«Hormon wzrostu
ROLA DIETY I ĆWICZEŃ
Ostry wysiłek fizyczny zwiększa wydzielanie GH, im wcześniej tym większa jego intensywność Szczytowa reakcja tego hormonu na wysiłek fizyczny obserwowana jest między 25 a 60 minutą podczas aktywności wytrzymałościowych (bieganie, jazda na rowerze, narciarstwo biegowe itp.) lub pomiędzy końcem 5 i 15 minut okresu rekonwalescencji, dla ćwiczeń trwających krócej niż 20 minut.
Wysiłek fizyczny wydaje się zwiększać wydzielanie GH i jego odpowiedź na ostry wysiłek, ze wzrostem IGF- 1. *Podwyższona odpowiedź hormonu wzrostu jest obserwowana podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności, co stymuluje glikolizę beztlenową, powodując nadprodukcję mleczanu.
HORMON WZROSTU
* Reakcja GH na wysiłek fizyczny jest jednak odwrotnie proporcjonalna do stopnia wytrenowania.W rzeczywistości trenujący sportowiec ma wyższą prędkość progową i przy tej samej intensywności wysiłku (np. bieganie z prędkością 16 km/h) wytwarza mniej mleczanu. ponieważ lacticidemia jest niższa, bodziec do wydzielania HGH będzie proporcjonalnie niższy niż u osoby nietrenowanej.
** Posiłek białkowy lub podanie farmakologicznych dawek argininy (lub innych aminokwasów, takich jak lizyna i ornityna) stymuluje ostre uwalnianie hormonu wzrostu. Uczeni doszli do tego wniosku, przeprowadzając badania na grupach osób starszych, nieaktywnych i hospitalizowanych, z problemami związanymi ze złym odżywianiem lub utrudnionym przyswajaniem składników odżywczych. Nie ma zatem pewności, że wyniki te są również ważne dla osób przeszkolonych w dobrym zdrowiu.
GH i doping
Stosowanie GH jako środka dopingującego opiera się na założeniu, że hormon ten zwiększa wyniki sportowe w sporcie, zwłaszcza siłowym.Podawanie somatotropiny znacząco zwiększa masę mięśniową, jednocześnie stymulując redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej.Jednocześnie hormon wzrostu pozytywnie wpływa na tkankę łączną poprawiając odporność ścięgien, chrząstek i więzadeł. Z tego powodu służy do szybkiego powrotu do zdrowia po urazach lub oparzeniach.
Wspomaganie wzrostu, które ma miejsce tylko w okresie dojrzewania, jest niewątpliwie interesującym aspektem dla tych sportów wysokościowych, takich jak koszykówka czy siatkówka.
GH wpływa również na metabolizm cukrów poprzez zwiększenie wydzielania glukagonu, hormonu trzustkowego odpowiedzialnego za mobilizację glukozy z rezerw wątrobowych. Glukagon zmniejsza wykorzystanie węglowodanów, zmuszając komórki do wykorzystywania głównie kwasów tłuszczowych w celu zaspokojenia potrzeb energetycznych.
Aktywność lipolityczna hormonu wzrostu jest dobrze udokumentowana. Z drugiej strony działanie anaboliczne wydaje się mniej pewne, zwłaszcza jeśli jego spożycie nie jest poparte aktywnością fizyczną i odpowiednią dietą.
Stosowanie tego środka dopingującego zarezerwowane jest dla sportowców na wysokim poziomie, a biorąc pod uwagę jego bardzo wysoki koszt (co najmniej 1000 euro za cykl) i brak pewności co do jego anabolicznego działania, z pewnością byłby on bardziej opłacalny i wygodny w stosowaniu dla początkującego inne leki.
Hormon wzrostu pozyskiwany w technologii rekombinacji DNA (rhGH) jest substancją podobną do endogennej, dlatego bardzo trudno, ale nie jest to niemożliwe, ujawnienie jego użycia przez sportowca. ma dość krótki okres półtrwania i jeśli kontrola nie zostanie przeprowadzona w ciągu kilku dni od wstrzyknięcia, praktycznie niemożliwa jest identyfikacja sportowców, którzy ją stosowali. Obecnie nadal nie ma testów, które mogłyby z absolutną pewnością wykryć stosowanie tej substancji.
W każdym razie, nawet gdyby międzynarodowe komisje antydopingowe zwiększyły kontrole, GH zostałby natychmiast zastąpiony przez „IGF-3, hormon o podobnej aktywności, który już od kilku lat krąży w świecie sportu na wysokim szczeblu.
Skutki uboczne
Jeśli ktoś przedstawia GH jako „Świętego Graala” rozwijającego się rynku leków przeciwstarzeniowych, ktoś inny wskazuje na jego skutki uboczne, które stają się niezwykle niebezpieczne, gdy są stosowane w dużych dawkach. Jak wspomniano w poprzednim akapicie, przekonanie, że ten hormon jest w stanie zwiększyć siłę mięśni, z efektem podobnym do sterydów anabolicznych, jest naukowo nieuzasadnione, a jego stosowanie powoduje nieodwracalne skutki uboczne, które poważnie zagrażają zdrowiu sportowca.
GH ma zasadnicze znaczenie dla wyników sportowych. Z tego powodu zarówno deficyt, jak i nadmiar prowadzą do ZMNIEJSZONEJ ZDOLNOŚCI DO PRACY
SKUTKI UBOCZNE SUPERFIZJOLOGICZNYCH DAWEK GH
retencja wody z obrzękiem *
bóle mięśni i stawów (szczęki, żeber), zespół cieśni nadgarstka
wyzysk
akromegalia
podwyższone ciśnienie krwi, choroba serca
ból głowy, parestezje, zaburzenia pola widzenia
insulinooporność z upośledzoną tolerancją węglowodanów (cukrzyca)
zwiększone ryzyko sercowo-naczyniowe (?)
zwiększone ryzyko nowotworów złośliwych (?)
impotencja, brak miesiączki
nadmiar hormonu wzrostu ma tendencję do zwiększania wielkości niektórych narządów, takich jak serce i nerki
* Natychmiastowy wpływ GH na retencję wody w połączeniu z jego silnym działaniem lipolitycznym daje sportowcowi uczucie szybkiego przyrostu masy mięśniowej. Jednak mięśnie generują mniej niż oczekiwano siły w oparciu o ich wagę
Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych znacznie spada, jeśli GH jest przyjmowany w umiarkowanych dawkach pod ścisłym nadzorem lekarza. Będąc złożonym hormonem białkowym, GH musi być podawany przez zastrzyki podskórne lub domięśniowe.Każde przyjmowanie doustne prowadziłoby do jego trawienia, całkowicie niwelując jego działanie.
Inne artykuły na temat "Pobudzanie syntezy" hormonu wzrostu "
- Hormon wzrostu GH
- GH - hormon wzrostu
- Hormon GH i doping
- GH i doping: akromegalia i zagrożenia dla zdrowia
