Masaż i Bodywork TIB (MATIB)

Edytowane przez dr Giovanniego Chetta

• Minimalna siła mięśni, maksymalna kontrola nad ciałem (przez operatora). Wbrew temu, co mogłoby się wydawać po przeczytaniu poprzedniego punktu, technika ta nie wymaga użycia siły mięśni, co jest wręcz przeciwnie zamierzone.Operator wykonujący ten masaż niekoniecznie musi być krzepkiej i energicznej budowie, ale musi nauczyć się doskonale wykorzystywać swoje ciało. W rzeczywistości wywierane naciski i pociągi muszą wynikać wyłącznie z siły ciężaru własnego ciała. W ten sposób „miękka” energia dociera do rąk, co jest bardzo korzystne, ponieważ kończyny dolne i miednica służą jako amortyzatory (uziemienie). Co więcej, pozwala to na utrzymanie rozluźnionych dłoni przez większość zabiegu, co jest niezbędnym czynnikiem, aby mogły „słuchać”. Barki i kończyny górne będą miały za zadanie wyłącznie przenoszenie na osobę masowaną siły grawitacji, modulowanej przez kończyny dolne zgodnie ze wskazaniami rąk (czujników). Innymi słowy, ruchy operatora, aby były skuteczne, muszą być wykonywane z wrażliwością i rozluźnieniem, koordynacją, swobodą, płynnością, naturalnością, jak w „tai ji quan". Będzie oczywiste, że masaż ten wykonywany jest w stanie maksymalnie dobrym -bycie zarówno osoby masowanej, jak i operatora. Z drugiej strony pozostaje pytanie, jak naprawdę można przeprowadzić interwencję terapeutyczną, gdy operator jest zmęczony, niewygodny lub niezbyt skoncentrowany.
• Wolna prędkość, głęboki oddech. Doświadczenie uczy, że pospieszny, „przelotny” kontakt przenosi głównie niepokój masażu i lęk przed kontaktem; a to prowadzi w przeciwnym kierunku do naszego celu. Z kolei ręka operatora, aby była skuteczna, musi przede wszystkim przekazywać bezpieczeństwo i zaufanie, aby to osiągnąć, niezbędne jest mocne podparcie nóg na ziemi oraz wyraźny i jednocześnie zrelaksowany kontakt z osobą masowaną Odbywają się spokojnie, bez pośpiechu, tak aby były przewidywalne przez temat.Opisaliśmy już również w akapicie „Umiejętności manualne i mechanizmy” działania masażu klasycznego, jak głębokie i powolne lub statyczne zdolności manualne sprzyjają "żel w sol" transformację podstawowej substancji powięzi łącznej i stymulując mechanoreceptory Ruffiniego (zwłaszcza dla sił stycznych) i część receptorów śródmiąższowych wywołują - poprzez aktywację przywspółczulnego układu nerwowego - rozluźnienie mięśniowe i psychiczne, podczas gdy diametralnie odwrotny efekt jest determinowany szybkimi manewrami i energią (które zamiast tego stymulują ciałka Paciniego i Paciniforms).
  Oddychanie nada tempo. Początkowo zsynchronizujemy nasz oddech z oddechem osoby masowanej, a następnie, w odpowiednim czasie – lub gdy nawiążemy z nią „relację” (jak podczas sesji hipnozy, osoba masowana stworzyła kiedyś relację zaufania ze swoją osobą). operatora, odprężając się, pozwala się nim kierować, nawet nieświadomie) – zaczniemy, modyfikując nasz oddech, by kierować nim, czyniąc go coraz bardziej swobodnym, spontanicznym i głębokim. Należy podkreślić, że masaż, w tej wartości gimnastyki oddechowej, odgrywa fundamentalną rolę w „dostrajaniu” tej życiowej funkcji, która łatwo ulega zmianie pod wpływem stresu, siedzącego trybu życia i typowych dla życia problemów z postawą.
  Uwaga: szybkie i energiczne umiejętności manualne będą wyjątkowo wykorzystywane w sytuacjach, w których wymagane jest szybkie „przebudzenie” zarówno mięśni, jak i uwagi (np. przed biegiem) lub gdy wymagane jest odtworzenie lub zwiększenie miejscowej wrażliwości (np. do uszkodzenia obwodowego układu nerwowego).
• Multiefekt: aby dążyć do osiągnięcia maksymalnej skuteczności, często stosuje się jednocześnie bardziej podstawowe umiejętności manualne, co determinuje połączoną umiejętność manualną z wieloma efektami (np. ugniatanie + ściskanie + mobilizacja stawów lub trakcja + rozciąganie + kołysanie).
• Maksymalna koncentracja przez operatora, maksymalna rezygnacja przez podmiot. Z tego, co do tej pory napisano, jasno wynika, że ​​wydajność operatora musi być maksymalna. I, jak widzieliśmy, osiąga się to poprzez zmniejszenie rytmu naszego mózgu. Trzeba wejść w wymiar, który dotyczy tylko operatora i osoby masowanej, odrywając się od wszystkiego innego. Tak zaczyna się cicha komunikacja, w której jedyną istniejącą rzeczywistością jesteśmy my i jego ciało, które przemawia do nas poprzez temperaturę, kolor, elastyczność i grubość skóry, napięcie i trofizm mięśni i powięzi łącznej, kształt kości, swobodę ruchu stawów itp. Jednocześnie nasze dłonie, dotykając każdej części jego ciała, pozwalają podmiotowi na „lustrzane odbicie” samego siebie, rozpoznanie samego siebie, dając mu w końcu możliwość odzyskania przytomności, a także jego sztywność i przykurcze, nawet własnego prawidłowego obrazu ciała (ten ostatni element ma fundamentalne znaczenie w przypadkach takich jak bulimia i anoreksja) Jak uczył nas dr MH Erickson, to ciekawość musi być podstawą procesu terapeutycznego. początkowo „wejście" w rzeczywistość podmiotu poprzez zrozumienie jego potrzeb, a następnie realną troskę o niego. W tym momencie podmiot w końcu czuje zrozumiany, wysłuchany, odwzajemni się, pokładając w nas swoje zaufanie. Stworzy to „raport" lub „połączenie", które pozwoli nam „wciągnąć" masowaną osobę rękami w lepszą rzeczywistość, z większym samopoczuciem, przyjemnością i odprężeniem. Ale aby to osiągnąć, należy utrzymać i odżywić „raport”, który powstał, będziemy musieli stale podtrzymywać naszą ciekawość jego reakcji, tylko w ten sposób faktycznie będziemy w stanie na nie odpowiedzieć, dostosowując nasze działania w najlepszy możliwy sposób, optymalizując efekt końcowy .
  Aktywny udział osoby masowanej będzie to wymagane przy wykonywaniu technik PNF (w celu optymalizacji rozciągania mięśni) oraz aktywnych mobilizacjach proprioceptywnych (tym samym maksymalizujących ich skuteczność).

Podsumowując, przygotowanie naukowe, umiejętności techniczne i empatia są niezbędnymi i nierozerwalnymi elementami w wykonywaniu tego masażu.Oprócz jednego z tych czynników nieuchronnie oznacza utratę większości korzyści i rezultatów osiąganych dzięki tej metodologii terapeutycznej.Pasja i poświęcenie są również niezbędnymi czynnikami do nauki tej pięknej sztuki.

1. Masaż umiejętności manualnych
2. Masaż i praca z ciałem T.I.B.
3. Masaż: historia, korzyści, wskazania i przeciwwskazania do masażu
4. Rodzaje masażu: masaż leczniczy, masaż higieniczny, masaż estetyczny, masaż sportowy
5. Masaż klasyczny: mechanizmy działania i techniki masażu
6. Nienaturalny styl życia i siedlisko
7. Siła wizualizacji, stresu i warunkowania neuroskojarzeniowego
8. Podstawowa rola ciała i dotyku
9. Układ łączno-powięziowy
10. Układ mięśniowo-powięziowy i DOMS
11. Tiksotropia i tensegrity
12. Napięcie ludzkiego ciała
13. Głębokie okłady i masaże & bodywork TIB (MATIB)
14. TIB Massage & Bodywork: do czego służy i jak to zrobić
15. Sesja masażu i pracy z ciałem TIB (MATIB)
16. Masaż i Bodywork TIB (MATIB)
17. Masaż i praca z ciałem TIB (MATIB) - Wyniki
18. Masaż i praca z ciałem TIB: wnioski