Medytacja, aby dobrze spać w letnie wieczory

Cześć wszystkim! Jestem Tiziana, a właściwie @thepinkycloud, a dzisiejsza medytacja inspirowana jest tymi cudownymi letnimi wieczorami, ciepłymi i rozgwieżdżonym niebem, w którym wszystko wydaje się absolutnie idealne i magiczne. Medytacja, która chce pomóc Ci się zrelaksować i przygotować do długiego spokojnego snu, dzięki czemu możesz to robić również w pozycji leżącej, wtedy i tylko wtedy, gdy… wiesz, że nie zaśniesz, W rzeczywistości medytacja jest prawdziwą praktyką, która wymaga skupienia, skupienia i całkowitej obecności, aby w pełni cieszyć się jej wspaniałymi korzyściami. Zacznij więc wyobrażać sobie piękną plażę i przygotuj się na piękną podróż w całkowitym spokoju i ciszy! Dobra medytacja wszystkim! Namastè Możesz mnie znaleźć w mojej szkole jogi i medytacji @ joyness.it