Więcej informacji: Spinning: co to jest i korzyści
Prosty w użyciu i nieporęczny rower spinningowy może być również używany jako proste podstawowe narzędzie fitness i jest odpowiedni dla większości ludzi, na każdym poziomie sportowym i dla wielu potrzeb.
Chociaż jest stały, ergonomicznie regulowany i wyposażony w ważone koło zamachowe do regulacji intensywności, rower spinningowy nie jest rowerem treningowym.
Oczywiście nawet rower spinowy, podobnie jak inne narzędzia fitness (bieżnie, orbitreki, rowery treningowe, steppery itp.), wymaga pewnej wiedzy i opanowania wszystkich parametrów technicznych, aby mógł być prawidłowo używany. Dlatego wiedza o tym, jak wybrać najlepszy, a raczej umiejętność odróżnienia tego, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, jest niczym innym jak podstawą sukcesu Twoich protokołów treningowych.
