Klasyfikacja sztuk walki z naciskiem na technikę
Najbardziej wyjaśniająca klasyfikacja sztuk walki skupia się na technicznym ukierunkowaniu:
Nieuzbrojony lub nieuzbrojony
Nieuzbrojone sztuki walki można ogólnie podzielić na te, które skupiają się na uderzeniach lub uderzeniach w przedmioty, na zmaganiach lub zapasach, na obu - często określane jako mieszane lub hybrydowe sztuki walki.
Strajki lub strajki
Jest to bezpośredni fizyczny atak na część ludzkiego ciała lub za pomocą przedmiotu (takiego jak „broń”) mający na celu spowodowanie urazu tępego lub penetrującego przeciwnika. Istnieje wiele różnych odmian. Uderzenie ręką zaciśniętą w pięść jest określany jako cios, uderzenie nogą lub stopą to kopnięcie, a uderzenie głową to uderzenie w głowę lub w tyłek.Istnieją również inne odmiany stosowane w sztukach walki i sportach walki. „uderzenia” to terminy, które odnoszą się do powtarzających się i gwałtownych ciosów przeciwko przeciwnikowi, lepiej znane jako kombinacja lub combo
- Dyscypliny, które używają ciosów tylko lub znacząco: Boks lub boks, Wing Chun, Karate
- Dyscypliny wykorzystujące tylko lub głównie kopnięcia: Taekwondo, Capoeira, Savate
- Inne: Muay Thai, Kung Fu, Pencak Silat
Grappling
Jest to walka wręcz polegająca na „chwytaniu” przeciwnika, jak w zapasach. Jest używany z bliskiej odległości w celu uzyskania przewagi fizycznej, takiej jak poprawa pozycji lub spowodowanie kontuzji przeciwnika.Zawiera zestaw technik stosowanych w wielu dyscyplinach, stylach i sztukach walki uprawianych zarówno jako sport walki, jak i do samoobrony Zapasy często wiążą się z kontrolą naziemną i mogą zakończyć się, gdy zawodnik przyzna się do porażki, znanej również jako poddanie się lub wybicie. Zwykle nie obejmuje uderzeń ani użycia broni. Jednak niektóre style walki lub sztuki walki najlepiej znane ze swoich technik grapplingu uczą taktyk obejmujących uderzenia i użycie broni łączonej.
- Dyscypliny projekcyjne: Hapkido, Judo, Sumo, Wrestling, Aikido
- Zamek przegubowy / dławiki / chwyty do poddania: Judo, Jujutsu, Brazylijskie jiu-jitsu, Sambo, Kung Fu
- Katame-waza: judo, zapasy, aikido
Uzbrojony
Wpływają na szerokie spektrum broni, w tym broń ostrzową i palną. Należą do nich eskrima, silat, kalaripayat, kobudo i europejskie historyczne sztuki walki (HEMA), zwłaszcza te z niemieckiego renesansu. Wiele chińskich sztuk walki również wymaga użycia broni, czasami trening z konkretną bronią można uznać za styl sam w sobie, szczególnie w przypadku japońskich sztuk walki, takich jak kenjutsu i kendo (miecz), bojutsu (kij). ) i Kyudo (łucznictwo).
Klasyfikacja sztuk walki na podstawie zastosowania lub zamiaru / celu
Zorientowany na walkę
Należą do nich sporty walki, takie jak boks czy boks oraz samoobrona.
Zorientowany na zdrowie i dobre samopoczucie
Wiele sztuk walki, zwłaszcza azjatyckich, również opiera się na technikach związanych z praktykami medycznymi. Jest to szczególnie rozpowszechnione w tradycyjnych azjatyckich sztukach walki, które mogą uczyć szkieletu, zielarstwa i innych aspektów tradycyjnej medycyny.
Innym aspektem do przeanalizowania jest współczesna praktyka fizycznych sztuk walki jako środka fizycznego uwarunkowania. Trening ten ma na celu uzyskanie różnych korzyści, jednak dzielonych z innymi zajęciami sportowymi lub fitness, takich jak: redukcja stresu psychicznego, poprawa samooceny i nastroju, wzrost siły, elastyczność mięśni, ruchomość stawów, równowaga, „zwinność, aerobik i mieszana wytrzymałość, szybkość i szybkość, koordynacja, wydolność krążeniowo-oddechowa, profilaktyka lub leczenie nadwagi, profilaktyka patologii metabolicznych, miażdżycy itp.
Czy wiedziałeś, że ...
Według Bruce'a Lee, wynalazcy Jet Kune Do, sztuki walki mają charakter sztuki, ponieważ obejmują komunikację i pełną ekspresję emocjonalną.
Zorientowany na duchowość
Sztuki walki można również łączyć z religią i duchowością. Uważa się, że wiele systemów zostało założonych, rozpowszechnionych lub praktykowanych przez mnichów lub mniszki.
W sztukach azjatyckich medytacja może być częścią treningu, natomiast w technikach inspirowanych filozofią hindusko-buddyjską sama praktyka może być wykorzystana jako środek do osiągnięcia oświecenia.
Japońskie style, gdy mają do czynienia z „niefizycznymi” cechami walki, są często pod silnym wpływem filozofii buddyjskiej mahajany. Koncepcje takie jak „pusty umysł” i „umysł początkującego” są szczególnie powszechne.Praktykujący aikido, na przykład, mają silne przekonanie filozoficzne dotyczące przepływu energii i promowania wewnętrznego spokoju, jak to wyidealizował założyciel Morihei Ueshiba.
Tradycyjne koreańskie sztuki walki kładą nacisk na duchowy i filozoficzny rozwój praktykującego.Wspólnym motywem w większości koreańskich stylów, takich jak Taekkyon i Taekwondo, jest wartość „spokoju wewnętrznego”, osiągalnego tylko poprzez medytację i indywidualny trening. Powszechnie uważa się, że Koreańczycy wymyślają użycie siły fizycznej tylko do samoobrony.
Rosyjska sztuka walki „Systema” opiera się na technikach oddychania i relaksacji, a także na elementach rosyjskiej myśli prawosławnej, aby wzmocnić samoświadomość i spokój oraz pomóc ćwiczącemu na różnych poziomach: fizycznym, psychologicznym i duchowym.
Niektóre sztuki walki z różnych kultur mogą być wykonywane jako forma tańca. Na przykład, aby wywołać zaciekłość podczas przygotowań do bitwy lub popisać się swoimi umiejętnościami w „stylizowany” sposób; capoeira jest najlepszym przykładem. Wiele z tych sztuk walki zawiera muzykę – szczególnie mocne rytmy perkusyjne – patrz także taniec wojenny, typowy dla Maorysów.
starożytnych Chin.
Style skupiające się na manipulacji qi to style „wewnętrzne” (o których już wspomnieliśmy), podczas gdy te, które skupiają się na poprawie kształtu mięśni i układu krążenia, nazywane są „zewnętrznymi”.Inną popularną metodą klasyfikacji chińskich sztuk walki jest „powiązanie geograficzne” północy i południa Chin.
o udoskonalenie takich taktyk i technik w celu ułatwienia ich systematycznej edukacji i rozpowszechniania.Koryū Bujutsu
Częścią Koryū Bujutsu są: Sumo, Jujutsu i Szermierka (kiedyś używane przez samurajów, a dalej podzielone na Kenjutsu, Battōjutsu i Iaijutsu), Naginatajutsu, Sōjutsu, Shinobi no jutsu (tzw. Ninja) i inne sztuki walki Koryū.
Gendai budo
Są częścią Gendai Budō: Judo, Kendo, Iaidō, Aikido, Kyūdō, Karate, Shorinji Kempo (przeniesione z chińskiej sztuki Shaolin Kung Fu).
. Historia koreańskich sztuk walki sięga czasów prehistorycznych.Przodkowie współczesnej ludności koreańskiej wyemigrowali i osiedlili się na Półwyspie Koreańskim już w 28 wieku p.n.e., regionie geopolitycznym obleganym przez tysiące znanych udokumentowanych przypadków obcych inwazji. w rezultacie naród koreański rozwinął unikalne sztuki walki i strategie wojskowe w celu obrony siebie i swojego terytorium.Tradycyjne koreańskie sztuki walki stopniowo dzielą się na trzy główne grupy lub gałęzie:
- Sado Musul (plemienne sztuki walki)
- Bulgyo Musul (buddyjskie sztuki walki)
- Gungjung Musul (sztuki walki na dworze królewskim).
W 1958 roku te gałęzie tradycyjnych koreańskich sztuk walki zostały zorganizowane w jeden nowoczesny system hybrydowy znany jako „Kuk Sool Won”. Dziś koreańskie sztuki walki są praktykowane na całym świecie; więcej niż jedna osoba na sto na świecie ćwiczy jakąś formę Taekwondo (typowa koreańska dyscyplina, która wykorzystuje głównie kopnięcia).Wśród najlepszych koreańskich praktyk uznanych za używanie broni są tradycyjne koreańskie łucznictwo i Kumdo, koreańska adaptacja japońskiego kendo Najbardziej znanymi nieuzbrojonymi koreańskimi sztukami walki są Taekwondo i Hapkido, chociaż tradycyjne praktyki, takie jak Ssireum – Korean Wrestling – również szybko zyskują popularność zarówno w kraju, jak i poza nim oraz Taekkyon – Korean Foot Fighting. W listopadzie 2011 Taekkyon został uznany przez UNESCO i wpisany na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości. Nastąpiło również odrodzenie tradycyjnej koreańskiej sztuki walki mieczem, a także noży i łucznictwa.
nago (Anglia) i zapasy na kije, Savate and Canne (Francja), Bataireacht i Coraíocht (Irlandia), Ristynės (Litwa), Jogo do Pau (Portugalia), rosyjski boks, Sambo, Systema i ARB (Rosja), szermierka historyczna szkocka i Scottish Backhold (Szkocja), Lotta Canaria, Lotta Leonese, Juego del Palo (Hiszpania), Swiss Lotta (Szwajcaria), Khridoli (Gruzja), Nova Scrimia (Włochy), Combat Hopak (Ukraina), Bataireacht i Coraíocht (Irlandia) itp.Itp.
