Zobacz też: obwód klatki piersiowej i budowa fizyczna
Obwód klatki piersiowej można zmierzyć w warunkach normalnego, maksymalnego wdechu lub maksymalnego wydechu. Pierwsze dane są bardzo przydatne do oceny wzrostu ciała dzieci oraz, w wieku dorosłym, do oszacowania idealnej wagi:
Wzór Bernhardta = (wysokość ciała x obwód klatki piersiowej) / 240)
Głównym ograniczeniem formuły Bernhardta jest brak uwzględnienia wieku, płci i stopnia indywidualnej aktywności fizycznej.
Obwód klatki piersiowej mierzony przy maksymalnym wdechu i maksymalnym wydechu zapewnia oszacowanie jego elastyczności. U dorosłych różnica między tymi dwiema wartościami waha się od 3,5 do 6 centymetrów, stosunek ten zmniejsza się w przypadku zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa i innych dysfunkcji kręgosłupa lub żeber.
Kulturyści zazwyczaj monitorują trend swojego obwodu klatki piersiowej w czasie, aby ocenić wpływ określonych treningów i strategii żywieniowych na przerost mięśni piersiowych.
Jak to się mierzy?
Obwód klatki piersiowej mierzy się w pozycji stojącej, z ramionami rozluźnionymi po bokach ciała; dłonie zwrócone są w kierunku ud. Sznur metryczny, elastyczny, ale nieelastyczny, jest umieszczony tuż pod sutkami u mężczyzny i bezpośrednio pod piersiami u kobiety.
