jest to dość częsty problem.Unikaj kładzenia się spać natychmiast po jedzeniu. Spacer może się przydać; Unikaj ruchów, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej (pompki na tułowiu) i zbyt ciasnych ubrań; Podnieś wezgłowie łóżka o 10-15 cm podczas nocnego odpoczynku. »
Tagi.:
zdrowie jelit karnityna antyodżywki
Początkowo pochodzenie zaburzenia można przypisać wysokiemu poziomowi progesteronu, który może:
- Spowolnić procesy trawienne;
- Zmniejsz napięcie zwieracza znajdującego się między przełykiem a żołądkiem.
Począwszy od czwartego miesiąca, kiedy płód zaczyna znacząco powiększać swoje rozmiary, nacisk wywierany na ściany żołądka może nasilać problem, sprzyjając wzrostowi kwasów w przełyku.
i kawa;
