Środki zaradcze na biały język

Biały język to stan, w którym język przybiera białawy kolor lub pokrywa się lekką powłoką. Te dwa zjawiska można przypisać różnym stanom, czasem fizjologicznym, innym razem patologicznym.

• Stosowanie określonych produktów do higieny jamy ustnej.
• Niewystarczające odwodnienie i/lub ślinienie.
• Niedobory żywieniowe.
• Hiperwentylacja z ust.
• Resztki żywności i proliferacja bakterii.
• Infekcje.
• Autoimmunologiczne choroby dermatologiczne.
• Zmiany na błonie śluzowej.

Opublikowany materiał ma na celu umożliwienie szybkiego dostępu do ogólnych porad, sugestii i środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udzielają w leczeniu Białego Języka; takie wskazania nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów służby zdrowia w sektorze, którzy leczą pacjenta.

Co robić

• Przede wszystkim należy zrozumieć, czy biały język jest wynikiem normalnej reakcji, czy też stanowi ważniejszy objaw kliniczny. Najlepszą radą jest zawsze skontaktowanie się z lekarzem, nawet jeśli niektóre możliwe przyczyny można zidentyfikować samodzielnie.
• Upewnij się, że nie jest to reakcja na określony rodzaj płynu do płukania ust – produkty zawierające nadtlenek wodoru mają tendencję do blaknięcia języka.
• Zadbaj o higienę jamy ustnej oczyszczając usta po posiłkach i unikając utrwalenia resztek jedzenia.
• Promuj wydzielanie śliny: Niedobór śliny jest czynnikiem, który często powoduje biały język. Zwiększone wydzielanie śliny można osiągnąć:
• Guma do żucia.
• Picie / jedzenie produktów, które mogą zwiększać wydzielanie śliny (patrz poniżej Co jeść).
• Lecz patologie lub powikłania anatomiczne, które uniemożliwiają wentylację przez nos (nieżyt nosa, migdałki gardłowe itp.).
• Utrzymuj wilgotną błonę śluzową jamy ustnej, popijając od czasu do czasu niewielką ilością wody.
• Utrzymuj ogólne nawodnienie, pijąc wystarczająco dużo.
• Lecz wszelkie patologie, które powodują utratę płynów (gorączka, wymioty i biegunka).
• Ogranicz lub zrekompensuj pocenie się.
• Ponieważ biały język może być spowodowany pewnymi niedoborami żywieniowymi, konieczne jest zagwarantowanie wszystkich zalecanych racji (szczególnie witamin).
• Skontaktuj się z lekarzem w celu zbadania i ewentualnego leczenia czynników patologicznych:
• Zakażenie Candida albicans (kandydoza jamy ustnej): konieczne jest zażycie leku przeciwgrzybiczego.
• Przewlekła dermatoza zapalna (liszaj płaski): leki przeciwzapalne, przeciwhistaminowe i retinoidy.
• Leukoplakia (łagodna zmiana błony śluzowej jamy ustnej): leczenie zmienia się w zależności od czynnika wyzwalającego *.Konieczne jest rzucenie palenia i ograniczenie alkoholu. W rzadkich przypadkach, gdy rozwija się w guz, wymagane jest chirurgiczne usunięcie.

* Przewlekłe urazy, podrażnienia (zepsute lub wyszczerbione krawędzie zębów, aparaty dentystyczne itp.), niedobory żywieniowe, anemia, alergie, infekcje i immunosupresja.

Czego nie robić

• Nie zwracaj się o pomoc lekarską, zwłaszcza gdy na białym języku znajduje się materiał organiczny podobny do twarogu, pęcherze lub widoczne zmiany.
• Bycie nadmiernie zaniepokojonym: dzieje się to przede wszystkim w przypadku matek, które rozpoznają chrząkanie języka u bardzo małych dzieci. Często są to stany niepatologiczne lub łatwo odwracalne.
• Zaniedbywanie higieny jamy ustnej.
• Nie zwiększaj wydzielania śliny w przypadku suchości w ustach.
• Nie nawilżaj suchych ust.
• Spożywaj pokarmy i napoje, które sprzyjają globalnemu i miejscowemu odwodnieniu jamy ustnej (patrz poniżej Czego NIE jeść).
• Nadmierne pocenie się bez kompensacji poprzez nawodnienie organizmu.
• Weź leki moczopędne.
• Zaniedbywanie patologii lub powikłań anatomicznych, które uniemożliwiają wentylację przez nos (nieżyt nosa, migdałki gardłowe itp.).
• Zaniedbuj wszelkie patologie sprzyjające utracie płynów (gorączka, wymioty i biegunka).
• Zignoruj ​​wszelkie niedobory żywieniowe i jedz niezrównoważoną dietę.
• Jeśli jest obecny, nie leczyć infekcji Candida albicans.
• Jeśli występuje, nie leczyć przewlekłej zapalnej dermatozy (liszaj płaski).
• Jeśli jest obecny, nie leczyć leukoplakii:
• Nadal palić.
• Poddaj błonę śluzową podrażnieniom i urazom.
• Cierpi na anemię.
• Nie rekompensuje ataków alergicznych, infekcji i immunosupresji.

Co zjeść

• Jeśli biały język jest spowodowany brakiem ślinienia, może być bardzo przydatny:
• Guma do żucia.
• Pij małymi łykami lemoniady lub herbaty ziołowej z ziół leczniczych.
• Jeśli biały język jest spowodowany odwodnieniem, może to być bardzo pomocne:
• Pij często.
• Spożywaj żywność o dobrym stężeniu wody: głównie świeżą i nieprzetworzoną, szczególnie odpowiednie są owoce i warzywa.
• W razie potrzeby korzystaj z napojów izotonicznych.
• Jeśli odwodnienie wywołane jest wymiotami i biegunką:
• W ostrych fazach wymiotów preferuj suche pokarmy, które mogą wchłaniać soki trawienne. W późniejszym czasie konieczne będzie zwiększenie stężenia płynów.
• Żywność funkcjonalna na wymioty (np. imbir).
• Spożywaj pokarmy cierpkie (cytryna, niedojrzałe banany, nieszpułka, mąka chleba świętojańskiego i herbata).
• Spożywaj pokarmy, które NIE zawierają znacznych ilości błonnika (I i II podstawowa grupa pokarmów oraz rafinowane lub obrane warzywne).
• Żywność strawna i przygotowana przy użyciu odpowiednich systemów gotowania (gotowanie lub gotowanie, gotowanie na parze, gotowanie w garnku, mikrofala, folia, na patelni na średnim ogniu).
• Jeśli biały język jest spowodowany anemią, bardzo przydatne może być spożywanie:
• Pokarmy bogate w żelazo, zwłaszcza hem i żelazo (2+):
• Tkanka mięśniowa: zarówno zwierząt lądowych, jak i wodnych: koni, bydła, świń, ptaków, ryb, całych mięczaków (w tym ślimaków lądowych), całych skorupiaków itp.
• Jajka: dowolne, zwłaszcza żółtko.
• Podroby i piąta ćwiartka: zwłaszcza śledziona i wątroba, ale także szpik, przepona, serce itp.
• Pokarmy bogate w witaminę C, kwas cytrynowy i fruktozę:
• Owoce słodko-kwaśne: cytryna, grejpfrut, pomarańcza, mandarynka, klementynka, kiwi, wiśnie, truskawki itp.
• Warzywa i bulwy: pietruszka, papryka, sałata, szpinak, radicchio, brokuły, pomidor, ziemniak itp.
• Pokarmy bogate w witaminę B12 (kobalaminę):
• Te same produkty spożywcze, co źródło żelaza hemowego.
• Pokarmy bogate w kwas foliowy: wątroba, warzywa (np. pomidory), słodkie owoce (pomarańcza, jabłko itp.) oraz rośliny strączkowe (np. fasola).

Uwaga: Witamina C lub kwas askorbinowy i kwas foliowy są cząsteczkami termolabilnymi i ulegają degradacji podczas gotowania.Oznacza to, że żywność, która je zawiera, musi być spożywana głównie na surowo.
Jednak składniki antyodżywcze (fityniany i szczawiany) ulegają degradacji podczas obróbki cieplnej. Oznacza to, że rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, szpinak, rabarbar itp. należy je zawsze spożywać po ugotowaniu.

• Uważa się, że dobra dawka antyoksydantów (witamin, polifenoli i minerałów) może przeciwdziałać wystąpieniu leukoplakii:
• Witaminy: witaminami antyoksydacyjnymi są karotenoidy (prowitamina A), witamina C i witamina E. Karotenoidy zawarte są w warzywach i owocach czerwonych lub pomarańczowych (morele, papryka, melony, brzoskwinie, marchew, kabaczek, pomidory itp.); są również obecne w skorupiakach i mleku. Witamina C jest typowa dla kwaśnych owoców i niektórych warzyw (cytryny, pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, kiwi, papryka, pietruszka, cykoria, sałata, pomidory, kapusta itp.). Witamina E znajduje się w lipidowej części wielu nasion i pokrewnych olejów (z kiełków pszenicy, kukurydzy, sezamu, kiwi, pestek winogron itp.).
• Minerały: cynk i selen. Pierwszy zawarty jest głównie w: wątrobie, mięsie, mleku i produktach pochodnych, niektórych małżach (zwłaszcza ostrygach). Druga zawarta jest głównie w: mięsie, produktach rybnych, żółtku jaja, mleku i produktach pochodnych, żywności wzbogaconej (ziemniaki itp.).
• Polifenole: proste fenole, flawonoidy, garbniki. Są bardzo bogate: warzywa (cebula, czosnek, cytrusy, czereśnie itp.), owoce i nasiona towarzyszące (granat, winogrona, jagody itp.), wino, nasiona oleiste, kawa, herbata, kakao, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste itp.

Czego NIE jeść

• Alkohol: zwiększają globalne odwodnienie, pogarszają metabolizm przyjmowanych leków i predysponują do leukoplakii.
• Pokarmy bogate w sód: zawarty w soli kuchennej ten minerał ma tendencję do odwadniania błon śluzowych jamy ustnej. Należy unikać żywności w soli lub solance, wędlin, dojrzałych serów, pakowanych przekąsek itp.
• W przypadku biegunki: produkty pełnowartościowe, słabostrawne, środki przeczyszczające, produkty mleczne, zawierające gluten, jeśli pacjent ma celiakię itp.
• W przypadku wymiotów: wodniste, słabostrawne pokarmy, duże porcje itp.
• W przypadku anemii:
• Pokarmy ubogie lub ubogie w hem i żelazo (2+), witaminę C, kwas foliowy i kobalaminę.
• Za dużo włókien.
• Ze zbyt dużą ilością tanin.
• Nadmiernie bogata w fityniany i szczawiany.
• Nadmiernie bogaty w wapń.

Naturalne kuracje i środki zaradcze

Naturalne środki na candida jamy ustnej:

• Rośliny o działaniu adaptogennym / immunostymulującym, które działają również na poziomie ogólnoustrojowym: Uncaria (Uncaria tomentosa), Echinacea (Echinacea purpurea), Kurkuma (Kurkuma longa).
• Płuka się napojem z rumianku.

Naturalne środki na liszaj płaski:

• Płuka się sodą oczyszczoną.

Ogólne naturalne środki zaradcze:

• Nettalingua: jest to instrument tradycji ajurwedy, który służy do oczyszczania powierzchni języka. Według tradycyjnej medycyny indyjskiej, biała patyna składa się z toksyn, które należy systematycznie usuwać, aby zapobiec ich ponownemu wchłonięciu.
• Wyciąganie oleju: spłukuje olejem jadalnym, co powinno ograniczyć rozwój bakterii. Powinien poprzedzać czyścik języka.
• Płukanki z przyprawami i sokiem z aloesu: działają antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo itp. Podobnie jak poprzednie, powinny poprzedzać czyścik języka.

Leczenie farmakologiczne

Leki na Candida:

• Leki azolowe do stosowania ogólnego (do przyjmowania doustnie):
• Itrakonazol (np. Sporanox, tabletki).
• Leki polienowe: doskonały środek farmakologiczny do leczenia kandydozy układowej:
• Amfoterycyna B (np. Abelcet).
• Nystatyna (np. Mykostatyna).
• Echinokandyny: Leki te działają przeciwko infekcjom Candida i Aspergillus:
• Cancidas (np. Caspofungin).
• Mycamine (np. Mikafungina).

Leki na liszaj płaski:

• Kortykosteroidy: do stosowania miejscowego w maści lub ogólnoustrojowo w tabletkach; są w stanie zmniejszyć związany z tym stan zapalny, a potencjalne skutki uboczne mogą ograniczyć jego zastosowanie u diabetyków i innych osób cierpiących na choroby metaboliczne.
• Leki przeciwhistaminowe: działają przeciwzapalnie.
• Retinoidy: do stosowania głównie na miejscu w postaci maści. Są to syntetyczne wersje witaminy A zdolne do wspomagania regeneracji skóry.

Zapobieganie

Profilaktyka białego języka jest specyficzna w oparciu o czynnik wyzwalający:

• Utrzymuj dobry poziom higieny jamy ustnej: polega to na myciu zębów po około 30" od zjedzenia posiłku. Niektóre szczoteczki do zębów są wyposażone w wypustki przeznaczone do czyszczenia języka. Płyn do płukania jamy ustnej ułatwia zmniejszenie obciążenia bakteryjnego jamy ustnej, ale może być odpowiedzialny za chwilowe wybielenie języka.
• Utrzymuj ciało w dobrym nawodnieniu.
• Unikaj odwodnienia, ograniczając zachowania ryzykowne: nadmiar alkoholu, stosowanie leków moczopędnych itp.
• Zapewnij skuteczną wentylację przez nos: jeśli to konieczne, podejmij konkretne leczenie chorób zatykających nos lub wylecz chirurgicznie.
• Odżywiaj się prawidłowo i uzupełniaj niedobory żywieniowe: żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12.
• Zapobieganie infekcjom Candida: dotyczy to globalnej higieny i zapobiegania chorobom wenerycznym i związanym z nimi zakażeniom.Ponadto byłoby pożądane, aby matka unikała zarażenia drożdżakami pochwy w czasie ciąży lub krótko przed nią, aby uniknąć zarażenia nienarodzonego dziecka podczas porodu .
• Jak najbardziej zapobiegaj liszajowi płaskiemu. Mogą być powiązane:
• Wirusowe zapalenie wątroby typu C: W tym przypadku liszaj płaski ma drugorzędne znaczenie.
• Alergeny: jeśli analizy rozpoznają wrażliwość na niektóre alergeny, możliwe jest, że poprzez ograniczenie ekspozycji na nie można zmniejszyć częstość występowania liszaja płaskiego.
• Leki: Twój lekarz może powiązać wystąpienie liszaja płaskiego z przyjmowaniem określonego leku, który natychmiast przestanie.
• W miarę możliwości zapobiegaj leukoplakii. Mogą być powiązane:
• Unikaj tytoniu, a zwłaszcza palenia.
• Unikaj lub minimalizuj alkohol etylowy.
• Zwiększ spożycie przeciwutleniaczy w diecie.

Zabiegi medyczne

• Chirurgia: dotyczy białego języka na dwóch różnych frontach.
• Adenoidektomia, septoplastyka, redukcja małżowiny: usunięcie/przebudowa różnych struktur w celu umożliwienia wentylacji przez nos i zmniejszenia suchości w ustach.
• Usunięcie leukoplakii z nowotworem.