Katecholaminy: Adrenalina i Noradrenalina

Katecholaminy: czym one są

Adrenalina i noradrenalina to dwa hormony wydzielane przez warstwę rdzenia nadnerczy i niektóre zakończenia nerwowe (noradrenalina).

Te dwa hormony biorą udział w reakcji adrenergicznej zwanej „WALKA LUB LOT”, czyli walka lub bieg. Jak wynika z nazwy, reakcja ta ma na celu przygotowanie organizmu do ważnego wysiłku psychofizycznego w bardzo krótkim czasie:

ułatwienie wykorzystania substratów energetycznych mięśni
usuwanie katabolitów (zwiększa przepływ nerkowy)
zwiększenie dostaw energii do ważnych narządów
ułatwienie odbudowy rezerw energetycznych

Adrenalina

Funkcje:

zwiększa rzut serca
zwiększa skurczowe ciśnienie krwi
obniża rozkurczowe ciśnienie krwi
zwiększa przepływ krwi w mięśniach
zwiększa nerkowy i skórny przepływ krwi
zwiększona glikogenoliza i lipoliza
zwężenie naczyń obwodowych
skurcz naczyń splanchnicznych
rozszerzenie naczyń krwionośnych w rejonach wątroby i mięśni
zwiększony metabolizm
rozszerzenie oskrzelików
zwiększona czujność

Adrenalina jest wydzielana w odpowiedzi na bodźce o bardzo niskiej intensywności i osiąga szczyt około 60% VO2 max.

Czynniki stymulujące wydzielanie katecholamin Lęk
Freddo
Boleć
Uraz
Wysiłki fizyczne Niedociśnienie
Strach
Hiperkapnia
Intensywna przyjemność
Głód

Podczas statycznego ćwiczenia mięśni wydzielanie adrenaliny przeważa nad wydzielaniem noradrenaliny.

Noradrenalina

Funkcje:

zwiększa rzut serca
zwiększa całkowite opory obwodowe
wzrasta ciśnienie krwi
zwiększa przepływ wieńcowy

Natomiast noradrenalina jest wydzielana w odpowiedzi na bodźce o dużej intensywności, a jej wydzielanie jest proporcjonalne do intensywności wysiłku. Około 70-75% VO2max występuje szczyt wydzielania noradrenaliny.