Ci, którzy uprawiają sport, dobrze o tym wiedzą: kreatyna to jeden z najbardziej przydatnych i popularnych suplementów na rynku. Dzieje się tak, ponieważ jest w stanie zwiększyć wydolność fizyczną i jest szczególnie ważny dla osób, które przechodzą intensywne treningi, które wymagają gwałtownych ruchów. Dlatego idealnie nadaje się do uprawiania sportów takich jak kulturystyka, trójbój siłowy, sprint i rugby.
Ale jakiej kreatyny użyć? W kapsułkach lub proszku na rynku dostępne są różne rodzaje. Myprotein, na przykład, ma duży wybór, który obejmuje alkaliczną kreatynę Myprotein, kreatynę z glukonianem, ale także bardzo czystą linię, taką jak kreatyna Creapure i kilka suplementów i mieszanek na bazie kreatyny. Chcesz je wszystkie odkryć? Dla korzystających ze zniżek Myprotein istnieje możliwość zaoszczędzenia 50% na liście aminokwasów, witamin i kreatyny oraz 35% na wszystkich innych suplementach.
Najlepsza mieszanka z glukonianem kreatyny Myprotein
Creatine Blend to mieszanka w proszku, która zawiera trzy różne rodzaje kreatyny najwyższej jakości, przetestowane pod kątem wybuchowych wyników sportowych.
Formuła zawiera:
- Monohydrat kreatyny Myprotein, jeden z najlepiej przebadanych na świecie
- Glukonian kreatyny, cząsteczka kreatyny połączona z cząsteczką glukozy
- Ester etylowy kreatyny HCl, który wiąże się z rozpuszczalnym w tłuszczach estrem etanolowym i ma szybkie wchłanianie
Ale jaka jest zalecana dawka? A kiedy należy go zabrać? W celu uzyskania optymalnych rezultatów sugeruje się zażywanie trzech gramów Creatine Blend zaraz po treningu.A dla tych, którzy chcą zmaksymalizować wyniki - i rozwinąć masę mięśniową - polecamy połączenie shake'a proteinowego lub, ponownie z linii Myprotein, Impact Whey które zawierają 21 gramów białka i są tworzone z najwyższej jakości serwatki.
Kreatyna Creapure Myprotein: najczystsza?
Myprotein Creatine Creapure® to najbardziej oryginalna forma monohydratu kreatyny, jaka istnieje na rynku. Poddany rygorystycznym testom, jego wartość czystości wynosi 99,99%.
Dostępny w czterech różnych smakach - Bezsmakowy (w pojedynczych dawkach po 3 gramy), Berry Blust, Blue Raspberry i Tropikalny w porcjach 0,75g - Creapure jest idealny do tworzenia smacznych koktajli proteinowych. Jeśli kreatyna faktycznie jest idealna do przywracania wigoru przed i po treningu, to właśnie białka sprzyjają zwiększeniu i utrzymaniu masy mięśniowej.
Ale jak z tego korzystać? Wystarczy wymieszać trzy gramy produktu w specjalnej miarce kreatyny Myprotein z koktajlem Total Protein Blend (zawierającym siedem różnych rodzajów białek), aby natychmiast uzyskać korzyści lub rozpuścić tę samą ilość w wodzie, mleku lub soku owoców.
Co z przyjmowaniem?Ideą jest spożycie koktajlu bezpośrednio przed lub po treningu.
Treści sponsorowane: My-personaltrainer.it prezentuje produkty i usługi, które można kupić online na Amazon i/lub innym e-commerce. Za każdym razem, gdy dokonywany jest zakup za pośrednictwem jednego z linków na stronie, My-personaltrainer.it może otrzymać prowizję od Amazon lub innego wymienionego e-commerce. Informujemy, że ceny i dostępność produktów nie są aktualizowane w czasie rzeczywistym i mogą z czasem ulec zmianie, dlatego zapraszamy do sprawdzenia dostępności i ceny na Amazon i/lub w innym wymienionym e-commerce.
.jpg)
