, ból gardła i zapalenie krtani, ale także bóle stawów i mięśni, a także zapalenie spojówek i zaburzenia żołądkowo-jelitowe o nasileniu łagodnym lub umiarkowanym.
Ból gardła
Nagły spadek temperatury powoduje podrażnienie i stan zapalny dróg oddechowych, a nawet infekcje. Ból gardła to jedna z pierwszych dolegliwości. Przebywanie nadmiernej ilości czasu w klimatyzowanych pomieszczeniach chłodzonych prowadzi do: odwodnienia i suchości krtani i gardła z następczym pieczeniem, bólem, chrypką. W ciężkich przypadkach może również wystąpić zapalenie oskrzeli i tchawicy. Rzęski, które pokrywają komórki błony śluzowej zdolne do wydalania drobnoustrojów i mikrokurzu, są blokowane w kontakcie z zimnym powietrzem, które dociera do dróg oddechowych.Naczynia krwionośne zwężają się, co skutkuje mniejszą ilością tlenu i składników odżywczych w tkankach i błonach śluzowych. Tchawica i oskrzela ochładzają się, błony śluzowe dróg oddechowych wysychają i ulegają stanom zapalnym.W rzeczywistości letnie zapalenie oskrzeli i płuc często zależą od nieprawidłowego i nadmiernego używania klimatyzatora. Ryzyko wzrasta u osób cierpiących na choroby układu oddechowego, które mają tendencję do zwiększonej hiperwentylacji i mają ostrzejsze objawy.To samo dzieje się u osób cierpiących na astmę lub osoby z bronchopneumopatiami, takimi jak rozedma płuc lub przewlekłe zapalenie oskrzeli: zimne powietrze stymuluje receptory kaszlu, wywołuje skurcze i skurcze oskrzeli i dlatego może prowadzić do nawet poważnych kryzysów oddechowych.
Podmuchy powietrza: plecy i szyja
Spędzenie kilku godzin w pobliżu klimatyzacji powoduje klasyczne podmuchy powietrza, odpowiedzialne za przykurcze mięśni zwłaszcza w partiach szyi i pleców. W rzeczywistości sztywna szyja i zablokowane plecy często można przypisać gąsienicom zmian termicznych między zewnętrzem a wnętrzem. Proponuje się zakrycie tych obszarów jasnymi jedwabnymi lub bawełnianymi szalikami podczas wchodzenia do zimnych środowisk lub przebywania przez cały dzień w pomieszczeniach, w których działa klimatyzator.
Problemy z oczami
Choroby oczu to objawy związane z nieprawidłowym i spazmatycznym użytkowaniem klimatyzatora.Są to bardzo delikatne miejsca i zbyt zimne powietrze lub całkowity brak wilgoci może powodować zapalenie spojówek i suchość. W takich przypadkach bardzo przydatne są sztuczne łzy i krople do oczu. Należy pamiętać, że wilgotność w środowisku domowym nigdy nie powinna być niższa niż 60-65%.
Zaburzenia jelit
Wejście do środowiska, w którym klimatyzacja jest niewłaściwie zaprogramowana, a temperatury są zbyt niskie, może spowodować blokadę przewodu pokarmowego, bóle brzucha, biegunkę i kolkę brzuszną. Jest mokry powrót z morza lub basenu.Jedną z podstawowych zasad, które mogą zapobiec temu zaburzeniu, jest do odosobnienia przewodu pokarmowego jest noszenie ręcznika lub szalika bezpośrednio na brzuchu, aby uniknąć dyskomfortu.
Klimatyzator: odpowiednia temperatura
Klimatyzator powinien być używany tylko w najgorętszych godzinach dnia, a nie w nocy, kiedy wystarczy ustawić funkcję osuszania lub wentylatora. Przepisy wskazują, aby nigdy nie spadać poniżej 22 ° C, ale eksperci zalecają, aby nigdy nie ustawiać temperatury poniżej 24 °, ponieważ i tak doszłoby do uszkodzenia dróg oddechowych. Jeśli temperatura na zewnątrz jest szczególnie wysoka, nie ma możliwości dostosowania się do temperatur pośrednich i stopniowego przejścia. Powoduje to szok termiczny, który jest niebezpieczny dla zdrowia.
środowiska chłodzonego (przykładem są nehozi, urzędy publiczne, supermarkety). Z drugiej strony, gdy masz zamiar wysiąść z samochodu, w którym podróżowałeś, przy włączonej klimatyzacji, dobrze jest wyłączyć dopływ powietrza przed wyjściem z kabiny pasażerskiej i odczekać kilka minut, aby ciało mogło się wydostać. używany do temperatury zewnętrznej.
Sprawdź filtry klimatyzacji w domu i w samochodzie...
Kolejnym aspektem, którego nie można pominąć, jest czyszczenie filtrów klimatyzatora. Urządzenie może w rzeczywistości zamienić się w niebezpieczny osad kurzu, szczególnie dla alergików.W ten sam sposób kabina pasażerska samochodu może stać się niezdrowa: zużyte filtry klimatyzacji zatrzymują drobnoustroje i kurz osadzający się na desce rozdzielczej i dywanikach i podrażniają drogi oddechowe.
