Imię: Grasica pospolita
Rodzina: Labiatae
Tymianek jest rośliną szeroko stosowaną w kuchni do przyprawiania różnego rodzaju potraw, ale przede wszystkim posiada wyraźne działanie lecznicze. Wygląda jak krzew o wysokości od 20 do 30 cm; we Włoszech rośnie prawie wszędzie na obszarach słonecznych i suchych.
Tymianek: właściwości
Tymianek jest znany i stosowany od średniowiecza jako środek wzmacniający i tonizujący, wskazany do regulacji cyklu miesiączkowego i eliminacji różnego rodzaju pasożytów, przydatny przy bólach głowy, bólach reumatycznych, stanach zapalnych jamy ustnej i gardła.
Po spożyciu olejku tymiankowego jego składniki są filtrowane do krwi przez jelita, a następnie wydalane z organizmu przez pęcherzyki płucne: w ten sposób składniki aktywne działają w sposób naturalny bezpośrednio na błony śluzowe układu oddechowego.
Najczęściej stosowanym preparatem jest herbata tymiankowa, przydatna w przypadku zwężenia dróg oddechowych; jednak korzyści płynące z grasicy zlokalizowane są nie tylko w drogach oddechowych, ale także w przewodzie pokarmowym, zmniejszając uczucie wzdęć i pobudzając trawienie.
Tymianek ma również właściwości przeciwbólowe i jest wykorzystywany w preparatach maści do leczenia ran i siniaków, również dzięki swojemu wewnętrznemu działaniu antyseptycznemu.
Tymianek reprezentuje prawdziwy naturalny antybiotyk; badania kliniczne faktycznie wykazały, że kilka gatunków patogennych jest wrażliwych na tę roślinę; wśród wrażliwych bakterii chorobotwórczych znajdujemy rodzaj Proteus, Staphylococci, Streptococci, Pneumokoki, Enterococci, Candida albicans i Corinebacteria.
Olejki eteryczne z tymianku
Jak wcześniej wspomniano, w tymianku występują różne olejki eteryczne, do 50% tymolu, w znacznie mniejszym stopniu karwakrol, terpineol, borneol, linalool, geraniol, tujanol; zawiera również garbniki o działaniu przeciwwirusowym (3,5-7,5%), flawonoidy, saponiny i triterpeny o działaniu antybiotycznym.
Działanie antybakteryjne tymianku przypisuje się głównie tymolowi i karwakrolu: te olejki eteryczne należą do grupy fenoli, substancji o działaniu bakteriobójczym.
Linalool i tujanol mają również ważne właściwości z fitoterapeutycznego punktu widzenia: pachną, stymulują układ nerwowy i mają właściwości antybakteryjne; działają łagodnie i nie drażniąco, w przeciwieństwie do tymolu, którego powinny unikać osoby o wrażliwej skórze.
Każdy olejek eteryczny charakteryzuje się chemotypem, który różnicuje jego właściwości chemiczne, a co za tym idzie terapeutyczne; dlatego przy wyborze olejku tymiankowego należy zwrócić szczególną uwagę na dominujący chemotyp. Jeśli olejek tymiankowy składa się w 60% z fenoli, nazywa się go chemotypem tymolowym, a przede wszystkim rozwija najsilniejsze działanie przeciwbakteryjne: w przypadku leczenia chorób zakaźnych jest z pewnością najskuteczniejszy. jest przydatny, ale należy uważać, aby nie nakładać go w czystej postaci na skórę lub błony śluzowe (szczególnie usta i oczy), ponieważ jest bardzo podrażniający. Należy uważać na osoby z problemami z tarczycą: ten rodzaj oleju ma „działanie stymulujące na tarczycę”. gruczołu, nawet jeśli w normalnych dawkach nie ma ryzyka, zwłaszcza jeśli spożywasz herbatę tymiankową.
Olejki zawierające do 50% tujanolu działają wzmacniająco i tonizująco na cały organizm, stymulują układ odpornościowy i co bardzo ważne nie podrażniają skóry, tujanol ma działanie przeciwwirusowe, dlatego wskazany jest w przypadkach zapalenia oskrzeli i grypy oraz antybiotyk, w rzeczywistości jest skuteczny przeciwko Chlamydii, mikroorganizmowi odpowiedzialnemu za infekcje oczu i narządów płciowych.
Chemotyp linalolu zawiera do 60% linalolu i wykazuje silne działanie antyseptyczne, pozostając jednocześnie delikatnym i dobrze tolerowanym przez skórę; jest szczególnie skuteczny przeciwko Candida albicans i gronkowcom, grupie bakterii chorobotwórczych zdolnych do wywoływania chorób skóry, jelit, pęcherza moczowego i układu moczowo-płciowego.
Ostatnim ważnym chemotypem jest ten, w którym głównym składnikiem jest dobrze tolerowany przez organizm geraniol o silnym działaniu na bakterie, wirusy i grzyby; oprócz działania antyseptycznego olejek ten działa uspokajająco na układ nerwowy i sprzyja zasypianiu.
Jak to często bywa, badania przeprowadzone na pacjentach wykazały, że synergia pomiędzy różnymi rodzajami olejków eterycznych okazuje się znacznie skuteczniejsza niż podawanie jednego chemotypu.
Oprócz olejków eterycznych pozyskiwanych z tymianku, szczyty kwiatowe tej rośliny są również wykorzystywane do celów farmakologicznych: zbiór odbywa się między majem a lipcem, kiedy pędy są ścinane, uważając, aby uniknąć zdrewniałych części; po wysuszeniu są one kruszone i przechowywane w szklanych lub ceramicznych pojemnikach.
Nie są znane interakcje z syntetycznymi lekami tymianku, mimo coraz powszechniejszego stosowania, jedyne skutki uboczne wynikają z nadmiernego stosowania olejków eterycznych: oprócz działania stymulującego tarczycę, spożywanie nadmiernych ilości olejku eterycznego może powodować, ze względu na obecność tymolu i karwakrolu, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności, wymioty i bóle głowy. W najbardziej ekstremalnych i ciężkich przypadkach zatrucia może prowadzić do depresji ośrodkowego układu nerwowego.
Przepisy i wskazania terapeutyczne
Napar z tymianku na drogi oddechowe
Łyżkę suszonego i posiekanego tymianku zalać ¼ litra wrzącej wody.
Pozostaw do zaparzenia na 15 minut i przefiltruj: przykryj pojemnik pokrywką, aby uniknąć rozproszenia olejków eterycznych.
W przypadku kaszlu i zapalenia oskrzeli można pić do 5 filiżanek dziennie.
Pastylki do ssania na ból gardła i zapalenie migdałków
Stosuje się tabletki z węglem drzewnym, olejek eteryczny tymiankowy chemotyp linalol i olejek eteryczny tymiankowy chemotypowy tujanol.
Wlej 2 krople obu olejków eterycznych na tabletkę z węglem drzewnym i pozwól, aby powoli rozpuściły się w ustach: powtarzaj 2-3 razy dziennie.
Wyselekcjonowana roślina Jodła Akacja Acerola Szczaw Krwawnik Krwawnik Millefoglie Aconito Adatoda Czosnek Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloes Altea Oczar wirginijski Ammi lub Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anyż gwiazdkowaty Anyż gwiazdkowaty Anyż gorzka pomarańcza Gorzka pomarańcza Asparagus Arpa Arpa Arpa Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kawa Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Rumianek Rzymski rumianek Kamfora Cynamon Cejlon Maidenhair Kapucynk Karczoch Kardamon Serdusz Oset Oset Azjatycki Kokos Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Chicorine Cykora Cypress Żurawina Berberys Chryzantema amerykańska Kminek Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Wiesiołek dwuletni Skrzyp lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Calabar Fasola Kozieradka Koperek Phytolacca Frangola Ash Fumaria Ispaghul Hyzop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Wiśnia Laurel Lawenda Trawa cytrynowa Lespedeza Lovage Islandzki Liszaj Cytryna Len Lippia Lukrecja Lobelia Chmiel Maca Majeranek Kukurydza Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melinuto Oliwka Oliwka Orzechowa Walmami Myvo Pokrzywa Mak Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Barwinek Phyllanthus Babka Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grejpfrut Pietruszka Psyllium Pueraria mirifica Miotła rzeźnicza Pygeum Quassia Oak Rabarbar Ratania Rauwolfia porzeczka Rącznik Rhodiola Rosa canina Rozmaryn Rue Willow Sarsaparilla Szałwia Bez Sassafras Rozchodnik Ergot Senna Serenoa Repensus Winorośl Bratek Jemioła Winorośli Zania Johimba Szafran Imbir Dynia Wybrane choroby Trądzik młodzieńczy Trądzik różowaty Szum w uszach Szum w uszach Aerofagia Dolegliwości ścięgien Afonia Afty Algies Funkcjonalny nieświeży oddech Alergia Karmienie piersią Niedokrwistość Niepokój Miażdżyca Astroza Astroza Zapalenie oskrzeli Delikatne włosy Próchnica Ból głowy Cellulitis Choroba lokomocyjna Zapalenie pęcherza moczowego C limaterio Cholecystopatia Wysoki poziom cholesterolu Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Kolonoskopia Stłuczenia Krwiak Rekonwalescencja Naczynkowa Depresja Zapalenie skóry pieluszkowe zapalenie skóry Cukrzyca Biegunka Zaburzenia erekcji Dyslipidemia Bolesne miesiączkowanie Niestrawność Zaburzenia widzenia Cienkość Menopauza Meteoryzm Mononukleoza Choroba Alzheimera Choroba Leśniowskiego-Crohna Nudności Wymioty Otyłość Cienie pod oczami Grzybica paznokci Osteoporoza Suchość skóry Zapalenie okołostawowe Piorea Niskie ciśnienie Zapalenie gruczołu krokowego Łuszczyca Przeziębienia Szczeliny piersi Szczeliny odbytu Jamy żołądkowo-nosowe Starzenie się Przestój Nadwaga Nadwaga Nadwaga Nadwaga Syndrom wątroby wysokim Wrzód Burns gwoździe kruche uderzenia gorąca Brodawki Właściwości Zawroty ziołowe Solarium Nieudana adaptogennych Aphrodisiac gorzkości przeciwbólowe znieczulający anorektyki przeciwbólowy środek zobojętniający kwasy antyalergiczne przeciwastmatyczne antybiotyku nieżyt Anticellulitiche przeciwdrgawkowe Antidiaforetiche przeciwbiegunkowy edematous przeciwrobacze przeciwwymiotne Antiemorroidarie przeciwzapalne Antiidrotiche Antinevrotiche Przeciwutleniacze przeciwgorączkowe przeciwreumatyczne przeciwszkorbutowy antyseptyczny przeciwskurczowe przeciw moczowego aperitive Aromat Ściągający Balsamic Bechiche Kapilarotrop Kardiotoniczny Wiatropędny Kaustyka Kaustyczna Lecznicze Cholagogues Barwniki Choleretyczne Dezodoranty Obkurczające Dezodoranty Oczyszczające Środki Czyszczące Napotne Środki Dezynfekujące Odtruwające Gaszenie Pragnienia Diuretyki Ekscytujące Wymioty Emmenagogi Emmenagogi Środki Zmiękczające Hepatoprotektory Hepatos Lanti Nadciśnieniowe Hipnotyczne Hipoglikemiczne Hipotensyjne Środki drażniące Środki przeczyszczające Kojące Narkotyczne Nerwy Odżywcze Odontalgiczne Przeczyszczające piersiowe Odrażające Remineralizujące Odświeżające Rubefacient Scialagoghe Uspokajające Soporifuga Kichanie Żołądkowe Stomatologia Narkotyczne Zapalenie naczyń
