Ogólność
Pektyna to rozpuszczalny błonnik zawarty w pierwotnej ścianie komórkowej roślin. Szczególnie bogate są w nią owoce cytrusowe, z których zazwyczaj pozyskuje się je do licznych zastosowań przemysłowych.
Poza działaniem jako środek zagęszczający - bardzo popularne jest domowe stosowanie dżemu "żelowego" - pektyna znana jest w sektorze zdrowia ze swojej zdolności do zmniejszania wchłaniania jelitowego cholesterolu i spowalniania wchłaniania cukrów spożywczych.
Wskazania
Dlaczego stosuje się pektyny? Po co to jest?
Ze względu na swoje właściwości chemiczno-fizyczne, pektyna jest obecnie stosowana w dziedzinie klinicznej i żywieniowej jako środek obniżający poziom cholesterolu, kardioprotekcyjny, regulujący pęcherzyki i przeciwnowotworowy przeciwko rakowi jelita grubego.
Z tych powodów pektyna jest z powodzeniem stosowana w leczeniu i profilaktyce:
- Della „hipercholesterolemia;
- Dysmetabolizmów;
- Zaparcia i biegunka.
Wysoka lepkość i inne właściwości reologiczne pozwoliły na włączenie pektyny również do przemysłu spożywczego, farmaceutycznego i kosmetycznego.
Korzyści i właściwości
Jaką korzyść wykazała pektyna podczas badań?
Istnieje kilka właściwości pektyny udokumentowanych różnymi badaniami.
Pektyny i hipercholesterolemia
Właściwości obniżające poziom cholesterolu można przypisać chemiczno-fizycznym właściwościom pektyny.
Po dotarciu do środowiska jelitowego pektyna mogłaby w rzeczywistości determinować tworzenie się produktu o bardzo wysokiej lepkości, zdolnego do wychwytywania w swoich sieciach cholesterolu, soli żółciowych i innych składników odżywczych.
Według różnych autorów, spożycie 15 g pektyny dziennie, odpowiednio podzielonej między posiłkami, w ciągu zaledwie kilku tygodni spowodowałoby znaczne zmniejszenie, prawie 15%, stężenia cholesterolu we krwi.
Działania te uzasadniałyby kardio- i naczynioochronną rolę pektyny.
Zaburzenia pektynowe i alvo
Właściwości reologiczne pektyny, czyli zdolność do wchłaniania wody, byłyby przydatne w regulacji alvus, zmniejszeniu ryzyka zaparć i normalizacji konsystencji stolca w przypadku biegunki.
Pektyny i hiperglikemia
Zdolność do stopniowego wchłaniania glukozy przez jelita oraz zdolność do opóźnienia opróżniania żołądka pozwoliłaby pektynom odpowiednio modulować ładunek glikemiczny posiłku.
Ta właściwość byłaby szczególnie cenna w przebiegu cukrzycy, insulinooporności i różnych przemianach materii.
Rak pektyny i jelita grubego
Ostatnie badania koncentrowałyby się na prewencyjnych właściwościach pektyny przeciwko rakowi jelita grubego.
Ta „aktywność byłaby związana z kilkoma właściwościami pektyny, w tym:
- Fermentacja jelitowa i produkcja krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, ważnych w kontrolowaniu procesu proliferacji/różnicowania;
- Skrócenie czasu trwałości jelitowej substancji rakotwórczych;
- Fizyczno-mechaniczna ochrona błony śluzowej jelit;
- Korekta alvo.
Dawkowanie i sposób użycia
Jak używać pektyny
Dawki pektyny stosowane w badaniach, które potwierdziły właściwości zilustrowane powyżej, wynoszą około 15 gramów dziennie, podzielone na kilka dawek jednocześnie z głównymi posiłkami.
Skutki uboczne
Stosowanie pektyny, zwłaszcza u osób predysponowanych, może prowadzić do wystąpienia reakcji żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia, skurcze, skurczowe bóle brzucha, nudności i biegunka.
Przeciwwskazania
Kiedy nie należy stosować pektyny?
Stosowanie pektyny jest przeciwwskazane w przypadku nadwrażliwości na substancję czynną.
Interakcje farmakologiczne
Jakie leki lub pokarmy mogą modyfikować działanie pektyny?
W przypadku równoczesnego podawania pektyna może zmniejszać wchłanianie kilku składników aktywnych, takich jak lowastatyna, klindamycyna, tetracyklina, digoksyna, karotenoidy i minerały.
Te same właściwości chelatujące zaobserwowano również w stosunku do mikroelementów obecnych w żywności.
Środki ostrożności dotyczące stosowania
Co musisz wiedzieć przed przyjęciem pektyny?
Ze względów czysto ostrożnościowych, ze względu na brak badań, lepiej byłoby unikać w okresie ciąży i późniejszego karmienia piersią stosowania suplementów na bazie pektyny.
Taką samą ostrożność należy zachować dla pacjentów cierpiących na zespół jelita drażliwego lub zaburzenia czynnościowe i organiczne układu żołądkowo-jelitowego.
We wszystkich tych przypadkach stosowanie pektyny, jeśli jest to bezwzględnie konieczne, powinno być nadzorowane przez lekarza.
Wyselekcjonowana roślina Jodła Akacja Acerola Szczaw Krwawnik Krwawnik Millefoglie Aconito Adatoda Czosnek Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloes Altea Oczar wirginijski Ammi lub Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anyż gwiazdkowaty Anyż gwiazdkowaty Anyż gorzka pomarańcza Gorzka pomarańcza Asparagus Arpa Arpa Arpa Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kawa Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Rumianek Rzymski rumianek Kamfora Cynamon Cejlon Maidenhair Kapucynk Karczoch Kardamon Serdusz Oset Oset Azjatycki Kokos Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Chicorine Cykora Cypress Żurawina Berberys Chryzantema amerykańska Kminek Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Wiesiołek dwuletni Skrzyp lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Calabar Fasola Kozieradka Koperek Phytolacca Frangola Ash Fumaria Ispaghul Hyzop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Wiśnia Laurel Lawenda Trawa cytrynowa Lespedeza Lovage Islandzki Liszaj Cytryna Len Lippia Lukrecja Lobelia Chmiel Maca Majeranek Kukurydza Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melinuto Oliwka Oliwka Orzechowa Walmami Myvo Pokrzywa Mak Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Barwinek Phyllanthus Babka Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grejpfrut Pietruszka Psyllium Pueraria mirifica Miotła rzeźnicza Pygeum Quassia Oak Rabarbar Ratania Rauwolfia porzeczka Rącznik Rhodiola Rosa canina Rozmaryn Rue Willow Sarsaparilla Szałwia Bez Sassafras Rozchodnik Ergot Senna Serenoa Repensus Winorośl Bratek Jemioła Winorośli Zania Johimba Szafran Imbir Dynia Wybrane choroby Trądzik młodzieńczy Trądzik różowaty Szum w uszach Szum w uszach Aerofagia Dolegliwości ścięgien Afonia Afty Algies Funkcjonalny nieświeży oddech Alergia Karmienie piersią Niedokrwistość Niepokój Miażdżyca Astroza Astroza Zapalenie oskrzeli Delikatne włosy Próchnica Ból głowy Cellulitis Choroba lokomocyjna Zapalenie pęcherza moczowego C limaterio Cholecystopatia Wysoki poziom cholesterolu Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Kolonoskopia Stłuczenia Krwiak Rekonwalescencja Naczynkowa Depresja Zapalenie skóry pieluszkowe zapalenie skóry Cukrzyca Biegunka Zaburzenia erekcji Dyslipidemia Bolesne miesiączkowanie Niestrawność Zaburzenia widzenia Cienkość Menopauza Meteoryzm Mononukleoza Choroba Alzheimera Choroba Leśniowskiego-Crohna Nudności Wymioty Otyłość Cienie pod oczami Grzybica paznokci Osteoporoza Suchość skóry Zapalenie okołostawowe Piorea Niskie ciśnienie Zapalenie gruczołu krokowego Łuszczyca Przeziębienia Szczeliny piersi Szczeliny odbytu Jamy żołądkowo-nosowe Starzenie się Przestój Nadwaga Nadwaga Nadwaga Nadwaga Syndrom wątroby wysokim Wrzód Burns gwoździe kruche uderzenia gorąca Brodawki Właściwości Zawroty ziołowe Solarium Nieudana adaptogennych Aphrodisiac gorzkości przeciwbólowe znieczulający anorektyki przeciwbólowy środek zobojętniający kwasy antyalergiczne przeciwastmatyczne antybiotyku nieżyt Anticellulitiche przeciwdrgawkowe Antidiaforetiche przeciwbiegunkowy edematous przeciwrobacze przeciwwymiotne Antiemorroidarie przeciwzapalne Antiidrotiche Antinevrotiche Przeciwutleniacze przeciwgorączkowe przeciwreumatyczne przeciwszkorbutowy antyseptyczny przeciwskurczowe przeciw moczowego aperitive Aromat Ściągający Balsamic Bechiche Kapilarotrop Kardiotoniczny Wiatropędny Kaustyka Kaustyczna Lecznicze Cholagogues Barwniki Choleretyczne Dezodoranty Obkurczające Dezodoranty Oczyszczające Środki Czyszczące Napotne Środki Dezynfekujące Odtruwające Gaszenie Pragnienia Diuretyki Ekscytujące Wymioty Emmenagogi Emmenagogi Środki Zmiękczające Hepatoprotektory Hepatos Lanti Nadciśnieniowe Hipnotyczne Hipoglikemiczne Hipotensyjne Środki drażniące Środki przeczyszczające Kojące Narkotyczne Nerwy Odżywcze Odontalgiczne Przeczyszczające piersiowe Odrażające Remineralizujące Odświeżające Rubefacient Scialagoghe Uspokajające Soporifuga Kichanie Żołądkowe Stomatologia Narkotyczne Zapalenie naczyń