Najczęstsze objawy to: senność i nadmierna potrzeba snu, przemęczenie i osłabienie, nadmierny apetyt ze szczególnym uwzględnieniem zapotrzebowania na węglowodany. W okresie letnim może objawiać się wzmożonym niepokojem.
W IV i VI wydaniu Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-IV i DSM-V) nie jest już klasyfikowane jako „pojedyncze” zaburzenie nastroju, ale jako „sezonowy model” dużego zaburzenia depresyjnego, które pojawia się w określonym czasie i całkowicie zanika w pozostałej części roku.
Chociaż eksperci początkowo byli sceptyczni, ten stan jest obecnie uznawany za powszechną dolegliwość. W Stanach Zjednoczonych SAD dotyka tylko 1,4% populacji na Florydzie i wzrasta do 8,9% na Alasce, co powinno znacząco korelować ze środowiskiem i klimatem.
w diecie – w Islandii 90 kg na osobę rocznie – bogatej w witaminę D (kalcyferol) oraz w biologicznie aktywne kwasy omega 3, takie jak kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA).Podobną anomalię obserwuje się w Japonii – gdzie roczne spożycie ryb w ostatnich latach wynosiło średnio około 60 kg na mieszkańca.
Na Alasce ustalono, że wskaźnik SAD wynosi 8,9% i 24,9% dla subsindromalnego (SSAD) – patrz poniżej.
Kobiety są bardziej podatne na SAD niż mężczyźni i osoby starsze niż ludzie młodzi. Kategoria najbardziej zagrożona to z pewnością ci, którzy cierpią na zmiany – neurologiczne lub psychologiczne – w tonie nastroju, w cyklu snu i czuwania i nie tylko.
Dlatego zmiana pory roku jest momentem krytycznym, szczególnie dla tych, którzy już cierpią z powodu objawów depresyjnych i lękowych lub pokrewnych, ponieważ różne zmiany, którym poddawany jest organizm, zaostrzają wcześniej istniejące zaburzenia, działając jako „stresory” lub wzmacniacze innych czynniki stresujące, niemniej jednak osoby, które prowadzą szczególnie zaniedbany, bałaganiarski, stresujący i nieregularny tryb życia, mogą być bardziej dotknięte.
Kliniki i objawy SAD: jak objawia się sezonowe zaburzenie afektywne?Obraz objawów sezonowych zaburzeń afektywnych jest dość zróżnicowany, ale objawia się nadmierną sennością, wyczerpaniem i wyższym niż zwykle zapotrzebowaniem na żywność (zwłaszcza na węglowodany). Wielu skarży się na dezorientację, niepokój i deficyt uwagi.
Z drugiej strony, będąc typem ciężkiej depresji, osoby cierpiące na tę depresję mogą doświadczać jednego z innych powiązanych objawów, takich jak poczucie bezwartościowości, rozpacz, myśli samobójcze, utrata zainteresowania aktywnością i osłabienie, osłabienie interakcji społecznych, trudności z koncentracją, trudności podejmowanie decyzji, obniżenie libido, pobudzenie itp.
Zimowe objawy choroby afektywnej sezonowej to najczęściej: nadmierny sen lub trudności z przebudzeniem się rano, nudności i tendencja do przejadania się – często z większym apetytem na węglowodany – co łatwo prowadzi do przybierania na wadze.
Wiosenny letarg lub inne sezonowe wzorce nastroju nie są rzadkie. Chociaż każdy indywidualny przypadek może wydawać się bardzo inny, w przeciwieństwie do zimowego SAD, osoby z depresją wiosenną i letnią są bardziej narażone na objawy, takie jak bezsenność, zmniejszony apetyt i utrata masy ciała, pobudzenie lub niepokój.
