Postawa i dobre samopoczucie

ergonomiczne podejście

Edytowane przez dr Giovanniego Chetta

Badanie postawy i reedukacja

Począwszy od pierwszego rozdziału, podkreśliliśmy, że zmiany postawy naszego tonicznego systemu postawy są powszechne u prawie wszystkich z nas, przede wszystkim z powodu płaskiego podłoża. Pierwszą reakcją naszego organizmu jest hiperlordoza lędźwiowa, z której z biegiem czasu i zgodnie z charakterystyką każdego pacjenta, anomalie i dysfunkcje, zarówno na poziomie mięśniowo-szkieletowym, jak i organicznym, znikają z całego organizmu, stąd znaczenie egzaminów zawodowych i reedukację postawy dla ogólnego dobrego samopoczucia organizmu.
Oczywiste jest, że prawdziwe rozwiązanie zaburzeń postawy nie może być reprezentowane przez ciągłe przyjmowanie leków lub zabiegi chirurgiczne. Muszą reprezentować odpowiednio tymczasowe fazy synergiczne oraz rzadkie i niezbędne wyjątki. Jak stwierdził prof. C. Villani (dyrektor Wydziału Nauk „Układu Ruchu” Uniwersytetu „La Sapienza” w Rzymie), przy okazji „V Międzynarodowego Kongresu Postawy i Ruchu” (Rzym 27- 28.01.2007 ): „Znaczenie leczenia Zespołu Biomechaniczno-Postawowego jest bardzo oczywiste, ponieważ te dysfunkcyjne zdarzenia, poprzez szereg różnych obrazów klinicznych, dotykają” wysoki odsetek dorosłej populacji, której podstawy często leżą w okresie dojrzewania. Te zaburzenia mogą być unikanie poprzez małe środki posturalne, które dotyczą zarówno pozycji stojącej, jak i siedzącej i które należy szanować od „wieku młodzieńczego”.

Prawidłowe podejście terapeutyczno-rehabilitacyjne musi mieć na celu przede wszystkim wyrównanie postawy, a raczej normalizację ogólnego środka ciężkości ciała poprzez dane wejściowe zdolne do tworzenia nowych i bardziej funkcjonalnych strategii posturalnych (engramów) w naszym systemie równowagi cybernetycznej.

Dzisiejsza technologia pozwala nam na wykonywanie precyzyjnych instrumentalnych badań posturalnych umożliwiających przeprowadzanie, a następnie przetwarzanie, przechowywanie i przywoływanie precyzyjnych, natychmiastowych, powtarzalnych i nieinwazyjnych pomiarów. Pozwala to przede wszystkim przezwyciężyć granice „subiektywnej ingerencji” „ludzkiego oka”. Nawet jeśli prawdziwa obiektywność prawdopodobnie pozostanie nieosiągalnym celem, techniki instrumentalne pozwalają nam się do niej bardzo zbliżyć, dostarczając metody, która przenosi nas z osobistych drugorzędnych rzeczywistości, w których żyje każdy z nas (jak uczył nas amerykański psychiatra MH Erickson, ojciec współczesnej hipnozy) w kierunku rzeczywistości bardzo bliskiej pierwotnej, czyli totalnej.
Po drugie, określenie odpowiedniego wskaźniki antropometryczna i behawioralna, ułatwi postawienie diagnozy i projekt reedukacji postawy. W szczególności cyfrowa biometria (system D.B.I.S. Digital Biometry Images Scanning) składa się z różnych badań przeprowadzanych według określonych procedur i protokołów:

„badania morfologiczne” poprzez wykrywanie za pomocą kamery lub podczerwieni anatomicznych punktów orientacyjnych oznaczonych przylepnymi markerami w celu wykonania pomiarów i obliczeń antropometrycznych na różnych płaszczyznach anatomicznych;
„badanie baropodometryczne”, wykonywane na platformie baropodometrycznej o wysokiej czułości, do wykrywania reakcji na podłożu w stanie stojącym (badanie statyczne) i chodzeniu (badanie dynamiczne);
„badanie stabilometryczne”, wykonywane na platformie baropodometrycznej jako stabilometr, do wykrywania drgań postawy w pozycji statycznej (oczy otwarte, zamknięte, głowa odwrócona, z okularami, w podparciu monopodalnym itp.)
„skomputeryzowane badanie podoskopowe” do wykrywania morfologii podalicznej (obraz i pomiary);

"kinematyczne badanie ruchu", współczesne badaniom baropodometrycznym, w celu wykrycia zmian kątowych i odchyleń podczas różnych faz kroku;
„przetwarzanie cyfrowe” za pośrednictwem oprogramowania zdolnego do analizowania głównych wskaźników wybranych w poszczególnych badaniach i odnoszenia ich do wartości fizjologicznych.

Wszystko to pozwala na „dokładną wstępną analizę postawy statycznej i dynamicznej, a następnie opracowanie precyzyjnego programu reedukacji postawy, którego przebieg będzie weryfikowany poprzez okresowe kontrole. Badanie wykrywa ewentualne zmiany narządu przedsionkowego, wzrokowego i stomatognatycznego. funkcje (które będą weryfikowane podczas wizyt specjalistycznych i ewentualnie leczone konkretnymi zabiegami).

Z punktu widzenia ergonomiczny cyfrowa biometria umożliwia zaprojektowanie i / lub przetestowanie, dla każdego konkretnego przypadku, możliwego idealnego interfejsu człowiek-środowisko (wkładka i / lub ergonomiczne obuwie), które działa jako podstawa i "idealny" dach (zgryz). W szczególności podalic ergonomiczny system może pełnić, w zależności od przypadku, jako idealny „przewodnik”, czyli ortezę dla fizjologicznego funkcjonowania stopy z towarzyszącą normalizacją postawy, lub jako „symulator” naturalnego terenu, tak, aby stymulować własny system równowagi w kierunku autokorekty postawy. W przypadku równoczesnego stosowania „systemu ergonomicznego zgryzu”, zgryzu, konieczna będzie weryfikacja synergii z ortezą ergonomiczną zamka.

Oczywiście reedukację postawy będzie wspierać m.in spersonalizowany program fizjoterapii które mogą obejmować w zależności od przypadku: masaże, rozciąganie i wzmacnianie mięśni, mobilizację stawów, fizjoterapię instrumentalną, reedukację ruchową, reedukację oddechową itp. Zabieg fizjoterapeutyczny znacznie ułatwi pracę wykonywaną przez ostateczną ergonomiczną ortezę podeszwową i stomatognatyczną, a tym samym normalizację postawy.
Oprócz niewygodnych postawy fizyczne, te pokarmowe również będą musiały zostać skorygowane, z powodów opisanych w poprzednim rozdziale, i, co nie mniej ważne, jedzenie.

Odżywianie dostarcza naszemu organizmowi energii i „cegiełek” niezbędnych do życia i nie tylko. Właściwie dzisiaj wiemy, że istnieje ścisły związek między mózgiem a brzuchem, gwarantowany zarówno przez połączenie autonomicznego układu nerwowego - przywspółczulnego lub jelitowego (nerw błędny, miedniczny i trzewny), jak i przez jednoczesną obecność w w mózgu i przewodzie pokarmowym tej samej grupy hormonów (somatostatyna, neurotensyna, opioidy itp.). Mózg jelitowy jest z kolei w ścisłym związku z układem hormonalnym, bardzo rozpowszechnionym w błonie śluzowej przewodu pokarmowego (komórki APUD) oraz z układem odpornościowym, który tutaj stanowi „dużą sieć limfatyczną”. Dlatego nasz brzuch jawi się jako ważny zintegrowany kompleks neuroendokrynnoimmunologiczny, który wykonuje funkcje z dużym marginesem autonomii, ale jednocześnie jest pod silnym wpływem zarówno z zewnątrz (jedzenie, bodźce wzrokowe itp.), jak i od wewnątrz (emocje, przekonania, przyzwyczajenia itp.).
Jedzenie służy więc nie tylko uzupełnianiu rezerw energetycznych i strukturalnych, ale także wpływa na ogólne układy regulacyjne organizmu (układ nerwowy, odpornościowy, hormonalny), w tym DNA.
Wyrażenie F = G x A (F = fenotyp, G = genom, A = środowisko) staje się zatem coraz bardziej zależnością trzech zmiennych, a to, jeśli z jednej strony może sprawić, że przetwarzanie diagnostyczne stanie się bardziej złożone, z drugiej inne ogromnie rozszerzają możliwe strategie lecznicze i zapobiegawcze.

Oczywiste jest, że złożoność naszego organizmu wymaga multidyscyplinarne podejście do posturologii. Reorganizacja postawy w rzeczywistości dotyczy całego ciała, a protokół reedukacji postawy obejmuje zatem zwykle „zespół specjalistów z różnych sektorów, ale ekspertów w dziedzinie posturologii (fizjoterapeuta, ortopeda, fizjoterapeuta, technik ortopeda, gnatolog, vestibolog, okulista, psycholog , dietetyk itp.), które współpracują synergistycznie.
Tylko w ten sposób program reedukacji postawy może mieć istotny wpływ na poprawę ogólnego samopoczucia osoby, w sposób funkcjonalny i trwały. W rzeczywistości przywrócenie prawidłowej postawy nie nastąpi w sposób wymuszony i przeważnie przejściowy, jak to miało miejsce w przeszłości (poprzez np. gimnastykę i aparaty korekcyjne), ale w sposób naturalny, synergiczny, stopniowy i stabilny; innymi słowy ergonomiczny. Układ postawy, czując się na bardziej funkcjonalnym gruncie i wolnym od górnych bloków, natychmiast rozpocznie dostosowywanie postawy, czemu będą sprzyjać odpowiednie ćwiczenia fizyczne, prawidłowe funkcjonowanie przedsionków i oczu oraz poprawa nawyków życiowych (w tym nawyków psychicznych i żywieniowych).