Niestety, osoby nią dotknięte często stają przed niezwykle zróżnicowaną ścieżką diagnostyczną i terapeutyczną, w rodzaju wyspecjalizowanego „ping-ponga", który przechodzi od ortopedy do rehabilitanta, do neurologa. Wszystko to dzieje się dlatego, że ta wspaniała (i skomplikowana) struktura , czyli plecy człowieka, mogą powodować liczne dolegliwości (lub prawdziwe choroby), które można skutecznie badać i leczyć z różnych punktów widzenia, w zależności od rozważanego „kawałka” lub „sektora”.
stanowi pierwszą przyczynę nieobecności w pracy i dotyka milionów ludzi na całym świecie.
Zdrowe dzieci w wieku około czterech lat mają harmonijne plecy, idealnie prostopadłe ze wspaniałym spadkiem środka ciężkości i cieszą się idealną równowagą, która pozwala im z łatwością wykonywać trudne dla dorosłych pozycje jogi. W wieku szkolnym zaczynają się pierwsze problemy.
Jak często słyszysz rodziców nawołujących swoje dzieci, by stanęły prosto i zastanawiają się, dlaczego dziecko, które kiedyś stało prosto, jest teraz pochylone. Odpowiedź jest właściwie prosta. To dziecko nie było hetero, ale on był hetero, a raczej był zrównoważony.
Jeśli plecy mają tendencję do pochylania się do przodu, przyjmując klasyczną postawę kifotyczną, wina z pewnością nie leży w zbyt ciężkiej torbie, ale w „ciężaru”, w jaki dziecko jest przywiązane: ładunek emocji, który ciąży na jego plecach, powoduje „ zmiana pierwotnego salda.
Kręgosłup można przyrównać do masztu żaglówki, którego wanty są reprezentowane przez aktywujące mięśnie tułowia. Prawidłowe ustawienie masztu jest zapewnione przez zrównoważone napięcie want. Jeśli ta delikatna równowaga zostanie złamana, kolumna przyjmuje zepsute nastawienie, nadawane przez alikwoty i hipotony mięśniowe, a przeciążenie i napięcie spowodują ból pleców.
Prawidłowe podejście do problemu musi koniecznie rozpocząć się od wizyty ortopedycznej mającej na celu wykluczenie wszelkich zmian strukturalnych kręgosłupa, miednicy, nóg czy stóp, które mogą być przyczyną zaburzenia.
Na przykład różnica w długości kończyn dolnych może powodować niewspółosiowość miednicy i kręgosłupa, co skutkuje kompensacją mięśni i nierównowagą postawy, a więc napięciem i bólem. Wady zgryzu, które można zidentyfikować badaniem kinezjologicznym, wpływają również na kręgosłup, powodując zaburzenia równowagi mięśniowej, powodujące „bóle pleców”.
Podobnie, brak równowagi biochemicznej (niedobory żywieniowe lub nadmierne spożycie sztucznych pokarmów i substancji toksycznych) może spowodować „zmianę skrętną kręgosłupa”.
Najbardziej znanym bólem kręgosłupa jest słynny „udar czarownicy”, który pojawia się intensywnie i nagle w dolnej części podczas przesuwania ciężaru. Innym razem jednak odczuwamy dyskomfort, często nie do zniesienia, który mija tylko wtedy, gdy przyjmiemy pozycję poziomą.
Ponieważ ciężar ciała został ułożony głównie na odcinku lędźwiowym, stan cierpienia i wynikające z niego bóle określane są jako „bóle krzyża”. W 90% przypadków zaburzenia te ustępują samoistnie w ciągu około miesiąca, innym razem ból staje się przewlekły i nawraca okresowo.
- Ból pleców: czynniki ryzyka
- Kręgosłup i kręgi
- Dyski międzykręgowe
- Ruchy kręgosłupa
- Zmiany krążków międzykręgowych
- Zaburzenia kręgosłupa
- Środek ciężkości ciała
- dźwignie i kręgosłup
- Ból pleców i profilaktyka, przydatne wskazówki
- Wskazówki dotyczące zapobiegania bólom pleców
- Ból pleców: bibliografia
