Czy kiedykolwiek próbowałeś pokruszonego ciasta? Prawdziwa przyjemność, gdy pokruszone i chrupiące ciasto kruche łączy się z innymi kremowymi składnikami. Dziś proponuję ten przepis, ale w wersji letniej i wielowarstwowej, bez użycia piekarnika. Chodźmy pracować!
Wideo przepisu
Problemy z odtwarzaniem wideo? Odśwież wideo z youtube.
Karta identyfikacyjna Przepisu
- 298 KCal kalorii na porcję
-
Składniki
- 300 g suchych herbatników
- 30 g masła
- 50 ml mleka
- 250 ml świeżej śmietany
- 70 g gorzkiej czekolady
- 70 g wiśni w syropie
- 100 g świeżej ricotty
- 3 g karmelu
Potrzebne materiały
- Patelnia na zawiasach o średnicy 18 cm
- Kręgle
- Torba
- Wałek do ciasta
- Bicze elektryczne
- Papier do pieczenia
Przygotowanie
- Zbierz ciasteczka do torebki i posiekaj je wałkiem do ciasta, aż uzyskasz proszek.
- Roztop masło i wlej je na środek pokrojonych herbatników. Wszystko wymieszaj wlewając mleko na tyle, aby powstała mieszanka wilgotnych okruchów.
Czy wiedziałeś, że
Ilość dodawanego płynu (mleka) zależy od rodzaju herbatników: im ciastka są bardziej maślane, tym mniej płynu będziemy musieli dodać.
W przeciwieństwie do klasycznych serników, których bazę przygotowujemy z biszkoptów i roztopionego masła, w tym przepisie proponujemy mieszanie masła z mlekiem, aby ograniczyć kalorie.- Wyłóż blachę na zawiasach o średnicy 18 cm (lub stalowy pierścień) pergaminem.
- Rozłóż jedną trzecią mieszanki okruchów na dnie patelni.
- W międzyczasie zmiękcz szyszkę w zimnej wodzie. Ciemną czekoladę posiekać nożem.
- Ubij świeżą śmietanę na sztywną trzepaczkę elektryczną.
- Karnisz wycisnąć z moczenia i podgrzać łyżką śmietany do całkowitego rozpuszczenia.Do ubitej śmietany dodać stopiony karmel.
- Połowę kremu wymieszać z ciepłą, rozpuszczoną czekoladą.
- Na spód biszkoptowy polać kremem czekoladowym.
- Zrób kolejną warstwę z połową pozostałej mieszanki ciastek.
- Pozostałą śmietanę wymieszać z wiśniami w syropie i ricottą. Rozłóż tę mieszankę na herbatnikach i wykończ ostatnią warstwą okruchów.
- Włóż ciasto do lodówki i pozwól mu stwardnieć przez co najmniej dwie godziny.
- Otwórz zamek, rozformuj ciasto i podawaj pokruszone ciasto w plasterkach.
- Przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 3 dni. W celu dłuższego przechowywania (2 miesiące) pokrój ciasto na plasterki i włóż do zamrażarki.
Komentarz Alicji - PersonalCooker
Ciasto bez pieczenia jest idealne na bogatą przekąskę lub zakończenie ważnego posiłku: możesz je wypełnić wieloma innymi składnikami, od budyniu po krem z ricotty, od kremu z mascarpone po sos owocowy! Jaki będzie twój idealny mecz?Wartości odżywcze i zdrowotne Komentarz do przepisu
Ciasto kruszone wielowarstwowe bez pieczenia jest składnikiem deserów.
Ma wysokie spożycie energii, której kalorii dostarczają głównie tłuszcze, następnie węglowodany i wreszcie białka.
Kwasy tłuszczowe to zazwyczaj nasycone, złożone węglowodany, a peptydy mają wysoką wartość biologiczną.
Cholesterol jest znaczący, a błonnika jest mało.
Ciasto kruszone wielowarstwowe bez pieczenia to pokarm, który nie nadaje się do wszystkich diet; w szczególności jest przeciwwskazany w diecie przy nadwadze i chorobach metabolicznych.
Zawiera laktozę i gluten, dlatego nie może być spożywany przez osoby nietolerujące cukru mlecznego oraz przez celiakię.
Jest wykluczony z filozofii wegańskiej i wegetariańskiej (aby przyznać, że karczma należy zastąpić żelatyną roślinną).
Średnia porcja to około 30-35 g (90-105 kcal).