Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
Posiadanie białych zębów i promiennego uśmiechu nie zawsze jest równoznaczne z czystymi i zdrowymi zębami. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek zabiegu wybielającego – naturalnego lub chemicznego – niezbędna jest specjalistyczna wizyta u dentysty. W rzeczywistości to od dentysty zależy czy zgodzi się czy nie wybielić zębów i wskaże najodpowiedniejszy rodzaj.
W przypadku próchnicy, zapalenia dziąseł, patologii jamy ustnej, miazgi czy nadwrażliwości zębów, wybielanie zębów zaleca się dopiero po wyleczeniu problemu. Dlatego ważne jest, aby okresowo (co 6-12 miesięcy) poddawać się profesjonalnej higienie jamy ustnej i przynajmniej raz w roku poddawać się przeglądowi stomatologicznemu (i to nie tylko wtedy, gdy bolą zęby...).
Od najdawniejszych czasów człowiek szukał rozwiązań poprawiających estetykę uśmiechu. Jak to często bywa, połączenie pasty + szczoteczki + płynu do płukania jamy ustnej nie zawsze wystarcza do zagwarantowania bardzo białych zębów. Nie wspominając już o tych wszystkich substancjach, które powodują przebarwienia na zębach, czyniąc je nieestetycznymi i niezgrabnymi. Chociaż wybielanie naturalne jest mniej skuteczne niż profesjonalne wybielanie zębów, nadal może poprawić wygląd i kolor żółtych lub przebarwionych zębów.
W związku z tym przypomnijmy pokrótce, że największymi wrogami białych zębów są substancje takie jak kawa, herbata, czekolada i tytoń. Palenie, predyspozycje genetyczne i starzenie się mogą również zmienić bardzo pożądaną biel zębów.
Nie wszystkie naturalne zabiegi wybielające są sobie równe. Niektóre są dość delikatne i stosunkowo niedrogie, podczas gdy inne są bardziej agresywne i mogą spowodować poważne uszkodzenie szkliwa zębów.
Istnieje wiele naturalnych zabiegów wybielania zębów, na których można polegać. Jednak nawet jeśli są oznaczone jako „naturalne”, zawsze należy ich używać z umiarem i ostrożnością.
W rzeczywistości, wbrew temu, co wielu myśli, „naturalny” niekoniecznie jest równoznaczny z bezpieczeństwem, wręcz przeciwnie. Często naturalne środki mogą nieść ze sobą różne zagrożenia i wyrządzić szkody, zwłaszcza gdy są stosowane przez osoby, które nie są do końca zaznajomione z właściwościami wspomnianych naturalnych substancji.
Dla przykładu, jeśli wielu zdaje sobie sprawę z „cudownego” wybielającego działania wodorowęglanu sodu, niewielu wie, że nadmierne stosowanie tej samej substancji może powodować uszkodzenia, takie jak krwawienie dziąseł, nadwrażliwość zębów, zmiany naturalnej flory bakteryjnej jamy ustnej , itp. ..
Zróbmy więc pewną jasność, analizując różne strategie wybielania zębów wspomnianymi wyżej typami naturalnych wybielaczy, których cechy, sposób użycia, aspekty pozytywne i negatywne oraz potencjalne zagrożenia związane z ich stosowaniem zostaną opisane.
Wodorowęglan sodu
Soda oczyszczona to z pewnością jeden z najbardziej znanych domowych i naturalnych środków na wybielanie zębów. Działanie wybielające wywiera abrazja.
W rzeczywistości wodorowęglan dodany do kilku kropel wody działa jak naturalna pasta wybielająca do zębów.To działanie wybielające można wzmocnić dodając do tej pasty kilka kropel soku z cytryny.
Skuteczność tego naturalnego wybielacza jest potwierdzona i uznana od jakiegoś czasu, nic dziwnego, że często dodaje się go do past do zębów, aby uzyskać produkt o naturalnym działaniu wybielającym.
Korzyści
- Usuwa przebarwienia i niedoskonałości szkliwa zębów.
- Sprawia, że zęby są lśniące i zdrowe.
Zagrożenia i wady
- Konieczne jest spłukanie obficie usta po wybieleniu zębów sodą oczyszczoną.
- Długotrwałe stosowanie tego naturalnego wybielacza nie jest zalecane, ponieważ może powodować erozję szkliwa zębów.
- Musi być stosowany w odpowiednich dawkach, aby nie zagrażać zdrowiu zębów.
- Nieprzyjemny smak.
- Wzrost pH jamy ustnej wywołany wodorowęglanem zmienia florę bakteryjną jamy ustnej.
- Przeciwwskazane w obecności odsłoniętej zębiny i cementu korzeniowego.
- Może promować lub zwiększać nadwrażliwość zębów.
szałwia
Szałwia to kolejny starożytny środek stosowany z powodzeniem na białe zęby i świeży oddech. Generalnie zaleca się wcieranie liścia szałwii bezpośrednio w zęby lub można go wykorzystać do przygotowania domowych past do zębów (więcej informacji w artykule „Sage: White Teeth and Healthy Dziąsła”).
Korzyści
- Usuwa przebarwienia powstałe na zewnętrznej powierzchni zęba.
- Naturalnie wybiela zęby poprzez działanie chemiczne i mechaniczne (ścierne).
- Ma również umiarkowane działanie antybakteryjne.
- Lekarstwo na halitozę.
Zagrożenia i wady
- Nie nadużywać: wystarczy powtórzyć aplikację dwa razy w tygodniu Nadmierne stosowanie szałwii jako naturalnego wybielacza może zwiększyć wrażliwość zębiny.
Kwas jabłkowy
Kwas jabłkowy jest alfa-hydroksykwasem charakterystycznym dla owoców, występującym szczególnie w jabłkach i truskawkach. Również w tym przypadku zwykle zaleca się pocieranie danego owocu bezpośrednio na zębach. Alternatywnie owoce można zmielić na pastę który zostanie nałożony na zęby.
Pastę truskawkową bogatą w kwas jabłkowy należy trzymać na zębach przez co najmniej 5 minut, aby zapewnić dobry naturalny efekt wybielający.
Ponadto sok z zielonych jabłek jest szczególnie bogaty w kwas jabłkowy; dlatego może być okazjonalnie stosowany jako naturalny płyn do płukania ust.
Korzyści
- Zwiększ jasność zębów.
- Ma dobry naturalny efekt wybielający.
Zagrożenia i wady
- Metodę wybielania należy stosować ostrożnie, ponieważ kwas jabłkowy może uszkodzić szkliwo zębów.
- To narzędzie wybielające nie powinno być używane więcej niż 2 razy w tygodniu.
Jabłka, rodzynki, seler i marchewki
Te produkty działają jak naturalne odplamiacze i wybielacze, ponieważ zwiększają produkcję śliny, fizjologicznego środka samooczyszczającego, który pomaga również zapobiegać gromadzeniu się płytki nazębnej. Ponadto jabłko - jak widzieliśmy - jest również bogate w kwas jabłkowy, który zwiększa jego działanie wybielające.
Korzyści
- Jabłka, seler i marchewka nie tylko działają jako naturalne wybielacze, ale także pomagają utrzymać świeży oddech, utrudniając przetrwanie bakterii odpowiedzialnych za halitozę.
Zagrożenia i wady
- Nie zgłoszono żadnych szczególnych zagrożeń ani wad związanych z naturalnym wybielaniem zębów selerem, jabłkami, marchewką i rodzynkami.
Cytryna (skórka i sok)
Cytryna to kolejny z najbardziej znanych naturalnych wybielaczy, stosowany zarówno w przeszłości, jak i w ostatnich czasach. Szczególnie nadaje się do wybielania żółtych zębów spowodowanych paleniem papierosów.
Możesz użyć zarówno soku, jak i skórki, którą będziesz musiał wcierać bezpośrednio w zęby. Alternatywnie sok można dodać do pasty wybielającej z sody oczyszczonej.
Korzyści
- Ma ważny naturalny efekt wybielający.
Zagrożenia i wady
- Nadużywanie tej naturalnej substancji wybielającej (soku lub skórki) na zębach może uszkodzić szkliwo z powodu nadmiernej kwasowości.
- Po spłukaniu sokiem z cytryny (lub po natarciu skórki na zęby) zaleca się natychmiastowe płukanie jamy ustnej dużą ilością ciepłej wody.
skórka pomarańczy
Skórka pomarańczy działa naturalnie wybielająco podobnie jak cytryna.Ogólnie wskazane jest pocieranie skórki pomarańczy bezpośrednio na zębach.
Korzyści
- Uzyskany efekt wybielający jest bardzo dobry, podobny do efektu cytryny.
Zagrożenia i wady
- W przypadku nadwrażliwości zębów naturalne wybielanie skórką pomarańczową może zwiększyć odczuwany dyskomfort.
Nadtlenek wodoru
Nadtlenek wodoru (nadtlenek wodoru) można uznać za substancję wybielającą par excellence, którą jednak należy stosować z dużą ostrożnością.
3% roztwór nadtlenku wodoru może być stosowany jako okazjonalna metoda naturalnego wybielania zębów.
Alternatywnie możesz zrobić naturalną pastę wybielającą, mieszając 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z 2 łyżeczkami nadtlenku wodoru.
Korzyści
- Dobry efekt wybielający.
Zagrożenia i wady
- Aby uniknąć uszkodzeń i skutków ubocznych, NIE wolno spożywać nadtlenku wodoru.
- Z tego samego powodu po zabiegu należy dokładnie spłukać ciepłą wodą.
jesion orzechowy
Stosowanie jesionu z orzecha włoskiego to starożytny środek stosowany jako naturalny zabieg wybielania zębów, który zawdzięcza swojemu działaniu wodorotlenek potasu zawarty w popiele.
Alternatywnie, aby uzyskać naturalne wybielenie zębów, można również pocierać korę drewna orzechowego.
Jednak ta naturalna metoda wybielania powinna być stosowana z umiarem.
Korzyści
- Dobry efekt wybielający.
Zagrożenia i wady
- Zawarty w popiele wodorotlenek potasu może powodować pieczenie w ustach.
Korzeń drzewa Araak
Korzeń drzewa Araak (Salvadora persica) - znany również jako "Miswak" - jest starożytnym środkiem do czyszczenia zębów, stosowanym już przez starożytne ludy egipskie i babilońskie, które uważały go za prawdziwe narzędzie do higieny jamy ustnej.
Korzeń można znaleźć w różnych sklepach ze zdrową żywnością, sklepach specjalistycznych, a nawet w Internecie w postaci patyczka, który należy wcierać w zęby. Działanie wybielające - a po części antybakteryjne - wynika z bogactwa zawartych w nim substancji, m.in. fluorków, krzemu i witaminy C.
Korzyści
- Pozwala wykonać dobre naturalne wybielanie.
- Ma również „działanie antyseptyczne”.
Zagrożenia i wady
- Jeśli pociera się zbyt mocno, korzeń Araak może być ścierny.
- Nadmierne tarcie może mieć wpływ na szkliwo zębów.
- Nadmierne użycie może zwiększyć wrażliwość zębiny.
Inne naturalne wybielacze
Niektóre źródła podają ciekawy naturalny efekt wybielający uzyskany przez zmieszanie wody z mikrofragmentami soli kamiennej. Podobnie ocet jabłkowy może również wywierać dyskretny naturalny efekt wybielania zębów.
Proszę zanotować
Pamiętajmy raz jeszcze, że naturalnego wybielania zębów nie należy wykonywać w przypadku próchnicy, ropotoku, zapalenia dziąseł, kamienia nazębnego i miazgi.
promowane przez naturalne wybielanie, dobrym pomysłem jest unikanie przebarwień zębów w jak największym stopniu. Oto kilka przydatnych wskazówek, jak zachować białe i zdrowe zęby (tak długo, jak to możliwe):
- Dokładna higiena jamy ustnej
- Myj zęby po każdym posiłku lub przekąsce
- Nie palić
- Alternatywne pasty do zębów z naturalnymi substancjami wybielającymi do past do zębów wrażliwych
- Uważaj na pasty do zębów, które są zbyt agresywne dla szkliwa
- Użyj miękkiej szczoteczki do zębów
- Nie nadużywaj dezynfekujących płynów do płukania ust
- Ogranicz spożycie kawy, herbaty i czekolady
Używaj naturalnych substancji wybielających ostrożnie i przez krótki czas. Nadmierne zabiegi wybielania zębów (zarówno chemiczne, jak i naturalne) mogą atakować szkliwo i powodować nadwrażliwość zębów.
Inne artykuły na temat „Naturalne wybielanie zębów”
- Wybielanie zębów laserem
- Plamy na zębach
- Żółte zęby
- białe zęby
- Wybielanie zębów
- Produkty do wybielania zębów
- Wybielający długopis dla bielszych zębów
