Nawet jeśli zostało jeszcze kilka miesięcy do Halloween, dzisiaj chciałbym sprawić, by Twoja krew dosłownie zamarzła! Na pewno nie chcę Was straszyć: przygotujemy razem specjalny przepis na przetrwanie lata!Mówię o miętowych popsicles!I zaproponuję pomysł na ich przygotowanie nawet bez kupowania konkretnych pojemników! Nie przegap przepisu!
Wideo przepisu
Problemy z odtwarzaniem wideo? Odśwież wideo z youtube.
Karta identyfikacyjna Przepisu
- 39 kcal kalorii na porcję
-
Składniki
Składniki na 10 60ml popsicles
- 520 ml wody
- 80 ml syropu miętowego
- Opcjonalnie: nieoczyszczony sok z cytryny
Potrzebne materiały
- Forma do popsicle o pojemności 60 ml l "jeden"
- Karafka
Przygotowanie
- Przygotuj miksturę na popsicles, po prostu mieszając wodę z syropem miętowym.Do smaku dodaj sok z połowy cytryny.
- Otrzymaną w ten sposób mieszaninę wlać do specjalnych pojemników na lody: przy tych dawkach uzyska się 10 lizaków o pojemności 60 ml l "jeden.
Właściwy pomysł
Aby uzyskać niuansowy efekt, zaleca się wlać łyżkę czystego syropu miętowego do każdej formy do lodów i powoli wlewać wodę, unikając mieszania: w ten sposób syrop miętowy będzie miał tendencję do stopniowego rozprowadzania się, uzyskując piękny efekt gradientu .- Włóż specjalny patyczek do każdego pojemnika na lody, a następnie umieść wszystko w zamrażarce na co najmniej 3-4 godziny (lepiej na całą noc).
Alternatywy ok
Taką procedurę można zastosować do przygotowania wielu innych smaków lizaków, takich jak: lizaki cytrynowe, truskawkowe, pomarańczowe, wiśniowe itp..
Kto nie ma specjalnych pojemników na lody, może użyć prostych plastikowych kubków i włożyć do środka drewniany patyk, mocując go pośrodku zwykłą folią lub papierem aluminiowym.- Aby rozformować lody, zaleca się szybkie przepuszczenie foremek pod strumieniem wody: spożyć natychmiast.
Komentarz Alicji - PersonalCooker
To tylko jedna szansa na zrobienie lodów w domu! Jeśli chcesz, możesz też zrobić loda w dwóch smakach: w takim przypadku będziesz musiał napełnić pojemnik do połowy wybraną mieszanką (np. mieszanką miętową), włożyć patyczek i pozostawić do zamrożenia na kilka godzin. Następnie możesz polać ubity popsicle innym słodkim płynem (np. mieszankę truskawkową lub cytrynową) i włożyć go z powrotem do zamrażarki!Wartości odżywcze i zdrowotne Komentarz do przepisu
Miętowe Popsicles to pokarmy, które podobnie jak lody i sorbety należą do grupy deserów na zimno.
Mają niską podaż kalorii, dostarczaną jedynie przez proste węglowodany. Lipidy i białka są nieobecne lub nieistotne.
Cholesterol i błonnik nie są obecne.
Miętowe Popsicles można również stosować w diecie przeciw otyłości, natomiast w przypadku hiperglikemii lub cukrzycy typu 2 i hipertriglicerydemii porcja powinna być umiarkowana i spożywana rzadko.
Nadają się do diety przeciwko celiakii i nietolerancji laktozy.
Pozwala na to filozofia wegetariańska i wegańska.
Średnia porcja to 40-60g (około 15-25kcal).
