Przyczyny dziecięcej otyłości

Edytowane przez dr Davide Sganzerla

Otyłość dziecięca ma wieloczynnikową genezę, jako taka jest wynikiem różnych, mniej lub bardziej oczywistych przyczyn, które wzajemnie na siebie oddziałują. zmniejszona aktywność fizyczna i genetyczno-rodzinne czynniki. Przypadki otyłości związanej ze zmianami hormonalnymi, takimi jak niedoczynność tarczycy lub dysfunkcja nadnerczy, są rzadkie. (Confalone, 2002).

ZASILACZ

Jeśli prawdą jest, że niedostateczna dieta może prowadzić do różnego rodzaju niedoborów (białka, wapnia, żelaza, witamin i innych niezbędnych do wzrostu składników odżywczych), z drugiej strony nadmierne spożycie kalorii w pierwszej kolejności determinuje nadwagę dziecka, to w większości przypadków manifestuje się otyłość.
Przejadanie się w pierwszych dwóch latach życia, oprócz powodowania wzrostu objętości komórek tłuszczowych (przerost), warunkuje również wzrost ich liczby (hiperplazja), zatem w wieku dorosłym będzie większa predyspozycja do otyłości i trudności w zrzuceniu wagi lub utrzymaniu jej w granicach, ponieważ możliwe będzie zmniejszenie wielkości komórek, ale nie będzie możliwe ich wyeliminowanie. Interwencja w wieku rozwojowym ma więc fundamentalne znaczenie, ponieważ gwarantuje lepsze i trwałe rezultaty (Confalone, 2002).

Siedzący tryb życia

Oprócz nieprawidłowej i niezbilansowanej diety, zmniejszonej aktywności fizycznej czy siedzącego trybu życia, jako czynnik ryzyka nie należy lekceważyć wyniku złego stylu życia, ale coraz częstszego.
W rzeczywistości maluchom często towarzyszą rodzice samochodem (nawet jeśli szkoła czy siłownia są kilka metrów od domu), jeżdżą windą nawet na jedno piętro, spędzają wiele godzin przed domem. komputer i telewizor (z dziećmi) negatywne przykłady, które podkreślają złe nawyki żywieniowe), pojawiają się coraz mniej i tak dalej.
W raporcie „Otyłość u dzieci i młodzieży: kryzys w zdrowiu publicznym” napisanym przez grupę międzynarodowych ekspertów (IOTF) kierowaną przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) oraz we współpracy z IASO (Międzynarodowe Stowarzyszenie Badań „Otyłości”) zidentyfikowano główne trendy społeczne przyczyniające się do „wzrostu otyłości u dzieci”:

zwiększone wykorzystanie transportu zmotoryzowanego (np. do szkoły);
spadek aktywności fizycznej w czasie wolnym i w konsekwencji wzrost siedzącego trybu życia;
zwiększony czas spędzany na oglądaniu telewizji;
wzrost ilości i różnorodności tłustych i energetycznych produktów spożywczych oraz związany z tym wzrost ich reklamy;
zwiększone korzystanie z restauracji i barów szybkiej obsługi w porze lunchu i kolacji, które oferują duże porcje w niskiej cenie;
wzrost liczby posiłków w ciągu dnia;
wzrost wykorzystania napojów bezalkoholowych i gazowanych jako substytutu wody.

Ćwiczenia fizyczne mają fundamentalne znaczenie dla dorastającego dziecka, ponieważ oprócz utraty wagi sprawiają, że staje się bardziej aktywne, pomagając w redystrybucji proporcji między masą beztłuszczową (tkanka mięśniowa) a masą tłuszczową (tkanka tłuszczowa) (Confalone, 2002).
Według Schoellera i in. , aby uniknąć przyrostu masy ciała, można postawić hipotezę, że „poziom progowy” ćwiczeń odpowiada około 80 minutom umiarkowanej aktywności fizycznej lub 35 minutom intensywnej aktywności dziennie (Giampietro, 1998 – strona 7).
Dlatego wystarczy ćwiczyć w sposób ciągły lekką aktywność aerobową, bez nadmiernego obciążania organizmu (np. pedałowanie na rowerze lub chodzenie), co poddaje mięśnie umiarkowanym, ale stałym wysiłkom, skłaniając je do pobierania paliwa zwłaszcza ze zbiornika tłuszczu (Confalone, 2002).

RODZINA

Czynniki rodzinne są nie mniej decydujące niż poprzednie. Pod pewnymi względami otyłość może być uważana za problem dziedziczny, a pod innymi konsekwencją czynników środowiskowych.
„Wielozadaniowe badanie przeprowadzone przez ISTAT w 2000 r. pokazuje, że około 25% dzieci i nastolatków z nadwagą ma rodziców otyłych lub z nadwagą, podczas gdy odsetek dzieci wzrasta do około 34%, gdy oboje rodzice są otyli lub mają nadwagę.
Przykład rodziny jest fundamentalny: nie możemy mówić o edukacji żywieniowej, jeśli rodzice nie zaczną najpierw stosować zbilansowanej diety.
Jeśli chodzi o dziedziczny charakter otyłości, zwrócono uwagę na zmiany niektórych genów odgrywających rolę w produkcji komórek tłuszczowych, ale badania nadal trwają. (Confalone, 2002).