BARDZO MŁODY
W tej kategorii organizowane są szkolenia utrwalające nabyte umiejętności. Chłopiec musi umieć popełniać błędy, aby móc korygować swoje wybory.
Należy opracować taktykę wydziału i zespołu, poszerzając i utrwalając indywidualną wiedzę techniczno-taktyczną.
W tej fazie rozwoju człowieka chłopiec charakteryzuje się niestałością humoralną, obniżoną koordynacją ruchową i dysharmonią somatyczną. Podstawowy schemat ciała musi zostać przerobiony, a ćwiczenia potraktowane szczegółowo: musimy poświęcić więcej czasu na gesty techniczno-taktyczne i określone umiejętności fizyczne. Zaczynamy od ćwiczeń opartych na sytuacjach w grze, poszukując precyzji i technicznej oryginalności, w tym sensie staramy się, aby wszystkie sytuacje o charakterze techniczno-taktycznym były bardziej efektywne.
STUDENCI
Jest to okres, w którym szuka się doskonałości w nabytych gestach technicznych i znajomości zmysłu taktycznego w funkcji gry zbiorowej. Z tego punktu widzenia zdolność uczenia się motoryki jest korzystna, dlatego można wykonywać ćwiczenia o coraz większym stopniu trudności.
Szkolenie techniczne będzie musiało koncentrować się przede wszystkim na ćwiczeniach technicznych stosowanych w grze, a nie na systematycznym powtarzaniu poszczególnych podstaw technicznych, dlatego z większym naciskiem należy szukać różnych kombinacji gier.
Proponowane ćwiczenia będą musiały skłaniać uczniów do własnego rozwiązania, a postać trenera będzie musiała być przede wszystkim wskazówką i korektą techniczną.
Rozwój fizyczny w tym wieku będzie musiał polegać przede wszystkim na zwiększeniu istniejących warunków wstępnych, nie przesadzając jednak z maksymalnymi ćwiczeniami.
„JIUNIORES” lub „BERETTI”
W tej fazie nauki piłki nożnej należy uprzywilejować ćwiczenia techniki piłkarskiej w jej najbardziej praktycznych formach, także poprzez rytmy zawodów.
Priorytet należy przyznać fazom posiadania i nieposiadania piłki, taktyce resortowej i zespołowej.
Z fizycznego punktu widzenia następuje coraz większa specjalizacja, poprzez jakościowy i ilościowy wzrost ćwiczeń kondycyjnych typowych dla gry w piłkę nożną.
Inne artykuły na temat „Piłka nożna, treningi dla bardzo młodych ludzi, studentów i yuniorów”
- Piłka nożna, treningi dla piskląt i nowicjuszy
- Piłka nożna, trening wiosenny
