szybciej nie zidentyfikowano jeszcze substancji fitoterapeutycznych zdolnych do spełnienia takich obietnic, jeśli nie kosztem mniej lub bardziej poważnych skutków ubocznych. To wszystko dotyczy również narkotyków syntetycznych oraz tych pochodzących – mniej lub bardziej bezpośrednio – z substancji naturalnych. Co więcej, bez względu na to, jaka terapia farmakologiczna lub fitoterapeutyczna zostanie podjęta w celu utraty wagi, nie można jej w żaden sposób oddzielić od prewencyjnej korekty diety i stylu życia.
Niektóre z kategorii fitoterapeutycznych, które są często niewłaściwie używane w celu promowania utraty wagi, zostaną pokrótce wymienione poniżej.
Przed kontynuowaniem przypominamy jednak, jak ważne jest skontaktowanie się z lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku lub środka ziołowego na odchudzanie.
Diuretyki i środki przeczyszczające
Jest to najbardziej niewłaściwie stosowana kategoria fitoterapii w celu zrzucenia wagi. Utrata wagi wywołana tymi naturalnymi środkami jest w rzeczywistości absolutnie „fikcyjna”, ponieważ jest związana ze zjawiskiem odwodnienia, a nie z rzeczywistym spadkiem masy tłuszczowej.
Rośliny o działaniu moczopędnym i przeczyszczającym powinny być stosowane tylko i wyłącznie w przypadkach, gdy naprawdę konieczne jest wywołanie „działania moczopędnego lub przeciwdziałanie stanom zaparcia lub zaparcia, a w każdym przypadku powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Ziołowe środki moczopędne i przeczyszczające mogą w rzeczywistości powodować mniej lub bardziej poważne skutki uboczne, tym bardziej, gdy są stosowane niewłaściwie. Dokładniej wśród skutków ubocznych pamiętamy: biegunkę, wzdęcia, bóle brzucha, osłabienie, zmęczenie, zaburzenia równowagi elektrolitowej (hipokaliemia), odwodnienie oraz – w przypadku dłuższego stosowania – zmiany flory bakteryjnej jelit (dysbioza), melanoza okrężnicy, osteomalacji i hipotonicznego zapalenia jelita grubego (powodującego przewlekłe zaparcia).
Spalanie tłuszczu, termogenik i anorektyka
Chociaż bardzo często uważamy te dwa terminy za synonimy, suplementy spalające tłuszcz należy odróżnić od stymulująco-termogenicznych. Te pierwsze w rzeczywistości są w stanie bezpośrednio zmienić oksydacyjny metabolizm lipidów, podczas gdy termogeniki zwiększają wydatek energetyczny organizmu.
Wśród ziołowych środków pobudzająco-termogenicznych wymieniamy: gorzka pomarańcza (niedojrzałe owoce), kakao, kawa (nasiona), kapsaicyna, guarana (nasiona), matè (liście).
Wśród spalaczy tłuszczu pamiętamy jednak Garcinia cambogia, którym przypisuje się również właściwości anorektyczne. Efekty te nie wydają się jednak potwierdzane, ponieważ wyniki uzyskane z badań przeprowadzonych na ten temat są sprzeczne (więcej: Garcinia cambogia: po co to jest?)
również w oparciu o jakiekolwiek leki przyjmowane w tym samym czasie.
Ponadto przypominamy, że odchudzanie można osiągnąć tylko wtedy, gdy zużywana energia jest mniejsza od wprowadzonej, dlatego niezbędna jest przede wszystkim korekta diety i zdrowy tryb życia, charakteryzujący się regularną i stałą aktywnością ruchową. , kontakt ze specjalistami z branży to niewątpliwie doskonały wybór, zarówno w kwestii dostosowania diety, jak i wykonywanej aktywności ruchowej.
Oprócz diety i ćwiczeń, specjalista lub lekarz może wówczas doradzić – jeśli uzna to za konieczne – stosowanie środków i suplementów, które mogą wspomóc proces odchudzania wynikający z przyjęcia odpowiedniej diety i odpowiedniego stopnia aktywności ruchowej, ale z pewnością nie mogą same wywołać utraty wagi.
Wyselekcjonowana roślina Jodła Akacja Acerola Szczaw Krwawnik Krwawnik Millefoglie Aconito Adatoda Czosnek Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloes Altea Oczar wirginijski Ammi lub Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anyż gwiazdkowaty Anyż gwiazdkowaty Anyż gorzka pomarańcza Gorzka pomarańcza Asparagus Arpa Arpa Arpa Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kawa Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Rumianek Rzymski rumianek Kamfora Cynamon Cejlon Maidenhair Kapucynk Karczoch Kardamon Serdusz Oset Oset Azjatycki Kokos Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Chicorine Cykora Cypress Żurawina Berberys Chryzantema amerykańska Kminek Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Wiesiołek dwuletni Skrzyp lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Calabar Fasola Kozieradka Koperek Phytolacca Frangola Ash Fumaria Ispaghul Hyzop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Wiśnia Laurel Lawenda Trawa cytrynowa Lespedeza Lovage Islandzki Liszaj Cytryna Len Lippia Lukrecja Lobelia Chmiel Maca Majeranek Kukurydza Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melinuto Oliwka Oliwka Orzechowa Walmami Myvo Pokrzywa Mak Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Barwinek Phyllanthus Babka Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grejpfrut Pietruszka Psyllium Pueraria mirifica Miotła rzeźnicza Pygeum Quassia Oak Rabarbar Ratania Rauwolfia porzeczka Rącznik Rhodiola Rosa canina Rozmaryn Rue Willow Sarsaparilla Szałwia Bez Sassafras Rozchodnik Ergot Senna Serenoa Repensus Winorośl Bratek Jemioła Winorośli Zania Johimba Szafran Imbir Dynia Wybrane choroby Trądzik młodzieńczy Trądzik różowaty Szum w uszach Szum w uszach Aerofagia Dolegliwości ścięgien Afonia Afty Algies Funkcjonalny nieświeży oddech Alergia Karmienie piersią Niedokrwistość Niepokój Miażdżyca Astroza Astroza Zapalenie oskrzeli Delikatne włosy Próchnica Ból głowy Cellulitis Choroba lokomocyjna Zapalenie pęcherza moczowego C limaterio Cholecystopatia Wysoki poziom cholesterolu Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Kolonoskopia Stłuczenia Krwiak Rekonwalescencja Naczynkowa Depresja Zapalenie skóry pieluszkowe zapalenie skóry Cukrzyca Biegunka Zaburzenia erekcji Dyslipidemia Bolesne miesiączkowanie Niestrawność Zaburzenia widzenia Cienkość Menopauza Meteoryzm Mononukleoza Choroba Alzheimera Choroba Leśniowskiego-Crohna Nudności Wymioty Otyłość Cienie pod oczami Grzybica paznokci Osteoporoza Suchość skóry Zapalenie okołostawowe Piorea Niskie ciśnienie Zapalenie gruczołu krokowego Łuszczyca Przeziębienia Szczeliny piersi Szczeliny odbytu Jamy żołądkowo-nosowe Starzenie się Przestój Nadwaga Nadwaga Nadwaga Nadwaga Syndrom wątroby wysokim Wrzód Burns gwoździe kruche uderzenia gorąca Brodawki Właściwości Zawroty ziołowe Solarium Nieudana adaptogennych Aphrodisiac gorzkości przeciwbólowe znieczulający anorektyki przeciwbólowy środek zobojętniający kwasy antyalergiczne przeciwastmatyczne antybiotyku nieżyt Anticellulitiche przeciwdrgawkowe Antidiaforetiche przeciwbiegunkowy edematous przeciwrobacze przeciwwymiotne Antiemorroidarie przeciwzapalne Antiidrotiche Antinevrotiche Przeciwutleniacze przeciwgorączkowe przeciwreumatyczne przeciwszkorbutowy antyseptyczny przeciwskurczowe przeciw moczowego aperitive Aromat Ściągający Balsamic Bechiche Kapilarotrop Kardiotoniczny Wiatropędny Kaustyka Kaustyczna Lecznicze Cholagogues Barwniki Choleretyczne Dezodoranty Obkurczające Dezodoranty Oczyszczające Środki Czyszczące Napotne Środki Dezynfekujące Odtruwające Gaszenie Pragnienia Diuretyki Ekscytujące Wymioty Emmenagogi Emmenagogi Środki Zmiękczające Hepatoprotektory Hepatos Lanti Nadciśnieniowe Hipnotyczne Hipoglikemiczne Hipotensyjne Środki drażniące Środki przeczyszczające Kojące Narkotyczne Nerwy Odżywcze Odontalgiczne Przeczyszczające piersiowe Odrażające Remineralizujące Odświeżające Rubefacient Scialagoghe Uspokajające Soporifuga Kichanie Żołądkowe Stomatologia Narkotyczne Zapalenie naczyń
.jpg)
