«Czosnek: właściwości i fitoterapia
Wpływ ciepła
Jak widzieliśmy, czosnek ma wiele właściwości leczniczych, jednak należy pamiętać o „środku ostrożności”: jeśli chcesz użyć czosnku jako antybiotyku, musisz wziąć pod uwagę fakt, że traci on wiele ze swoich właściwości podczas gotowania, więc powinieneś unikaj narażania go na zbyt wysokie temperatury i/lub długiego gotowania.
Skutki uboczne
Poza przypadkami indywidualnych alergii czy nietolerancji czosnek nie niesie ze sobą większych skutków ubocznych, jednak dalsze stosowanie może prowadzić do nieprzyjemnego zapachu oddechu i skóry.
Nie stosować w okresie ciąży i laktacji.
Interakcje leków
Wyciągi z czosnku mają liczne interakcje lekowe, dlatego osoby, które zamierzają stosować ten produkt jako terapię, muszą zachować dużą ostrożność i przede wszystkim zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.
Główne interakcje leków dotyczą:
- Warfaryna i leki przeciwpłytkowe: zwiększone ryzyko krwawienia;
- Sakwinawir (lek stosowany jako lek przeciwwirusowy w HIV, jest inhibitorem proteazy): zmniejszenie biodostępności;
- Rytonawir (lek przeciwwirusowy będący inhibitorem proteazy): zwiększone stężenie;
- Witamina E: nasilenie działania przeciwzakrzepowego;
- Pentoksyfilina i tiklopidyna (leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe): zwiększone ryzyko krwawienia;
- NLPZ: możliwy wzrost gastrolesności;
- Paracetamol: zmniejszenie stężenia metabolitów utleniających w osoczu i hepatotoksyczności;
- Chlorzoksazon (lek zwiotczający mięśnie): 40% zmniejszenie biodostępności leku;
- Inhibitory ACE: zmniejsza hipotensyjne działanie leku.
Suplementy z czosnkiem
Formy czosnku dostępne na rynku
Na rynku dostępne są liczne preparaty na bazie czosnku, często o bardzo różnych stężeniach składników aktywnych.
Aby się lepiej zorientować, zawsze należy zwracać uwagę na wskazane wartości procentowe allii i allicyny: im są one wyższe, tym większe prawdopodobieństwo, że obecne są również inne składniki bogate w czosnek.
Produktem najbliższym wyjściowego leku jest suszony sproszkowany czosnek, który jest zwykle sprzedawany w kapsułkach.
Jednak na rynku można również znaleźć olejki eteryczne otrzymywane przez destylację z parą wodną lub macerowane przez ekstrakcję zmielonych cebul olejami roślinnymi i pakowane w miękkie kapsułki żelatynowe: produkty te okazały się praktycznie nieskuteczne.
Jak używać
Aby zamanifestował się pożądany efekt terapeutyczny, należy pamiętać, że dawki są fundamentalne, a w przypadku dawek długotrwałych korzystne jest przyjmowanie przez 24 godziny, aby nie podrażniać żołądka.
W celach terapeutycznych zaleca się przyjmowanie dziennie ok. 4 g świeżych cebulek, które zapewniają spożycie ok. 40mg alliiny, z której uwalniane jest 20mg allicyny.
- Jeśli chcesz zażywać czosnek w celach profilaktycznych i jako ogólny tonik, konieczne jest przyjmowanie od 2 do 3 ząbków dziennie przez okres co najmniej 3 tygodni.
- Do leczenia zjawisk biegunkowych należy przyjmować od 5 do 10 goździków w ciągu dnia.
- Do leczenia niewielkich ran, ukąszeń owadów czy grzybicy można użyć soku z czosnku rozcieńczonego w wodzie lub roztworu dezynfekującego przygotowanego przez zmiażdżenie od 5 do 10 ząbków czosnku i rozcieńczenie otrzymanego w ten sposób soku w proporcji 1:10 w alkoholu30. %.
Otrzymany produkt można przechowywać w ciemności przez kilka miesięcy. - Nalewka czosnkowa jako tonik: Wyciśnij 400 g obranych ząbków czosnku i przenieś je do szczelnego pojemnika wraz z 250 ml brandy lub wódki. Odstawić na 2 tygodnie w chłodnym, ciemnym miejscu, następnie przefiltrować przez gazę i odstawić na kolejny tydzień.
Nalewkę można przyjmować 2 lub 3 razy dziennie w dawce 15 kropli na raz.
Inne artykuły na temat „Czosnek: skutki uboczne i wskazania terapeutyczne”
- Czosnek: właściwości i fitoterapia
- Czosnek
- Właściwości czosnku - Fitoterapia
- Czosnek w Zielarzu: właściwości czosnku
- Allicyna
