Właśnie dlatego płyta wibracyjna może słusznie stać się częścią wyposażenia domowej siłowni. Wymiary są zawarte: jest to prosta platforma, bez jakiegokolwiek podparcia, dzięki czemu łatwo ją przechowywać w miejscu, w którym nie przeszkadza w normalnych czynnościach domowych.
C "trzeba powiedzieć, że niewielu zna zalety platformy wibracyjnej lub jej poprawne działanie, dlatego opracowaliśmy ten mały przewodnik, który ma służyć jako przewodnik po zakupie.
Kolejną pomocą technologiczną dla tych, którzy nie mają miejsca na domową siłownię lub prawdziwą bieżnię, są konsole wyposażone w fitnessowe gry wideo. Przestrzeń w tym przypadku jest bardzo minimalna i jest to narzędzie, z którego naprawdę może korzystać cała rodzina.
profesjonalne pozwalają uzyskać znaczące korzyści przy zaledwie 10 minutach codziennego użytkowania. Większość z nich jest również wyposażona w programy treningowe, które czasami zawierają również wskazówki dietetyczne, których należy przestrzegać, aby uzyskać rezultaty w krótszym czasie.Bardziej zaawansowane wersje wyposażone są w głośniki bluetooth do słuchania podcastów podczas ćwiczeń, ekrany LCD, na których można odczytać liczbę spalonych kalorii oraz elastyczne opaski, aby proponowane ćwiczenia były jeszcze bardziej „ciężkie”. Płyty wibracyjne mogą mieć inny bodziec wibracyjny, na przykład pionowy lub oscylacyjny.
Każda płyta wibracyjna zawiera określoną liczbę programów treningowych, zwykle od 3 do 5.
Platforma wibracyjna MVPower
Platforma wibracyjna zaproponowana przez MVPower szczyci się najnowszą technologią wibracji i oscylacji 2D, zaprojektowaną, aby szybko schudnąć, ale także poprawić krążenie krwi, zredukować cellulit i zwiększyć gęstość kości. Model jest wyposażony w 3 różne programy, które pozwalają ustawić trening na poziomach 120 w zależności od potrzeb.Dołączony pilot pozwala również na zdalną modulację treningu. Do jego zalet należy również dotykowy wyświetlacz LCD, który umożliwia łatwe wyświetlanie prędkości wibracji, czasu i zużycia kalorii.
EVOLAND 3D Fitness płyta wibracyjna
Platforma wibracyjna Evoland może również stanowić „doskonałą alternatywę dla treningu na siłowni: platforma wibracyjna wytwarza silne wibracje poziome i pionowe, imitując ruch bioder podczas chodzenia. Idealna do skutecznej stymulacji mięśni, posiada 99 regulowanych poziomów prędkości a także 5 trybów wibracji, dzięki czemu możesz dostosować trening do swoich potrzeb. Podnóżek jest również wyposażony w dwie praktyczne opaski, które mogą być przydatne do ćwiczenia górnej części ciała, a także ma mocny i cichy silnik o mocy 200 W.
Płyta wibracyjna Bluefin Fitness
Platforma Bluefin jest również idealna dla osób, które chcą schudnąć i zyskać masę mięśniową. Dzięki wibracjom i oscylacji 3D, platforma pozwala na poprawę krążenia krwi, redukcję cellulitu i poprawę gęstości kości.Dzięki podwójnemu silnikowi urządzenie oferuje wibrację i trójwymiarową oscylację, gwarantując pełny i efektywny trening. Wśród jego zalet jest również zintegrowany głośnik Bluetooth do treningu słuchania ulubionej muzyki oraz pilot do szybkiego i łatwego wybierania ustawień podczas treningu.
Płyta wibracyjna Sportstech
Proponowana przez Sportstech platforma oferuje innowacyjny system 4D, który obejmuje liny zasilające, matę chroniącą podłoże i plakat treningowy.Zaprojektowany tak, aby skutecznie łączyć drgania i wibracje, ma bardzo dużą i zakrzywioną podstawę, aby zapewnić lepsze wyczucie ruchu.Przeznaczony dla 3 różnych pozycji stóp, zawiera kilka zaawansowanych technologicznie funkcji, w tym zintegrowany głośnik Bluetooth, ekran dotykowy LCD oraz zewnętrzne światło LED dostępne w 3 kolorach: zielonym, pomarańczowym, czerwonym.
Platforma wibracyjna Flyelf 4D
Platforma Flyelf wyposażona jest w technologię 4D: funkcja mikrowibracji generowana przez tego typu silnik ma za zadanie głęboko stymulować masaż, tak aby rozluźnić mięśnie oraz zmniejszyć sztywność i ból mięśni. Wyposażony w 9 wstępnie zaprogramowanych trybów treningowych, urządzenie można dostosować do 99 różnych poziomów częstotliwości. Wśród jego funkcji znajduje się również funkcja bluetooth, ekran LCD, pilot i paski oporowe z pierścieniem w zestawie.
Przechylana płyta wibracyjna Navaris
Platforma wibracyjna Navaris to „doskonała alternatywa” dla treningu na siłowni, ponieważ pozwala spalić tłuszcz, ujędrnić mięśnie oraz poprawić siłę i elastyczność całego ciała. Wyposażony w 99 programów prędkości regulowanych za pomocą pilota, ma tryb automatyczny z 10 różnymi poziomami wibracji i może utrzymać ciężar do 120 kg. Wśród jego funkcji znajduje się również praktyczny ekran LCD, pilot zdalnego sterowania i 2 opaski oporowe zawarte w pakiecie. Dzięki tej platformie możliwe jest również wykonywanie 3 rodzajów ćwiczeń: stania z taśmami, przysiadów z ugiętymi kolanami oraz deski z ramionami opartymi o talerz.
Platforma wibracyjna FIFIU Fitness PV-200 z ruchem oscylacyjnym
Zamiast tego platforma FIFIU wykorzystuje technologię 3D, aby zaoferować potrójną wibrację i 180 prędkości, które pozwalają skutecznie spalać tłuszcz, ale także wzmacniać mięśnie i zwalczać cellulit. Wyposażone w 2 energooszczędne silniki o mocy 500W i 4 różne predefiniowane programy treningowe, urządzenie posiada wibrującą podstawę z antypoślizgową powierzchnią zapewniającą bezpieczne ćwiczenia. Dodatkowo posiada pilota, który pozwala na zdalne sterowanie ustawieniami oraz zawiera 2 gumki.
