesięcy) i dobrze jest przedłużyć kurację przynajmniej tydzień po całkowitym wyzdrowieniu
• Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę o poradę przed postawieniem pochopnej diagnozy

W każdym razie, jeśli objawy nie ustępują po kilku tygodniach leczenia miejscowego, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, zarówno w celu potwierdzenia diagnozy, jak i uniknięcia przedłużania leczenia, które jest konieczne przy stosowaniu leków miejscowych.
Wreszcie wśród naturalnych środków wymieniamy tymianek, lawendę, propolis i echinaceę, które zawierają cenne składniki aktywne o działaniu antyseptycznym, odkażającym i oczyszczającym.

Więcej informacji: Tinea Pedis - Leki do leczenia grzybicy stóp z pielęgnacją podłóg, jeśli jesteś właścicielem publicznego centrum sportowego

Zawsze używaj kapci lub sandałów w publicznych łazienkach, przebieralniach lub prysznicach

Jeśli jesteś dotknięty grzybicą, dobrze jest unikać chodzenia na publiczne baseny, aby nie przenieść infekcji na inne osoby.

Zobacz także: smród stóp