Ogólnie rzecz biorąc, objawy te obejmują: nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca, nocne poty, bóle stawów, bóle mięśni, ból głowy, drażliwość, niepokój, obniżenie nastroju, suchość pochwy, zaburzenia pamięci, kołatanie serca, obniżone libido, osteoporoza oraz suchość skóry i włosów.
Chociaż według statystyk średni wiek, w którym kobieta wchodzi w menopauzę, wynosi 51 lat, często zdarza się, że przynajmniej niektóre objawy menopauzy pojawiają się przed osiągnięciem wskazanego powyżej wieku.
Trudno jest określić i przewidzieć symptomatologiczny przebieg menopauzy dla kobiety: każdy temat, którego dotyczy, stanowi w istocie przypadek sam w sobie.Treść tego artykułu nie powinna zatem Cię przerażać: chociaż wymienia wszystkie możliwy objawy menopauzy, nie jest pewne, czy występują one wszystkie razem i/lub z nasileniem.
Czym jest menopauza: krótki przegląd
Menopauza to ten fizjologiczny (a więc naturalny i niepatologiczny) okres w życiu kobiety, który oznacza koniec jej płodności oraz powtórzenie miesiączki.
Innymi słowy, kobieta po menopauzie nie podlega już menstruacji i nie jest już płodna.
Okres menopauzy często zbiega się z pojawieniem się pewnych specyficznych objawów i łagodnych zaburzeń psychofizycznych.
Menopauza: kiedy się zaczyna?
Zdaniem ekspertów, aby móc mówić o prawdziwej menopauzie, trzeba odczekać co najmniej rok od ostatniej miesiączki.
Zdarzeniem biologicznym leżącym u podstaw menopauzy i zakończenia cyklu miesiączkowego jest gwałtowny spadek produkcji estrogenu i progesteronu przez jajniki, dwa żeńskie hormony płciowe par excellence.
W życiu kobiety menopauza zwykle znajduje się między końcem czterdziestu lat a początkiem lat pięćdziesiątych.
Według najbardziej wiarygodnych statystyk średni wiek, w którym kobieta wchodzi w menopauzę, wynosiłby 51 lat (w odstępie od 45 do 55 lat).
Istnieje jednak możliwość tzw. przedwczesnej menopauzy, czyli menopauzy, która ustaliła się zdecydowanie przed właśnie wskazanym wiekiem kanonicznym (na ogół poniżej 40 roku życia). Przy częstości występowania jednej kobiety na 100 przedwczesna menopauza może mieć zarówno przyczyny naturalne, jak i jatrogenne (na przykład w przypadku usunięcia jajników).
Aby dowiedzieć się więcej: Co to jest menopauza? ; jeszcze inne wreszcie można uznać za zaburzenia późne, charakterystyczne dla fazy końcowej.Podsumowując, objawy menopauzy są często określane jako „zespół klimakteryczny”
Menopauza: początkowe objawy
Objawy ostrzegające przed wystąpieniem menopauzy i/lub charakteryzujące jej początkową fazę są różne.
Najczęstsze i charakterystyczne dla tych objawów są nieprawidłowości cyklu miesiączkowego, które mogą obejmować różne nieprawidłowości - w tym rzadkie i krótkotrwałe miesiączki, obfite i długotrwałe miesiączki, wyjątkowo bolesne miesiączki, miesiączki co 2-3 tygodnie lub co 2-3 tygodnie. 2-3 miesiące itd. - które ustępują, gdy cykl menstruacyjny dochodzi do definitywnego zakończenia.
Oprócz nieregularności cyklu miesiączkowego, inne możliwe objawy ostrzegawcze i początkowe menopauzy to:
- Uderzenia gorąca. Na ogół są krótkie i nagłe, obejmują twarz, szyję i klatkę piersiową;
- Nocne poty. Są one związane z uderzeniami gorąca, które występują w nocy;
- kołatanie serca;
- Bezsenność. Wynika to częściowo ze zmian hormonalnych, które charakteryzują menopauzę, a częściowo z nocnych uderzeń gorąca (które zakłócają sen);
- Niepokój, drażliwość, obniżony nastrój i łatwość zmęczenia. Są w dużej mierze zależne od bezsenności;
- Bół głowy. Według niektórych ekspertów jest to spowodowane drażliwością i niepokojem; według innych jednak wynika to z tych samych mechanizmów biologicznych, które powodują bóle głowy podczas menstruacji;
- Zmniejszone libido i popęd seksualny. Są to dwie logiczne konsekwencje spadku estrogenu, który charakteryzuje menopauzę.
Ciekawość
Objawy ostrzegające o rychłym początku menopauzy są często utożsamiane z terminem „objawy perimenopauzy”, perimenopauza jest charakterystycznym okresem poprzedzającym rzeczywistą menopauzę.
Menopauza: objawy fazy pośredniej
W stadium pośrednim menopauza określa:
- Zwiększone pH pochwy. W wieku rozrodczym pH pochwy wynosi około 3,5-4,5, natomiast w okresie menopauzy wzrasta do 7,0-7,3;
- Zanik pochwy (lub zanik sromu i pochwy). Tym określeniem lekarze wskazują stan charakteryzujący się głównie ścieńczeniem i wysychaniem wewnętrznej ściany pochwy.W wyniku spadku netto krążącego estrogenu zanik pochwy jest źródłem: suchości pochwy, dyskomfortu, swędzenia i pieczenia w poziomie pochwy i ból podczas stosunku płciowego;
- Bóle stawów, którym towarzyszy ból mięśni. Bóle stawów to bóle jednego lub więcej stawów.Według statystyk dotyka ponad 50% kobiet po menopauzie i dotyczy głównie szyi, ramion, łokci i dłoni.Wydaje się, że jest wynikiem zmian hormonalnych narzuconych przez menopauzę;
- Deficyt pamięci i zmniejszona zdolność koncentracji. Nie jest jasne, co dokładnie powoduje te dwa objawy. Według niektórych hipotez bohaterami byłyby jednak ponownie estrogeny: badania naukowe w rzeczywistości wykazały obecność receptorów estrogenowych również w mózgu.
Jednak u wielu kobiet deficyty pamięci i spadek koncentracji są przemijające, w tym sensie, że w okresie pomenopauzalnym nie są już obserwowane.
Co ciekawe, częściej występują u kobiet z większą liczbą epizodów uderzeń gorąca i nocnych potów; - Zaburzenia układu moczowego. Najczęstszym z tych zaburzeń jest tzw. nietrzymanie moczu, czyli mimowolne oddawanie moczu.
Nietrzymanie moczu: krótka dyskusja
Zmiany hormonalne typowe dla menopauzy obejmują niekorzystne zmiany w tkankach łącznych pęcherza moczowego, cewki moczowej i ogólnie wszystkich struktur biorących udział w wydalaniu moczu.
Bardzo nieprzyjemnym skutkiem tych zmian jest wspomniane wcześniej nietrzymanie moczu, które objawia się przede wszystkim w stresie (a więc podczas kichania, głośnego śmiechu itp.).
Menopauza: późne objawy
Objawy i późne konsekwencje menopauzy obejmują:
- Reperkusje estetyczne takie jak przyrost masy ciała, suchość włosów, suchość skóry połączona z utratą elastyczności, ścieńczenie skóry, zmarszczki, utrata połysku paznokci, redukcja masy mięśniowej itp. Są wynikiem zmian w tkankach łącznych organizmu, wywołanych z kolei zmianami hormonalnymi typowymi dla menopauzy;
- Osteoporoza, związana z wyczerpaniem krążących estrogenów, jest objawem szczególnie późnym;
- Wzrost ciśnienia krwi (nadciśnienie) i w konsekwencji wzrost ryzyka sercowo-naczyniowego.Wzrost ryzyka sercowo-naczyniowego prowadzi do wzrostu ryzyka udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego, otępienia naczyniowego itp.
- Problemy trawienne, takie jak wzdęcia i częste niestrawność. Podobnie jak zmiany estetyczne zależą od zmian w tkankach łącznych, spowodowanych spadkiem estrogenów w organizmie.
Skutki wczesnej menopauzy
W porównaniu do płodnych rówieśników kobiety, które przeszły wczesną menopauzę, częściej cierpią na choroby takie jak osteoporoza, udar, otępienie naczyniowe i zawał mięśnia sercowego.
Te większe możliwości stanowią potwierdzenie związku między wspomnianymi stanami patologicznymi a menopauzą, ze wszystkimi jej zmianami hormonalnymi.
Podsumowanie objawów menopauzy
Objawy menopauzy w skrócie
Nieregularność cyklu miesiączkowego
Bezsenność i zaburzenia snu
Uderzenia gorąca i nocne poty
Utrata nastroju i depresja
Suchość pochwy spowodowana atrofią pochwy
Suchość skóry i włosów
Strata libido
Bóle stawów i bóle mięśni
Trudności z koncentracją
Deficyt pamięci
Zaburzenia układu moczowego
Ból podczas stosunku płciowego (dyspareunia)
Bół głowy
Kołatanie serca
Zaburzenia trawienia
Na przykład, gdy ma do czynienia ze skórą, która staje się bardziej sucha i mniej elastyczna, kobieta może ograniczyć ekspozycję na słońce, w przypadku wzrostu tkanki tłuszczowej lub wystąpienia osteoporozy może skorzystać z aktywności fizycznej. itp.
Wszystkie dotychczas ujawnione koncepcje nabierają jeszcze większego znaczenia, jeśli weźmiemy pod uwagę nierozerwalny dwumian między umysłem a ciałem, między zdrowiem fizycznym a psychicznym.Jeśli coś na wyższych piętrach działa niepoprawnie, wpływa to na całe ciało.
Jeśli na związek z nadchodzącą menopauzą mają świadczyć wewnętrzne lęki i konflikty, wynikająca z tego udręka obejmuje jedynie nasilenie objawów i zaburzeń typowo związanych z fizjologicznym zakończeniem płodności.
Odsetek dotkniętych chorobą kobiet: 67%
Zależy od czego: ze spadku estrogenów i wynikającej z tego próby organizmu do zwiększenia syntezy w/w hormonów, poprzez zwiększenie aktywności aromatazy, czyli enzymu tkanki tłuszczowego odpowiedzialnego za konwersję androgenów do estrogenów. Innymi słowy, w obliczu spadku estrogenu organizm kobiety po menopauzie odpowiada wzrostem tkanki tłuszczowej, gdyż tkanka ta zawiera układ enzymatyczny niezbędny do przemiany androgenów w estrogeny.
Inne korelacje: może być również związane z przyczynami natury psychologicznej, takimi jak lęk i nerwowość, które prowadzą do kryzysów bulimicznych.
Uderzenia gorąca
Reprezentują najbardziej klasyczne zaburzenie menopauzy.
Dotykają one ponad 70% kobiet, utrzymują się średnio kilka lat, ale w 25% przypadków mogą utrzymywać się nawet ponad 5 lat.
Odsetek dotkniętych chorobą kobiet: >70%
Cechy: Objawiają się uczuciem intensywnego ciepła, które przebiega przez całe ciało jak „fala”; upał ten trwa od 30 sekund do 3 minut i zwykle kończy się zimnymi poceniem.
Uderzenia gorąca mogą powtarzać się kilka razy w ciągu dnia, a dzienna liczba epizodów może wynosić nawet 15-20.
Uderzenia gorąca w nocy zakłócają sen, powodując bezsenność.
Wspomnienia: często towarzyszą im kołatanie serca.
Inne konsekwencje: nie są niepokojącym zjawiskiem, ale mogą być bardzo irytujące i irytujące dla tych, którzy na nie cierpią.
Bóle stawów i bóle mięśni
Odsetek dotkniętych kobiet: 83%
Od czego one zależą: najprawdopodobniej są ściśle związane ze spadkiem estrogenu.
Cechy: zmniejszają elastyczność i ruchliwość stawów.
Łatwość zmęczenia
Odsetek dotkniętych kobiet: 43%
Cechy: jest przejawem bytu zmiennego, który generalnie zależy od wcześniej istniejących aspektów charakteru i/lub współistniejących czynników społeczno-środowiskowych.
Drażliwość i nerwowość
Odsetek dotkniętych chorobą kobiet: 49% i 47%
Od czego one zależą: na pewno z bezsenności i niedoborów hormonalnych typowych dla menopauzy.
U niektórych kobiet jest to również wyraz dyskomfortu, jaki odczuwa kobieta w obliczu utraty płodności i „młodości”.
Wspomnienia: często towarzyszą spadkowi nastroju.
Nocne pocenie
Odsetek dotkniętych chorobą kobiet: 44%
Cechy: wiąże się ze zjawiskiem nocnych błysków.
Następstwa: zaburza nocny sen, stąd potencjalna przyczyna bezsenności.
Bół głowy
Odsetek dotkniętych kobiet: 45%
Zależy od czego: Występuje częściej u kobiet z większą liczbą epizodów uderzeń gorąca, nocnych potów i bezsenności.
Bezsenność
Odsetek dotkniętych kobiet: 38%
Zależy od czego: od zmian hormonalnych i nocnych uderzeń gorąca.
Utrata nastroju (depresja)
Odsetek dotkniętych kobiet: 33%
Zobacz, co jest zgłaszane pod drażliwością i nerwowością.
Kołatanie serca
Odsetek dotkniętych kobiet: 46%
Cechy: są konsekwencją nagłego wzrostu częstości akcji serca; generalnie są one przejściowe.
Wspomnienia: może towarzyszyć uderzeniom gorąca.
Ból podczas stosunku płciowego (dyspareunia)
Odsetek dotkniętych kobiet: 33%
Zależy od czego: od „zanik pochwy.
Zaburzenia układu moczowego
Odsetek dotkniętych chorobą kobiet: 38%
Od czego one zależą: od zmian w tkankach łącznych, które tworzą pęcherz, cewkę moczową i wszystkie inne struktury anatomiczne odpowiedzialne za wydalanie moczu.
Suchość pochwy
Odsetek dotkniętych kobiet: 26%
Zależy od czego: od „zanik pochwy.
