Co to jest kwercetyna?
Kwercetyna lub kwercetyna, jeśli wolisz, jest wszechobecnym flawonoidem obecnym w wielu owocach (jabłka, winogrona, oliwki, cytrusy, jagody), warzywach (pomidory, cebula, brokuły, kapary), napojach (herbata i czerwone wino) i ekstrakty ziołowe.
W naturze kwercetyna nie występuje w postaci wyizolowanej, ale jako aglikon (część niecukrowa) różnych glikozydów, w tym rutyny i kwercytryny; w tej postaci obfituje w szczególności w wyciągi z kasztanowca, miłorzębu dwuklapowego, nagietka, głogu, rumianku, lubczyka i dziurawca.
Nieruchomość
Znana ogółowi społeczeństwa ze swojej wysokiej mocy przeciwutleniającej i przeciwzapalnej, kwercetyna jest proponowana jako suplement diety w preparatach przeciwstarzeniowych i przeciwutleniających.
Liczne i liczne badania wykazują jego potencjalną przydatność w leczeniu i profilaktyce różnych stanów chorobowych i bezchorobowych.
Przedwczesne starzenie się skóry
działanie przypisywane zdolności - wyrażonej zarówno doustnie, jak i miejscowo - do przeciwdziałania negatywnemu działaniu promieniowania słonecznego, które w rzeczywistości prowadzi do syntezy reaktywnych form tlenu (wolnych rodników) zdolnych do wywoływania zmian strukturalnych w syntezie kolagen i elastyna przez fibroblasty skóry;
Choroby, w których wiodącą rolę odgrywa stres oksydacyjny i przewlekłe stany zapalne
alergie, insulinooporność, miażdżyca, zapalenie stawów, choroba Alzheimera, łuszczyca, toczeń i wiele chorób związanych ze starzeniem się; kwercetyna hamuje wiele faz prowadzących do uwalniania histaminy i produkcji prozapalnych prostaglandyn i leukotrienów oraz enzymów 5-lipoksygenazy i fosfolipazy A2. Jednocześnie wykazuje silne bezpośrednie i pośrednie działanie antyoksydacyjne, chroniąc aktywność endogennych antyoksydacyjnych układów enzymatycznych: katalazy, dysmutazy ponadtlenkowej, peroksydazy glutationowej i reduktazy glutationowej.
Zmniejszeniu ryzyka sercowo-naczyniowego może sprzyjać przeciwpłytkowe i przeciwzakrzepowe działanie kwercetyny.
Kwercetyna może również pomóc w zapobieganiu nowotworom (może być stosowana wraz z chemioterapią jako dodatek; skonsultuj się z lekarzem). Wykazano, że in vitro i na modelach zwierzęcych jest w stanie zatrzymać wzrost lub nawet doprowadzić do apoptozy (śmierci komórek) kolonii komórek nowotworowych różnego pochodzenia na różnych etapach replikacji.
Hemoroidy, niewydolność żylna i kruchość naczyń włosowatych
dobrze znana jest zdolność glikozydów, takich jak rutyna, do działania przeciwkrwotocznego i przeciwobrzękowego z ważną rolą terapeutyczną w obecności hemoroidów, żylaków i typowych objawów niewydolności żylnej (skurcze nocne, bóle, uczucie ciężkości i obrzęki w obrębie nogi).
Skuteczność
Suplementacja kwercetyną może zatem przyczynić się do ograniczenia powstawania wolnych rodników i substancji prozapalnych, okazując się cenną pomocą dla naszego zdrowia zwierzęta – nie ma szeroko zakrojonych badań klinicznych potwierdzających przydatność kwercetyny w leczeniu z wyżej wymienionych chorób, jednak działalność badawcza jest szczególnie intensywna, biorąc pod uwagę liczne publikacje, w tym najnowsze, które można znaleźć w publikacji pubmed.
Jak używać
Zalecane dawki spożycia to około 500 mg/dzień. Dzienne spożycie szacowane jest na około 30 mg dla osób o zachodnich nawykach żywieniowych.Formy glikozylowane są lepiej wchłaniane niż izolowana kwercetyna; badanie farmakokinetyki i biodostępności różnych form podawanych będzie odgrywać kluczową rolę w rozwoju potencjału terapeutycznego cząsteczki.
Przeciwwskazania
Działanie przeciwpłytkowe i przeciwzakrzepowe wymaga ostrożności w stosowaniu kwercetyny przez pacjentów leczonych lekami przeciwpłytkowymi (Aspirinetta, CardioAspirin) i doustnymi lekami przeciwzakrzepowymi (Coumadin, Sintrom). Niektóre badania in vitro przypisują kwercetynie „mutagenne działanie, niepotwierdzone długoterminowymi badaniami in vivo”.
Wyselekcjonowana roślina Jodła Akacja Acerola Szczaw Krwawnik Krwawnik Millefoglie Aconito Adatoda Czosnek Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloes Altea Oczar wirginijski Ammi lub Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anyż gwiazdkowaty Anyż gwiazdkowaty Anyż japoński Gorzka pomarańcza Gorzka pomarańcza Asparagus Arpa Arpa Głóg Boldo Borage Torebka pasterza Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kawa Cajeput Calamus Calamus Nagietek Camedrio Rumianek Rzymski rumianek Kamfora Cynamon Ceylon Maidenhair Kapucyn Karczoch Kardamon Sercowy Oset Oset azjatycki Carvi Cascara Cassia Catecuure Catha Cyko Kolendra Żurawina Berberys Chryzantema amerykańska Kminek Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Wiesiołek dwuletni Skrzyp lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Calabar Fasola Kozieradka Koperek Phytolacca Frangola Ash Fumaria Ispaghul Hyzop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Wiśnia Laurel Lawenda Trawa cytrynowa Lespedeza Lovage Islandzki Liszaj Cytryna Len Lippia Lukrecja Lobelia Chmiel Maca Majeranek Kukurydza Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melinuto Oliwka Oliwka Orzechowa Walmami Myvo Pokrzywa Mak Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Barwinek Phyllanthus Babka Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grejpfrut Pietruszka Psyllium Pueraria mirifica Miotła rzeźnicza Pygeum Quassia Oak Rabarbar Ratania Rauwolfia porzeczka Rącznik Rhodiola Rosa canina Rozmaryn Rue Willow Sarsaparilla Szałwia Bez Sassafras Rozchodnik Ergot Senna Serenoa Repensus Winorośl Bratek Jemioła Winorośli Zania Johimba Szafran Imbir Dynia Wybrane choroby Trądzik młodzieńczy Trądzik różowaty Szum w uszach Szum w uszach Aerofagia Dolegliwości ścięgien Afonia Afty Algies Funkcjonalny nieświeży oddech Alergia Karmienie piersią Niedokrwistość Niepokój Miażdżyca Astroza Astroza Zapalenie oskrzeli Delikatne włosy Próchnica Ból głowy Cellulitis Choroba lokomocyjna Zapalenie pęcherza moczowego C limaterio Cholecystopatia Wysoki poziom cholesterolu Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Kolonoskopia Stłuczenia Krwiak Rekonwalescencja Naczynkowa Depresja Zapalenie skóry pieluszkowe zapalenie skóry Cukrzyca Biegunka Zaburzenia erekcji Dyslipidemia Bolesne miesiączkowanie Niestrawność Zaburzenia widzenia Cienkość Menopauza Meteoryzm Mononukleoza Choroba Alzheimera Choroba Leśniowskiego-Crohna Nudności Wymioty Otyłość Cienie pod oczami Grzybica paznokci Osteoporoza Suchość skóry Zapalenie okołostawowe Piorea Niskie ciśnienie Zapalenie gruczołu krokowego Łuszczyca Przeziębienia Szczeliny piersi Szczeliny odbytu Jamy żołądkowo-nosowe Starzenie się Przestój Nadwaga Nadwaga Nadwaga Nadwaga Syndrom wątroby wysokim Wrzód Burns gwoździe kruche uderzenia gorąca Brodawki Właściwości Zawroty ziołowe Solarium Nieudana adaptogennych Aphrodisiac gorzkości przeciwbólowe znieczulający anorektyki przeciwbólowy środek zobojętniający kwasy antyalergiczne przeciwastmatyczne antybiotyku nieżyt Anticellulitiche przeciwdrgawkowe Antidiaforetiche przeciwbiegunkowy edematous przeciwrobacze przeciwwymiotne Antiemorroidarie przeciwzapalne Antiidrotiche Antinevrotiche Przeciwutleniacze przeciwgorączkowe przeciwreumatyczne przeciwszkorbutowy antyseptyczny przeciwskurczowe przeciw moczowego aperitive Aromat Ściągający Balsamic Bechiche Kapilarotrop Kardiotoniczny Wiatropędny Kaustyka Kaustyczna Lecznicze Cholagogues Barwniki Choleretyczne Dezodoranty Obkurczające Dezodoranty Oczyszczające Środki Czyszczące Napotne Środki Dezynfekujące Odtruwające Gaszenie Pragnienia Diuretyki Ekscytujące Wymioty Emmenagogi Emmenagogi Środki Zmiękczające Hepatoprotektory Hepatos Lanti Nadciśnieniowe Hipnotyczne Hipoglikemiczne Hipotensyjne Środki drażniące Środki przeczyszczające Kojące Narkotyczne Nerwy Odżywcze Odontalgiczne Przeczyszczające piersiowe Odrażające Remineralizujące Odświeżające Rubefacient Scialagoghe Uspokajające Soporifuga Kichanie Żołądkowe Stomatologia Narkotyczne Zapalenie naczyń
